Немеет правая рука во сне причины лечение

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Немеют руки во сне: причины

«Стала просыпаться от того, что руки точно деревянные, затекают и немеют, особенно правая…» (комментарий)

Немеют руки во сне: причины, последствия, с чем связано онемение правой или левой руки, когда следует обратиться к врачу, как помочь себе — в статье.

Признаки онемения рук

Онемение и нарушение чувствительности, вызванное недостаточным кровоснабжением или повреждением нервных окончаний, называется парестезией.

Парестезия — не заболевание, а симптом других отклонений в работе организма.

Может происходить время от времени, и не представлять угрозы здоровью. На постоянное онемение необходимо обратить внимание, как на вероятность развития болезни.

Парестезия проявляется покалыванием, «ползанием мурашек» и/или болезненностью в одной или обеих руках. Боль может охватывать: запястья, пальцевые суставы, всю протяженность руки.

Почему немеют руки во время сна

Внешние причины

Неправильная подушка ведет к искривлению шейного отдела позвоночника, сдавливанию в нем артерий и нервных рецепторов.

Неудачное положение тела во сне. В руке, придавленной туловищем, подушкой, закинутой за голову, плохо циркулирует кровь, она немеет.

Ночная одежда (пижама или сорочка) тесная, не удобная, с грубыми швами или выпуклыми пуговицами.

Украшения на теле во время сна — кольца, цепочки, браслеты, также не способствуют свободному кровотоку.

Расширяющие сосуды напитки (алкоголь и кофеин содержащие) и острые блюда перед сном. Ночью происходит обратное и максимальное сужение сосудов.

Малая подвижность в течение дня.

Вредные поза в повседневности (запрокинутая голова, нога на ногу, искривление спины при сидении и т.д.) мешают свободному поступлению крови в капилляры, что влечет онемение рук ночью.

Повышенная нагрузка на шейный отдел из-за длительной работы за ПК или рабочим столом.

Слишком высокое физическое и/или нервное напряжение.

Частое и длительное переохлаждение.

Долгое удерживание рук выше головы. К примеру, при побелке, покраске стен или потолка, поклейке обоев, обрезке деревьев и пр.

Внутренние причины

Нарушение кровотока в сосудах головы и шеи — важнейшая причина онемения рук, грозящая инсультом.

Шейный остеохондроз. На его наличие укажет хруст шейных позвонков при наклонах или поворотах головы, боль в шее и в верхнегрудном отделе спины, слабость рук.

Туннельный синдром, возникающий при защемлении срединного нерва в результате однообразных и повторяющихся движениях кистей рук и пальцев.

Проявляется длительными болями и онемением (чаще мизинца, среднего и безымянного пальцев) вследствие патологии периферических нервов в запястном канале. В группе риска художники, швеи, писатели, компьютерщики и др.

Нарушенный кровоток при диабете, густой крови, полинейропатиях (заболеваниях сосудов), сердечной ишемии и др.

Заболевания в острой фазе.

Хронические болезни: цирроз печени, артриты, гипертония, иммуннологические, атеросклероз и др.

Перенесенные травмы рук.

Нарушенный обмен веществ.

Нехватка в организме тиамина, магния, витаминов B-группы, A и E. При дефиците калия или кальция онемению сопутствует отечность.

Позвоночные смещения, грыжи, протрузии, травмы, приведшие к защемлению нерва.

Наличие стресса, тревожности, постоянного страха.

Немеет левая рука

Следует обратить внимание на деятельность сердечную и сосудов.

Устойчивое онемение в любое время суток может предупреждать о развитии:

  • стенокардии. Онемение локализуется в предплечье и кисти и усиливается во время физической нагрузки. В грудине испытывается боль
  • Атеросклероза. Недостаточный просвет сосудов крови нарушает нормальный кровоток, левая рука хуже работает и немеет.
  • Инфаркта. Зачастую парестезия — единственный признак его приближения.
  • Инсульта. На патологию сосудов левого полушария мозга указывает онемение левой руки, ему сопутствуют затрудненная речь, ухудшение зрения, нередко и онемение левой ноги.
  • Тромбоза. Обычно проявляется резкой потерей чувствительности, сильной болью и отеком левой руки. Если боль продолжается дольше часа, не откладывая вызывайте скорую, чтобы предотвратить некроз тканей.

