Можно ли заниматься плаванием при тахикардии

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Можно заниматься фитнесом при тахикардии

Можно ли заниматься спортом и какими его видами при тахикардии?

  • Что такое тахикардия?
  • Спортивным рекордам — нет
  • Какие виды спорта разрешены при тахикардии?
  • Физкультура — в помощь
  • Польза лечебной йоги

Спорт с давних пор ассоциируется в сознании людей со здоровьем. Но многих сегодня интересует: можно ли заниматься спортом при тахикардии?

С одной стороны, все знают, что малоподвижный образ жизни ни к чему хорошему не приводит, и первопричина многих заболеваний кроется в нашей физической пассивности. С другой стороны, не спровоцируют ли занятия спортом, являющиеся дополнительной нагрузкой для сердечной мышцы, приступ тахикардии, который в ряде случаев может обернуться большой бедой?

Что такое тахикардия?

Редкий человек не испытывал ощущения, когда сердце начинает беспорядочно трепыхаться в груди, словно пойманная птица. Это и есть один из самых распространенных симптомов тахикардии. Тахикардия -это частота сердечных сокращений, превышающая норму. У здорового взрослого человека, который находится в состоянии покоя, частота сердечных сокращений составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Если сердце начинает биться чаще, в организме нарушается циркуляция крови. Кислород перестает поступать в кровь в достаточном количестве, и это может вызвать одышку, учащенный пульс, головокружение, обморок.

Если у вас колотится сердце после стометровой пробежки, это физиологическая тахикардия, которая в лечении не нуждается, так как не является болезнью. Это нормальная реакция организма на увеличение физической нагрузки. Но если в состоянии покоя сердце начинает чуть не выпрыгивать из груди, это может быть симптомом очень серьезного заболевания.

Основные причины возникновения тахикардии:

  • стресс;
  • курение и алкоголь;
  • повышенная температура;
  • сбой в эндокринной системе;
  • анемия (низкий уровень гемоглобина);
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • сердечно-сосудистые патологии.

Вернуться к оглавлению

Спортивным рекордам -нет

Можно ли профессионально заниматься спортом при тахикардии? Врачи в один голос категорически утверждают, что нет. Спортсмен, независимо от того каким видом спорта он занимается, испытывает колоссальные физические нагрузки, которые обычному человеку просто не под силу. Главная из них приходится на сердце. Если у спортсменов есть какие-либо сердечно-сосудистые патологии, сердце может не выдержать перегрузок, и такие трагические случаи история спорта знает.

По этой причине все спортсмены периодически проходят тщательное медицинское обследование. Обнаружение тахикардии может стать основанием для завершения спортивной карьеры. Профессиональный спорт и тахикардия несовместимы. Об этом нужно помнить людям, которые занимаются спортивной карьерой, зачастую не обращая внимания на тревожные симптомы вроде внезапно возникшего сердцебиения или головокружения. Ведь ни одна медаль в конечном итоге не стоит человеческой жизни.

Вернуться к оглавлению

Какие виды спорта разрешены при тахикардии?

Если занятия профессиональным спортом людям, страдающим тахикардией, противопоказаны, то это не повод считать, что спортзал отныне навсегда для них закрыт. Тахикардия и спорт не всегда исключают друг друга. Существуют виды спорта, которые врачи не только не запрещают, но даже рекомендуют при тахикардии. К ним относят:

О лечебном эффекте такого вида спорта, как плавание, медицина знает давно. Оно хорошо тренирует все группы мышц. Кроме того, плавание хорошо снимает нервное напряжение, помогает расслабиться, что немаловажно при тахикардии. Разумеется, речь идет о спокойном плавании, а не плавании наперегонки.

Катание на лыжах и коньках. И то, и другое можно считать разновидностью прогулки, когда вы сами подбираете удобный для вас ритм, чередуете периоды активного движения с остановками и моментами отдыха.

Игровые виды спорта, исключая те, где нужно много бегать. Хорошо подойдет в этом случае любимый многими волейбол, а также настольный теннис. Кроме физической нагрузки, эти виды спорта обеспечивают психологический комфорт страдающим тахикардией, так как они в этом случае находятся в компании здоровых людей абсолютно на равных.

Многих людей, страдающих тахикардией, интересует вопрос: на каком виде спорта лучше всего остановиться? Здесь нужно принять во внимание тот факт, что тахикардия сама по себе не является заболеванием, она лишь является следствием какой-то болезни.

Поэтому, прежде чем взяться за лыжи или мяч, необходимо пройти врачебное обследование. Врач выявит причину возникновения тахикардии и тогда сможет порекомендовать, какой вид спорта в вашем индивидуальном случае будет полезен, а каких следует избегать, чтобы не спровоцировать ухудшение самочувствия. Действовать на свой страх и риск -значит подвергать серьезной опасности собственную жизнь и здоровье.

Вернуться к оглавлению

Физкультура -в помощь

Выявленная тахикардия вовсе не означает, что человек должен оставшуюся жизнь провести в полном покое и неподвижности, дабы не навредить себе. Умеренные физические нагрузки при разумном подходе будут только во благо.

Первым и самым доступным способом повышения физической активности является ходьба. Только необходимо учесть, что она должна быть равномерной, неторопливой, в том темпе, в котором вы чувствуете себя комфортно. Полезно устраивать пешеходные прогулки перед сном. Продолжительность их может быть 30-40 минут. Ходьба помогает укрепить сердечную мышцу. и если ваша тахикардия является следствием именно сердечно-сосудистых заболеваний, то, приучив себя к регулярным прогулкам, вы спустя время с большой долей вероятности сможете забыть об учащенном сердцебиении.

А вот от аэробики и фитнеса, как и от танцкласса, даже если вы жизни себе без них не представляете, лучше воздержаться. При внешней легкости и приятности эти занятия таят в себе недюжинные нагрузки, которые человеку с тахикардией ни к чему.

Вернуться к оглавлению

Польза лечебной йоги

При всех видах тахикардии полезна лечебная физкультура. Составление программы ЛФК лучше доверить специалисту, так как обычно она разрабатывается индивидуально.

Одной из разновидностей лечебной физкультуры является йога. Сегодня уже доказано, что занятия ею не приносят никакого вреда, более того, при тахикардии ее эффект может быть целебным. По результатам многочисленных исследований, у людей, занимающихся йогой, улучшается эмоциональное состояние, намного реже встречаются нарушения сердечного ритма и общее самочувствие становится намного более стабильным.

Полезна при тахикардии обычная утренняя гимнастика, дыхательные упражнения, водные процедуры для улучшения тонуса кожных и мышечных рецепторов.

Одним словом, тахикардия отнюдь не приговор, она не исключает активных физических занятий, но подразумевает чувство меры. Ходите, плавайте, играйте с друзьями в волейбол, катайтесь на лыжах, но без фанатизма, и вам не придется волноваться о своем здоровье.

Кому противопоказан фитнес?

Многие из тех людей, которые однажды пришли на фитнес, чтобы укрепить свои мышцы, быть всегда в тонусе или просто для поддержания формы, уже не смогут отказаться от этого. Потому что от того чувства легкости и приятной усталости, которое возникает после тренировки, сложно сравнить с чем-то. Но, к сожалению, не все могут позволить себе заниматься фитнесом.

Существуют несколько групп людей, которым противопоказан фитнес. Но, даже если человек не относится ни к одной из этих групп, перед началом занятий обязательно нужно проконсультироваться с врачом, чтобы определить дозволенные нагрузки, ведь у каждого человека свой порог выносливости и свои возможности в спорте.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Что делать если у тебя тахикардия

Людям с проблемами с сердечно — сосудистой системой ни в коем случае нельзя заниматься силовыми видами фитнеса, а также следует ограничить нагрузки при тахикардии, гипотонии, аритмии, гипертонии и брадикардии. Если есть проблемы с желудком или кишечником, то силовых видов фитнеса лучше избегать, хотя врач может и разрешить некоторые нагрузки.