Немеет правая рука

Устойчивое онемение правой руки может указывать:

  • на заболевания позвоночника (шейный остеохондроз, грыжа), снижающих подвижность шеи и предплечий.
  • На развитие рассеянного склероза. Сопровождается высоким холестерином, повышенным давлением, затрудненной циркуляцией крови в мозге головы.
  • На последствия ранее перенесенных травм.

Немеют кисти рук и пальцы

На кистях рук сосредоточено большое количество нервных рецепторов и кровеносных капилляров. Если немеют кисти, стоит задуматься о работе систем кровеносной и нервной.

Иногда онемение кистей — признак патологии головного мозга.

Изменившийся цвет пальцев до синюшного или аномально белого — признак красной волчанки (поражение соединительной ткани и сосудов в ней) или артрита.

Немеют руки: последствия

Угроза жизни при выполнении потенциально опасных работ (вождение автомобиля или состава метрополитена, управление башенным краном или авиалайнером и т.д.).

Наибольшая опасность — отмирание тканей из-за недостаточного их кровоснабжения.

Когда обращаться к медикам

Не откладывайте визит к врачу, если:

  • парестезия длительная, болезненная и беспокоит вас не только ночью.
  • Онемение мешает вашей профессиональной деятельности.
  • Немеют обе руки.
  • Онемение случается неожиданно. Ему сопутствуют ухудшение зрительной концентрации и психического состояния.

К какому врачу обратиться

Посещение поликлиники начните с терапевта. После опроса и сдачи анализов он направит вас к узкому специалисту — неврологу, кардиологу или другому для выявления заболеваний, влекущих парестезию.

А также порекомендует меры по снижению ее симптомов:

  • Физио- и лекарственную терапию.
  • Прием витаминов.
  • Выполнение лечебной гимнастики и массажа рук.

Как себе помочь

Руки — первые помощники мозга, исполняющие его команды и передающие ему важные импульсы.

Онемение нарушает эту важную двустороннюю связь, может ухудшать деятельность мозга.

Нередко парестезия служит предвестником рассеянного склероза и других заболеваний мозга.

Пока наши руки здоровы, мы способны держать свое здоровье буквально в своих руках — исцелять себя прикосновениями и массажем.

Мы все экстрасенсы, потому что имеем руки , считает Алла Уманская (профессор, академик, ученый).

При онемении рук советую делать массаж Уманской,

он мало затратный по времени (5 минут), его легко освоить, не имеет противопоказаний, сравним по эффективности с прививками.

  • улучшается кровоснабжение и нервная регуляция, нарушение которых является первейшими причинами парестезии,
  • укрепляется общее здоровье и сопротивляемость организма любым заболеваниям, вплоть до онкологии.

Причины онемения рук во сне довольно обширны и могут определяться как образом жизни, так и внутренними патологиями.

Наш организм — совершенная система, сигнализирующая нам о любых сбоях в ее работе. Необходимо чутко прислушиваться к своему телу, чтобы вовремя принять меры и не допустить развития серьезного заболевания.

Если руки немеют долгое время и не только ночью, обратите внимание на этот симптом, чтобы предвосхитить развитие серьезных заболеваний.

  • Что делать при онемении рук: гимнастика, процедуры, народные средства.

Елена Вальве для проекта Сонная кантата

Статья защищена законом об авторских и смежных правах.

Полное копирование запрещено!

При любом использовании материала активная ссылка на сайт

  • Травы для хорошего сна. Топ 10 природных снотворных Отзывов нет
  • Бессонница после запоя Отзывов 11

Использование материалов сайта запрещено без активной прямой ссылки на первоисточник © 2018. Сонная кантата

ВАЖНО! Информация, опубликованная на сайте, носит ознакомительный, а не рекомендательный характер.