Если выявлено варикозное расширение вен, то лучше не покупать абонемент в фитнес-клуб и избегать силовых нагрузок. Людям с хрупкими костями или деминерализацией костной системы и любыми проблемами с опорно-двигательной системой также лучше не усердствовать в физических упражнениях.

Но совсем забрасывать спорт не нужно. Сегодня существует множество видов и направлений спортивных занятий, где можно заниматься спортом при определенных видах заболеваний для поддержания здорового образа жизни. Об этих видах фитнеса можно получить информацию как в самих фитнес — центрах, так и у лечащего врача.

Временно ограничить занятия фитнесом следует людям, которые перенесли инфекционные заболевания или операции, так как организм бросает все силы на восстановление иммунитета, и отвлекать его на физические нагрузки в это время не стоит. На пользу они все равно не пойдут. Ограничения следует внести и людям с проблемами в эндокринной системе и легочной.

Заниматься классическим фитнесом беременным, конечно, тоже не стоит. Для них разрабатываются специальные комплексы упражнений. В стадии обострения гинекологических заболеваний следует прекратить любые тренировки.

Конечно, занятия спортом – это залог здоровья, но не для всех групп людей. К выбору направления фитнеса необходимо относиться серьезно, чтобы не навредить себе. Ведь то, что подходит для одного, не всегда подходит для другого.

Заметка: браслеты шамбала приносят душевный покой и ограждают от негативного влияния. Это необыкновенный аксессуар, сочетающий в себе стиль и красоту, при этом он обладает уникальными энергетическими свойствами.

Очень серьезной и распространенной проблемой у женщин является возникновение второго подбородка. Что же это вообще такое? Вторым подбородком принято называть скопление на шее и в подбородочной.

В основе всех косметических средств лежат биологические добавки, являющиеся активными. Как правило, если исключить все остальные содержащиеся там средства, содержат они их в очень маленьком.

Видео-уроки о фитнесе:

Видео-уроки о фитнесе:

В последние годы все большей шумихи вокруг себя нагнетает спортивное питание. От обычной, повседневной и очень вкусной пищи много людей пострадало, правда, пища была довольно калорийной.

Тахикардия

Отправлено 17 сентября 2012 — 21:19

Существует множество причин тахикардии: это заболевания сердца, нервной, эндокринной системы, опухоли, инфекции и т.д. Сочетание тахикардии с другими симптомами может предположительно указать на причину тахикардии. Тем не менее, уточнить диагноз может только врач-терапевт или кардиолог после специальных обследований.

Если тахикардия является признаком какого-либо заболевания, то она обычно вызывает появление следующих симптомов:

— Ощущение перебоев, «провалов» в работе сердца.

— Одновременно с тахикардией возникает головокружение и потемнение в глазах, связаные с нарушением кровоснабжения мозга. Иногда тахикардия может привести к обмороку.

— Одышка – ощущение нехватки воздуха при незначительной физической нагрузке или в покое.

— Боли в груди и области сердца могут сопровождать приступ тахикардии при некоторых заболеваниях (например, при вегето-сосудистой дистонии).

Обнаружение (диагностика) причин тахикардии

При появлении тахикардии, а также перебоев в работе сердца, головокружения и других симптомов, описанных выше, следует обратиться к врачу-терапевту или кардиологу. Врач задаст вопросы, ответы на которые помогут выяснить возможные причины и особенности развития болезни, послушает ваше сердце и при необходимости назначит дополнительные методы обследования. Основными методами выявления причин тахикардии являются:

— Общий анализ крови позволяет уточнить количество эритроцитов, гемоглобина и других клеток крови, что позволяет обнаружить такие заболевания, как анемия, лейкемия и др.

— Анализ крови на гормоны щитовидной железы (тироксин, трийодтиронин), анализ мочи на наличие продуктов распада адреналина при феохромоцитоме позволяют исключить гормональные причины тахикардии.

— Электрокардиограмма (ЭКГ) – это метод регистрации электрических импульсов сердца. Благодаря ЭКГ врач выясняет частоту и ритмичность сердечных сокращений, а также выявит изменения, характерные для различных заболеваний сердца. ЭКГ позволяет уточнить диагноз синусовой (суправентрикулярной), либо желудочковой тахикардии. При необходимости вам будет предложена велоэргометрия — регистрация работы сердца во время физической нагрузки (работы на велотренажере).

— Электрокардиограмма по Холтеру – это регистрация работы сердца в течение 24 часов. Благодаря этому методу обследования врач сможет получить данные о том, как работает ваше сердце в различных условиях (во сне, при физической нагрузке и т.д.)

— Эхокардиография (ЭхоКГ, или УЗИ сердца) позволяет оценить работу сердечной мышцы, а также клапанов сердца. На УЗИ сердца могут быть выявлены различные пороки сердца, а также признаки хронических заболеваний (например, ишемической болезни сердца, гипертонической болезни и т.д.)

Отправлено 17 сентября 2012 — 21:21

На основании данных, полученных при беседе, осмотре и дополнительном обследовании, врач назначает лечение. Лечение тахикардии зависит от причин ее возникновения, возраста человека, наличия других заболеваний и пр.

Что необходимо предпринять при приступе тахикардии?

— Расстегните ворот рубашки, подойдите к открытому окну, либо выйдите на улицу.

— Если у вас сильное головокружение, либо потемнело в глазах, попросите окружающих вам помочь.

— Положите на лоб мокрое полотенце, или другой холодный предмет (например, бутылку с холодной водой).

— На несколько секунд задержите дыхание и попытайтесь напрячь мышцы брюшного пресса, как во время дефекации. Этот маневр повысит тонус блуждающего нерва и снизит частоту сердечных сокращений.

— Если в результате предпринятых мер состояние не улучшилось, вызовите скорую помощь.

В отдельных случаях тахикардия не требует специального лечения и самостоятельно проходит после устранения ее причин:

— Если причиной тахикардии является анемия, то назначаются препараты железа. Подробнее о лечении анемии читайте в статье Все об анемии и ее лечении.

— Если причиной тахикардии является злокачественное заболевание крови (например, лейкоз), то лечение также направлено на основное заболевание (назначается химиотерапия – лечение противоопухолевыми лекарствами).

— Тахикардия, возникшая на фоне лихорадки, также проходит после нормализации температуры тела. Подробнее об этом читайте в статье Что нужно делать, если у ребенка поднялась температура?

— Тахикардия, обусловленная гипертиреозом, также не всегда требует специального лечения. Обычно, при нормализации уровня гормонов щитовидной железы в крови, тахикардия проходит самостоятельно. Подробнее о лечении гипертиреоза читайте в статье Все о гипертиреозе и его лечении. Если тахикардия при тиреотоксикозе представляет угрозу для жизни, назначаются лекарства, снижающие частоту сердечных сокращений: например, лекарства из группы бета-блокаторов: Атенолол, Пропранолол и др.

— Если тахикардия возникла на фоне феохромоцитомы, то лечение также направлено на устранение избытка или эффектов адреналина. При тяжелых состояниях, угрожающих жизни человека, для лечения тахикардии назначают лекарства из группы адреноблокаторов (например, Фентоламин). Лечение феохромоцитомы хирургическое – удаление опухоли.

Отправлено 19 сентября 2012 — 20:31

Я бы вам все-таки порекомендовала сдать необходимые анализы — общий анализ крови (из пальца), чтобы выяснить уровень гемоглобина и анализ крови на гормоны щитовидной железы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Что помогает при тахикардии с низким давлением

Уделите внимание своему образу жизни (побольше отдыхайте, не ложитесь поздно, избегайте стрессов и волнений) и повышеное внимание к питанию — употребляйте в пищу орехи, свеклу, бананы.