Обязательно проконсультируетесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

Источник: http://sna-kantata.ru/nemeyut-ruki-vo-sne-prichiny/

Отчего во время сна немеют руки

Существует такое понятие, как парестезия, которое характеризуется онемением рук во время ночного сна. При этом в пальцах или ладонях после пробуждения отмечается ноющая и покалывающая боль. Это чувство мешает людям снова заснуть или выполнить необходимые дела.

Причиной затекания становится непродолжительное нарушение в кровообращении, но может случиться и так, что основания к этому будут более серьёзными. Нередко доктора диагностируют остеохондроз, сдавливание срединного нерва или неврит. А часть пациентов направляется к неврологу и кардиологу.

Факторы влияния

Почему немеют кисти рук? Причинами могут служить:

  • Неудобная поза.
  • Подушка слишком тяжёлая и жёсткая.
  • Узкая ночная сорочка или пижама.
  • Сон в украшениях.
  • Привычки, вредящие здоровью.

Частой причиной онемения верхних конечностей во время ночного сна считается сон с размещёнными под подушкой кистями или уложенными вверх руками.

Важно понимать, что в ночное время сердечнососудистая система функционирует в медленном режиме, затрудняя поступление крови в согнутые пальцы и в локтях, что непосредственно влияет на затекание кистей рук.

Существует рекомендация не укладываться спать на бок, зажимая верхнюю конечность телом, не размещать руку под головой лежащего рядом супруга, особенно во время глубокого сна, тем самым вызывая онемение руки.

Немаловажную роль в затекании рук играет подушка. Так, если она неудобная и обладает большими габаритами, это провоцирует выгибание всех шейных сегментов позвоночника. При этом негативно изменяется кровообращение нервных окончаний, немеют ладони и пальцы, затекая, теряют свою чувствительность.

Посему, необходимо сменить подушку на низкую и мягкую, а лучше всего приобрести правильную ортопедическую подушку, гарантирующую верное анатомическое положение, предупреждая онемение.

Необходимо учесть и тип одежды, одеваемой для сна. Если она чрезмерно плотная, узкая с грубыми оборками и швами, то её следует не надевать, а использовать только пижамы и ночные сорочки из мягких тканей, свободного кроя.

Постоянное ношение браслетов, часов и колец также может повлиять на онемение рук, вызывая отёк и боль. Поэтому имеет смысл снимать их на ночь, давая возможность крови доходить до всех нервных корешков и сосудов, не провоцируя онемение верхних конечностей.

Привычки, причиняющие вред здоровью, такие как кофе перед сном, острая пища и алкоголь становятся одной из причин онемения рук во сне. Помимо этого, может проявляться отёчность. Также важно не употреблять на ночь солёные или жирные блюда, избегая частого засыпания в состоянии алкогольного опьянения, препятствуя онемению рук.

Онемение рук как симптом

Если человек отлежал руку, вызвав онемение, и это явление редкое, то нет причин для паники.

Но в условиях частого затекания рук во время сна каждую ночь и это мешает сну, вызывая беспокойство, то стоит обратиться к врачу и пройти все назначенные обследования.

Доктор устанавливает диагноз в зависимости от проявлений:

  • Руки немеют ночью и днём.
  • Кратковременное и долгосрочное онемение.
  • Затекание обеих рук.
  • Онемение правой руки.
  • Затекание левой руки.
  • Внезапное онемение рук, с нарушением психического состояния и зрения.

Ответы на задаваемые врачом вопросы являются важными, так как исходя из них, устанавливается предполагаемая причина недостаточности кровоснабжения конечности, с последующим её онемением.

Поэтому на вопрос, почему немеют и правая и левая руки во время ночного сна, имеется логичный ответ, что этот процесс возникает вследствие неполадок в центральной нервной или периферической системе.