Отправлено 20 сентября 2012 — 11:23

Milochka , есть какой-то наследственный фактор? У меня муж тоже тахикардией мучается. Не знаем, откуда она взялась, так как тоже не курит, редко выпивает, да ещё и спортсмен-медалист. У деда его с сердцем плохо было, так нам только на это грешить приходиться. Супруг никаких лекарств, в принципе не принимает, только седативные травяные сборы и гомеопатические капли Кудесан. Они для всех сердечников хороши, и для терапии, и для профилактики.

Источники: http://1poserdcu.ru/tahikardiya/sport-pri-taxikardii.html, http://www.master-klass.info/material/komu-protivopokazan-fitnes, http://www.muzorka.ru/index.php?showtopic=32292

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

Инфаркт миокарда боли в животе

Характеристика болей при инфаркте миокарда Самой тяжелой формой ишемической далее.

Что делать при артрите суставов

Что нужно делать при Артрите? Артрит – воспалительное и далее.

Семена льна при атопическом дерматите

Семена льна детям при атопическом далее.

Популярные статьи

Новые статьи

Заложенность сухость и жжение в носу

Сухость в носу Сухость в носу может сопровождаться: образованием корок в носу; зудом в носу; носовыми кровотечениями ; заложенностью носа; болью в носу; неприятным запахом из

Зеленые выделения из носа заложенность

По каким причинам сопли из носа становятся коричневыми Выделения из носа могут многое рассказать не только о здоровье человека, но и об обстановке, в которой

Зуд в глазах чихание заложенность носа

Зуд в носу В том случае, когда попутно появляется отечность, стоит консультироваться у специалиста, назначающего сосудосуживающие препараты. Но таковыми

Заложенность в носу и ушах

Что нужно делать, если заложило нос и уши? Если заложило нос и уши, что делать? Данная проблема имеет серьезный характер. Устранять ее нужно как

Источник: http://lechimsjasami.ru/tahikardija/mozhno-zanimatsja-fitnesom-pri-tahikardii.html

Тахикардия и ЛФК по данному заболеванию

Наше здоровье – это самая ценная и родная вещь, с которой мы не расстанемся ни за что, ни за какие деньги. Если у человека отсутствует здоровье, то никакая карьера, никакое научное достижение, деньги не сделают его счастливыми. К сожалению, в наши дни полностью здоровых людей очень мало. У каждого из нас есть какое-нибудь заболевание.

Я хочу вам рассказать о своей болезни – тахикардии. Тахикардия – это сердечно-сосудистое заболевание, то есть при тахикардии учащается сердцебиение. У человека нормальные сердечные сокращения лежа составляют около 80 ударов, а в положении стоя примерно 100. Если удары становятся больше, чем эти показатели, то наблюдается тахикардия.

Выделяются следующие виды тахикардии:

1) Физиологический. Тахикардия наблюдается, когда человек испытывает физические нагрузки и волнение;

2) Патологический. В этом случае наблюдается лихорадочные синдромы, сбои в работе сердца.

Тахикардию можно определить по пульсу и по прислушиванию сердца. При помощи электрокардиографии, анализа крови на гормоны, УЗИ сердца можно поставить точный диагноз болезни. Электрокардиографию проводят во время приступа больного. Она не самостоятельная болезнь, а симптом определенного заболевания. Причиной тахикардии является нарушение эндокринной системы, вегетативной нервной системы и гемодинамический отклик. В некоторых случаях не могут определить причину этой болезни, потому что пациент не может рассказать о своих ощущениях. Если у человека появляется слабость, покалывание и похолодание конечностей, кружится голова, не хватает воздуха, учащается сердечный ритм, то это симптомы тахикардии. Учащение сердечного ритма может резко начаться и резко прекратится. При проявлении симптомов болезни надо постараться не пугаться и успокоится. При этой болезни очень важно соблюдать режим сна, работы и отдыха, питания, нужно при необходимости наблюдаться у врача.

Те люди, которые страдают тахикардией попадают в специальную медицинскую группу, так как у них невысокий уровень здоровья.В такой группе на занятиях используют разные упражнения, которые всестороннее воздействие на организм.

Рассмотрим рекомендованные физические упражнения, необходимыек выполнению при тахикардии:

1) Рекомендуется каждый день делать утреннюю гимнастику, чтобы после пробуждения организм пришел в рабочее состояние;

2) Нужно провести водные процедуры, чтобы улучшить деятельность мышечных и кожных рецепторов;

3) Требуется массаж – надавливание на глазные яблоки;

4) Нужны специальные дыхательные гимнастики;

5) Требуется увеличить физическую активность;

6) Полезно больше ходить пешком, надо ходить не очень быстро и научиться к определенному темпу ходьбы;

7) Главным упражнением является движение. Нужно устраивать прогулки перед сном (30-40 минут);

8) Также полезны: плавание, подвижные игры, катание на велосипеде и на лыжах;

9) Нельзя поднимать тяжесть;

10) Нужно делать упражнения на быстроту, с задержкой дыхания и наклоны, чтобы напряглись мышцы плечевого пояса, а потом на расслабление мышц

Итак, физическая культура необходима не только здоровым людям, но и тем, кто имеет сердечно-сосудистое заболевание. Занятия лечебно-физическими упражнениями при тахикардии улучшает кровообращение и нормализует нарушенные функции, усиливается обмен веществ, воспитывается сила и выносливость, мускулатура укрепляется и сохраняется правильная осанка, улучшает эмоциональное состояние, повышает умственную и физическую работоспособность. Физическая культура – это смысл жизни. Я считаю, что каждый человек должен заниматься спортом. Люди, занимающиеся спортом, меньше болеют. Для некоторых людей физическая культура является единственной возможностью для восстановления здоровья, предотвращения имеющихся отклонений. На мой взгляд, физическая культура помогает быть сильным, сохраняет собственное достоинство. Можно добиться больших успехов только тогда, когда человек имеет крепкий организм и совершенствует свой физический потенциал. Здоровье – это жизнь. Если нам поставят выбор между смертью и жизнью, мы конечно же выберем жизнь. При этом не зная, что мы должны не только сделать выбор, но и должны доказать его своими поступками. Современному человеку характерен недостаток двигательной активности. Этот недостаток дает начало разным заболеваниям. Поэтому необходима физическая культура, чтобы предотвратить риск к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Я думаю, что если все люди будут соблюдать вышесказанные рекомендации, то их болезнь обязательно отступит. Я согласна с цитатой «Здоровье за деньги не купишь». Действительно, каждый человек сам должен бороться за свою здоровую жизнь. Наше здоровье в наших же руках. Мы привыкли воспринимать здоровье как естественное состояние. И думаем, что наше здоровье никогда не покинет нас, но это большая ошибка. Мы должны сохранить наше здоровье на долгие годы, ведь: « Быть здоровым – это модно!»

6223, Зайдуллина С.Н.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Общайтесь со мной:

Нет похожих статей.

Ответов 35 на “Тахикардия и ЛФК по данному заболеванию”

Как долго ты болеешь этим заболеванием?

а какой вид тахикардии у тебя?

Я болею этой болезнью примерно 5 лет.

Делаешь ли ты утреннюю гимнастику?

Да, я стараюсь регулярно делать утреннюю гимнастику.

А какой вид тахикардии у тебя?

Как часто ты выполняешь физические упражнения?

Если нормальные сердечные сокращения составляют 80-100 ударов,а сколько ударов у тебя?

По твоим словам,у тебя физиологическая тахикардия.Откуда она появилась?Из-за постоянных физических нагрузок или частого волнения?

Я думаю, что от частого вонения

А из-за чего у тебя появилась болезнь тахикардия?

от частого волнения

Сколько времени ты уделяешь физическим упражнениям?

из рекомендованных упражнений, что больше всего предпочитаешь ты?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Берут ли в армию при тахикардии

Я предпочитаю массаж и утреннюю гимнастику

Какие препараты употребляешь?

я не предпочитаю употреблять лекарства.

Тахикардия бывает ли врожденной или приобретенной?

она бывает врожденной и приобретенной

У моей тети такая же болезнь,я посоветую ей твои упражнения,спасибо за рекомендации.