В случаях, когда в ночное время немеет только одна левая рука, это говорит о проблемах сердечнососудистой системы и требует незамедлительного обращения к кардиологу. А, если конечность немеет и днём, то причиной могут стать серьёзные заболевания сердца, возможно, микро инсультное или инсультное состояние.

Если онемение фиксируется только в правой руке, то причиной часто служат нарушения в запястном канале, остеохондроз шейного отдела или артроз. При этом может свидетельствовать о наступлении инсульта.

Обследование пациентов

Симптомы, конечно, говорят о многом, но полную информацию даст тщательная диагностика.

  1. Общий анализ крови.
  2. Проверка на рефлексы.
  3. Электрокардиограмма.
  4. Общий анализ мочи.
  5. Томография.
  6. Рентген позвоночника.
  7. Исследование уровня глюкозы в крови.

Благодаря перечню диагностики врачи устанавливают верный диагноз, после чего назначается адекватное лечение.

Методика лечения онемения рук

Какой бы ни была основная причина онемения рук в период ночного сна, доктора, как правило, прописывают один и тот же список шагов, для полного избавления от этого симптома.

К нему относятся:

  • Лечение провоцирующего заболевания.
  • Отказ от привычек, вредящих здоровью.
  • Правильный режим питания, с употреблением полезных продуктов.
  • Умеренный спорт.
  • Физиотерапия.
  • Магнитно-вакуумный акупунктурный метод лечения.
  • Фонофорез – введение медикаментозных средств посредством ультразвука.
  • Лечебный массаж.
  • Иглотерапия.

В зависимости от состояния пациента или от тяжести диагноза доктор на своё усмотрение может подключить к лечению прочие мероприятия или отменить уже используемые.

Исцеление народными средствами

Помимо общепринятой медицины, люди часто обращаются к альтернативным способам лечения, включающие в себя:

  • Маслосахарный массаж.
  • Питьё горячей воды.
  • Компресс на основе мёда.
  • Чесночная настойка.
  • Настойка из болотного багульника для растирания.

Для приготовления маслосахарного микса потребуется ½ стакана масла и столько же сахара, смешивая их между собой. После чего эта смесь массажными спиралевидными движениями наносится на проблемное место (кисти или ладони).

Затем следует развести в 1 литре тёплой воды 2 столовые ложки пищевой соли и погрузить в получившийся раствор обработанную руку на 45 минут.

Ежеутреннее принятие натощак 1 стакана горячей воды укрепляет ослабленные стенки сосудов.

Лечение медовыми примочками заключается в его нанесении на беспокоящие места максимально тонким слоем, с последующим укутыванием на ночь. Процедуры следует выполнять в течение 7 — 10 ночей.

В качестве продукта лечения можно использовать чесночную настойку, для приготовления которой понадобится ёмкость объёмом 0,5 мл, заполненная на 1/3 измельчённым чесноком, который необходимо залить водой и настаивать 2 недели. Во время настаивания 1 раз в день важно перемешивать готовящееся средство. И по истечении времени настаивания принимать по 5 капель, разведённых в чайной ложке кипячёной воды.

Настойка из болотного багульника делается из 5 столовых ложек основы, залитой 1 стаканом яблочного уксуса, с недельным настаиванием. После чего производятся втирания в очаги онемения.

Сбор анамнеза, диагностика и верно подобранное лечение полностью избавят от онемения рук во время ночного отдыха.

Источник: http://artrit.guru/onemeniya/otchego-vo-vremya-sna-nemeyut-ruki.html

Почему немеют руки во время сна?

Пожалуй, мало найдется людей, которые не сталкивались с такой проблемой, как онемение рук или ног во время сна. Это состояние называется парестезией. Если она наблюдается редко, вызывающие его причины могут быть довольно безобидными. Они не связаны с заболеванием.

Но существует несколько признаков, которые свидетельствуют о наличии в организме человека патологии. Ведь онемение – это симптом, а не заболевание. Если часто немеют руки во время сна, необходимо установить причину. Это поможет избавиться от дискомфорта. Своевременное лечение возможного заболевания позволит избежать серьезных последствий.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ, артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами! Читать далее.