я рада,что смогла помощь.

есть ли у тебя противопоказания к определенной пище или напиткам, что могут вызвать приступ?

у меня нет противопоказаний к определенной пище

Делали ли тебе электрокардиографию?

да,мне делали ЭКГ

А увеличение физической активности,или вот как ты написала: плавание,игры на скорость,катание на велосипедах,лыжи- они не ухудшат состояние при тахикардии??

Нет не ухудшат,а наоборот воспитывают силу и выносливость, укрепляют мускулатуру и сохраняют правильную осанку, улучшают эмоциональное состояние, повышают умственную и физическую работоспособность.

Тахикардия у тебя приобретенная?

что означает слово тахикардия?от чего это у тебя?

Сколько времени ты уделяешь физическим упражнениям?

Источник: http://altedu.ru/tahikardiya-i-lfk-po-dannomu-zabolevaniyu

Тахикардия сердца что это такое и как лечить

Здоровое человеческое сердце вырабатывает в среднем от 60 до 80 импульсов за 60 секунд. Впрочем, существуют факторы, которые влияют на нормальную работу данного органа. Это могут быть как физические нагрузки, так и заболевания.

Типы тахикардии

В медицинской практике различают три основных вида тахикардии:

  1. Физиологическая (или синусовая) – проявляется во время активных физических нагрузок, эмоциональных перенапряжений.
  2. Врожденная – заболевание передается по наследству.
  3. Приобретенная – из-за неправильного образа жизни.

Физиологическая тахикардия – одна из самых безопасных. Чтобы вернуть сердцу привычный рабочий ритм, достаточно отдохнуть от физической нагрузки или избавиться от эмоционального напряжения.

А вот патологическая тахикардия – достаточно серьезное заболевание. В этом случае врачи выделяют желудочковую и наджелудочковую болезнь.

В последнем варианте развитие тахикардии провоцируют патологии и пороки сердца, а также сбои в работе щитовидной железы. Больной, как правило, жалуется на:

  • учащенное биение сердца,
  • одышку,
  • слабость,
  • головокружение,
  • болезненные ощущения в груди.

Желудочковая болезнь еще более опасна. Симптомы тахикардии тяжелые –

  • потеря сознания,
  • перебои в циркуляции кровообращения,
  • шок,
  • отек дыхательных путей.

Причина возникновения – чаще всего хронические и острые проявления ишемического заболевания сердца.

Приступ тахикардии – повод насторожиться

В каждом конкретном случае длительность приступа индивидуальна. Нарушение сердечного ритма может длиться на протяжении пары секунд, часов и суток. Если тахикардия длительная, это свидетельствует о патологиях.

Стоит также насторожиться, если сердцебиение участилось внезапно, без видимых на то причин, и не проходит на протяжении 10 и более минут. Еще более тревожный сигнал, если при этом у человека кружится голова, болит сердце и возникают проблемы с дыханием. Следует незамедлительно обращаться к доктору с тем, чтобы он провел тщательное обследование сердца и сделал кардиограмму.

Тахикардия — средства лечения

В зависимости от того, какой вид тахикардии диагностирован у больного, доктор назначает комплексное лечение. Так, если заболевание относится к наджелудочковому типу, можно обойтись без приема лекарственных препаратов. В этом случае приступы происходят не чаще, чем один раз за месяц, и достаточно просто их купировать.

Для этого зачастую доктора назначают всем знакомый препарат валокордин или корвалол.

Известно также, что замедлить пульс поможет энергичное надавливание на глаза пальцами – до появления болезненных ощущений.

Если же эти способы не приносят должного результата, врач пропишет медикаментозное лечение. В современной фармацевтике существует множество разновидностей антиаритмических лекарств, но важно правильно подобрать препарат, который подойдет организму больного.

Для этого нужно учесть несколько нюансов:

  • возраст;
  • частота сердцебиения;
  • сопутствующие болезни;
  • продолжительность и регулярность приступов.