Проявления

Чтобы понять, отчего ночью немеют руки или ноги, необходимо обратить внимание на несколько возможных разновидностей дискомфорта. Он проявляется в виде ноющей боли. Порой конечность кажется «ватной», но затем она начинает покалывать. При движении это чувство усиливается. Спустя некоторое время боль и покалывание проходят, к рукам и ногам вновь приливает кровь. При этом подобные ощущения могут проявляться так:

  1. Немеет только левая или правая рука.
  2. Неприятные ощущения появляются ночью и днем.
  3. Немеют кисти рук, пальцы.
  4. Затекают руки и ноги.

Опытный специалист при постановке диагноза обязательно поинтересуется, какими дополнительными симптомами сопровождается дискомфорт, как долго он продолжается, и какие обстоятельства провоцируют его. От этого зависит быстрое установление причины возникновения такого состояния.

Непостоянные причины

Существуют причины, вызывающие парестезию, не связанные с каким-либо заболеванием. В этом случае лечение не требуется. Все, что должен сделать человек, так это устранить негативные факторы. Если онемение правой или левой руки наблюдается редко и только ночью, возможно, причина кроется не в заболевании.

В этих случаях вследствие физиологических процессов нарушается кровообращение в левой, правой руке. Также зажимаются нервы, сухожилия. Кровь может плохо поступать и к ногам. Основные причины:

  • Неправильная поза. Если немеют руки во сне, возможно, причина заключается в неправильном или неудобном положении тела. Когда человек поднимает руки и забрасывает их за голову, прячет их под щеку или под подушку, это приводит к плохому кровоснабжению. Оно ночью немного хуже, чем днем. Поменяв позу, неприятные ощущения быстро проходят. Это подтверждает, что лечение будет в таком случае лишним.
  • Узкая одежда. Если человек спит в неподходящей, слишком узкой одежде или даже просто не снимает сдавливающие предметы с конечностей (кольца, браслеты), то это ведет к затруднению кровотока. Необходимо сменить пижаму или ночную строчку на более просторную. Лишние предметы необходимо снимать перед сном. Так кисти и пальцы перестанут неметь.
  • Неудобная подушка. Слишком жесткая или большая подушка может перегибать шейный отдел позвоночника. Из-за этого кровь плохо поступает к конечностям. Это выражается в том, что неприятные ощущения появляются в кистях рук. Если эта ситуация наблюдается часто, требуется сменить подушку на более мягкую. Лучше всего купить ее ортопедическую разновидность. Проблема тут же исчезнет.
  • Привычки. Выпить перед сном крепкого кофе, а также большое количество жидкости за час до этого способно вызвать затруднение кровообращения. Это касается и острой, соленой пищи. Левая, правая рука затекает при этом из-за накопления жидкости в тканях. Это также препятствует полноценному поступлению крови к ногам. Прием алкоголя тоже может привести к подобным проблемам. Правильное, сбалансированное питание, здоровый образ жизни их решит.
  • Беременность. Не стоит удивляться, почему немеют кисти рук, если женщина ждет ребенка. В период беременности могут проявиться некоторые состояния, вызывающие подобные проблемы. Они могут приводить к онемению левой, правой руки или ноги ночью. Эти симптомы пройдут после появления малыша на свет. Адекватное лечение парестезии может назначать гинеколог. Он даст рекомендации, что делать при парестезии, и обозначит правильное поведение при беременности.

Заболевания

Если после смены пижамы, подушки все равно постоянно наблюдается онемение кистей рук, причины заключаются в заболевании. При этом важно учесть, немеет ли только левая или правая рука, ноги. Возможно, парестезия затрагивает только пальцы, а, может, и кисти или всю руку.

Вызывать неприятные ощущения могут два основных фактора. При первом из них по различным причинам нарушается кровообращение. Второй случай наблюдается гораздо чаще. При этом возникает заболевание позвоночника и нарушается иннервация в руке. Самые частые патологии следует рассмотреть обзорно.

Причины парестезии

Существует несколько часто встречающихся заболеваний, симптомом которых может быть онемение конечностей во сне. Их диагностирует врач. Но для общего ознакомления их стоит рассмотреть. К основным заболеваниям, вызывающим парестезию, относятся:

  1. Остеохондроз. В более поздней стадии развития патологии появляются межпозвоночные грыжи.
  2. Вегетативные нарушения, которые сопровождаются расстройством иннервации.
  3. Рассеянный склероз.
  4. Мигрень. Также это свойственно гипертонии.
  5. Инсульт или предшествующее ему состояние порой проявляются представленным симптомом.
  6. Сосудистые заболевания (болезнь Бюргера, атеросклероз, синдром Рейно).
  7. Системные коллагенозы (узелковый периартериит, ревматизм, склеродермия, красная волчанка и т. д.).
  8. Синдром лестничной мышцы.
  9. Невралгия плечевого сплетения.
  10. Различные травмы плеча, руки, шеи, запястья, лопаток.
  11. Онкологические заболевания.

Это далеко не полный список состояний, которые проявляются парестезией. Чтобы заболевание побороть быстрее, необходимо его найти как можно быстрее. Своевременное, адекватное лечение порой просто жизненно необходимо.

Немеет только одна рука

Когда немеет только правая рука, возможно, причина заключается в развитии остеохондроза шейного отдела, артрозе. Новообразования способны вызвать подобную реакцию. Травмы, которые вызвали отек, также могут привести к подобному результату.

Случается, в своей профессиональной деятельности человек выполняет правой рукой однотипные операции много раз. Со временем при этом может развиться синдром запястного канала.

Такой симптом может появиться в результате тромбоза. Порой онемение является грозным предвестником инсульта. Обследование необходимо провести немедленно.

Но вот когда немеет левая рука от плеча до пальцев, это говорит о заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Онемение левой руки иногда говорит о высокой вероятности инфаркта.

Помимо этого, дискомфорт может быть вызван другими причинами. Левая рука немеет из-за заболеваний позвоночника, например, грыж. Онемение левой руки может быть вызвано ущемлением нерва.

Немеют обе руки

Когда немеют по ночам обе руки, это может быть связано с рядом заболеваний. При одновременном онемении левой и правой рук возможны такие патологии:

Это далеко не полный список. Онемение правой и левой рук может случаться попеременно. Это иногда сопровождается ухудшением зрения или слуха. Такие симптомы говорят о серьезном нарушении работы центральной нервной системы.

Немеют руки и ноги

Проявляются серьезные проблемы с кровоснабжением, когда затекают ночью руки и ноги. Если это происходит в левой половине тела, срочно требуется посетить кардиолога. Также подобное состояние проявляется при авитаминозе, защемлении нерва.

Невропатия может объяснять, из-за чего немеют кисти рук, ноги, пальцы.

Облитерирующий эндартериит, при котором сосуды артерий сужаются, способен ухудшить кровообращение. Эта болезнь является следствием переохлаждения. К ногам и рукам плохо поступает кровь. Лечение при этом крайне необходимо. Что делать в таком случае, может сказать исключительно врач. Если сосуды перекроются полностью, случится гангрена.

Как побороть недуг?

Чтобы назначить соответствующее лечение, необходимо установить причины возникновения парестезии. Когда онемение наблюдается только в левой руке, необходима консультация у кардиолога. Можно также обратиться к терапевту. Возможно, потребуется консультация у невропатолога. Лечение всегда затрагивает основное заболевание, провоцирующее дискомфорт.

Возможно, придется делать особую зарядку, упражнения для рук и ног. Назначается витаминный комплекс. Иногда лечение проводится медикаментозно, например, при защемлении нерва.

Чтобы предотвратить подобное состояние, необходимо проводить профилактику парестезии. Для этого следует делать зарядку, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

Источник: http://moyskelet.ru/bolezni/drugie/pochemu-nemeyut-ruki-vo-vremya-sna.html

Ссылка на основную публикацию