Таблетки от тахикардии

Популярностью пользуются блокаторы-бета, которые замедляют мышечные сокращения в сердце. Таким образом, снижаются его затраты энергии. Среди самых востребованных блокаторов-бета считаются атенолол и конкор. Более коротким периодом действия обладают препараты той же группы – обзидан и анаприлин.

Впрочем, каждый из этих лекарственных средств может вызвать в человеческом организме побочную реакцию. Например – обострение синдрома Рейно, усиление астмы, снижение половой активности у представителей мужского пола и осложнения при сахарном диабете.

Более того, блокаторы-бета слишком агрессивно снижают давление, провоцируя гипотонию. Поэтому, если человек страдает пониженным давлением, употребление этой группы препаратов крайне не рекомендуется.

Лечение тахикардии народными средствами

Чтобы эффективно побороть тахикардию, помогут средства с успокоительным эффектом. Для этого можно воспользоваться рецептами народной медицины:

1. Взять половину столовой ложки ягод шиповника, боярышника, листов пустырника, половину чайной ложки обычного зеленого чая, все смешать и залить литром кипятка. Следует подождать 20 минут – и можно пить в любых количествах.

2. Можно также применить зеленые отростки овса. Их нужно измельчить в мясорубке, полученный сок процедить и пить его по половине чашки трижды в день на протяжении трех недель.

3. Если наблюдается особо частое сердцебиение, поможет одна чайная ложка цветков василька. Ее нужно добавить в стакан с кипятком. Через час коктейль процеживают. Пить рекомендуется по половине чашки натощак трижды в день.

Причины возникновения тахикардии

  • интоксикация организма;
  • вегетативные нарушения;
  • инфекционные заболевания;
  • дыхательная недостаточность;
  • сердечные патологии;
  • неврозы и психозы;
  • заболевания эндокринной системы;
  • злоупотребление курением и алкоголем;
  • анемия.

Народные способы лечения во время приступов

В некоторых случаях действенность немедикаментозного лечения достигает 80%. Для этого применяют такие приемы: Чтобы успокоить сердцебиение, стоит на протяжении 15 секунд максимально сильно напрягать мышцы конечностей и живота. Повторить упражнение несколько раз с отдыхом 2 минуты.

Как только возникнет приступ и Вы почувствуете симптомы тахикардии, нужно сделать глубокий вдох, после чего воздух следует толкнуть вниз. Замедлить пульс можно с помощью задержки дыхания. На глубоком вдохе нужно замереть секунд на 10. В некоторых случаях поможет тазик с холодной водой. Больному следует несколько раз погрузить туда свое лицо на пару секунд.

Профилактика тахикардии

Физические нагрузки – одно из самых эффективных средств профилактики. Нужно заниматься активными физическими упражнениями не менее 2 раз в неделю или каждый день проходить по 6 и более километров.

Также врачи советуют не злоупотреблять кофе, сладким и колой. Кроме того, переедания тоже вредны для сердца. Пользу приносит еда, насыщенная магнием – это орехи, бобы, гречка и отруби. Не обойтись и без калия – он в больших дозах содержится в фруктах и овощах.

Таким образом, травы, растения и народные приемы во многих случаях гораздо полезнее, и не менее эффективны, чем аптечные медицинские препараты против тахикардии. В следующей статье поговорим о сосудах, ведь чистые сосуды — источник долголетия.

Обязательно прочтите как вылечить атеросклероз с помощью фитотерапии

Тромбозы, инсульты, инфаркты, склерозы — все это болезни, которые развиваются у человека как следствие жировых отложений на стенках сосудов и их сужения. Из-за этого происходит сбой в кровообращении. Как бороться с повышенным холестерином — узнаем в данной статье.

Для перехода нажмите на картинку

Место, где можно пообщаться и оставить комментарий:

Чтобы не пропустить новые статьи введите адрес электроной почты и получите новости RSS:

Подписывайтесь на мою рассылку в Subscribe и первыми получайте статьи о здоровье и долголетии:

Источник: http://samsebedocktor.ru/page76.html

Ссылка на основную публикацию