Болит горло и кашель чем лечить

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Болит горло и кашель без температуры — чем вызваны симптомы?

Боль в горле и кашель без температуры в большинстве случае свидетельствуют о простуде , но иногда эти симптомы могут говорить о более серьезных проблемах. Многие не обращают внимание на такие проявления и прибегают к самостоятельному лечению. Часто этого бывает достаточно, но, если симптомы долго не проходят, следует обратиться к врачу.

Если у пациента болит горло и кашель без температуры , причиной могут быть такие заболевания:

  • ОРВИ;
  • инфекционные: ангина, ларингит, фарингит, тонзиллит;
  • вирусные: грипп;
  • болезни органов дыхания: бронхит, трахеит, пневмония;
  • аллергия.

Респираторное заболевание

Респираторные заболевания встречаются довольно часто, особенно у детей. Иммунитет у взрослых сильнее, поэтому они быстрее справляются с простудой. У ребенка она может провоцировать более длительное течение кашля, насморка и болей в горле.

Основными симптомами ОРВИ являются:

При легком недомогании у взрослых, ОРВИ можно вылечить домашними методами: травяными чаями, полосканием горла и т.д.

Если симптомы не ослабевают и состояние не улучшается в течение 4-5 дней, нужно обратиться к врачу.

Грипп практически всегда сопровождается жаром. Кашель и боль в горле без температуры редко встречаются при данном заболевании. Обычно столбик градусника поднимается до 39-40°C. Первыми симптомами гриппа также являются: боли в мышцах и суставах, потеря аппетита, озноб.

Кашель при вирусной инфекции появляется на второй или даже третий день болезни. Он отличается от сухого кашля при простуде более изматывающим и глубоким характером.

Грипп протекает тяжелее, чем ОРВИ и иногда приводит к серьезным осложнениям в виде пневмонии или поражения нервной системы.

Инфекционные болезни

Боль в горле и кашель без температуры могут говорить о наличии тонзиллита, фарингита, ларингита, ангины или скарлатины.

Ангина появляется у взрослого или ребенка на фоне сниженного иммунитета. Обычно ее вызывает стрептококковая инфекция или сезонный вирус гриппа. Первый симптом ангины – боль при глотании. Другой характерный признак – красные и увеличенные миндалины, которые частично или полностью покрыты налетом. Ангина вызывает также следующие симптомы :

  • влажный или сухой кашель , который может длиться довольно долго;
  • повышение температуры тела до 40°C;
  • увеличение лимфатических узлов.

При появлении подобных симптомов, особенно у ребенка, сразу же обращайтесь к врачу.

Скарлатина

Скарлатина — детское заболевание, вызванное стрептококками группы А. В начале оно проявляет себя так – у ребенка красное горло без температуры и серо-желтый налет на языке. На второй-третий день он очищается по краям и меняет цвет на ярко-розовый с сосочками, повышается температура и на коже малыша возникает сыпь. Позже розовые пупырышки превращаются в темно-красные. Сыпь держится на теле 4-7 дней.

Фарингит и ларингит

При фарингите и ларингите больному больно глотать, чувствуется некоторое першение, преследует сухой кашель и ринит. При ларингите чаще наблюдается более хриплый кашель и голос, так как воспаляется участок гортани , где находятся голосовые связки . В начальной стадии болезнь может протекать без температуры , она появляется через несколько дней.

Фарингит и ларингит сопровождаются продолжительным сухим кашлем , который обычно долго лечится, особенно у детей.

Болезни органов дыхания

При наличии бронхита или трахеита у пациента может наблюдаться сильный сухой кашель , который раздражает горло. В результате оно воспаляется, и больной может ощущать, что больно глотать . В начальной стадии этих заболеваний часто наблюдается насморк и кашель без температуры.

При бронхите воспалительный процесс поражает ткани бронхов. Симптомы острой стадии болезни длятся от нескольких дней до 3-4-ех недель. Бронхит можно легко спутать с простудой, так как их симптомы очень схожи: насморк, кашель, болит горло, температуры нет в начале болезни, слабость. Но у данного заболевания самым ярким симптомом считается выраженный кашель, который сопровождает течение болезни до самого выздоровления.

Если бронхит не лечить, воспаление может сместиться к легким и вызвать пневмонию.

Вам будет интересна статья — Почему щекочет в горле и беспокоит кашель и как это лечить ?

Трахеит развивается аналогично бронхиту. В начальной стадии болезни появляется сухой кашель и человек чувствует, что больно глотать, температуры нет. Также может наблюдаться небольшой насморк.

Распознать трахеит можно по характеру кашля: сухой, приступообразный, чаще беспокоит во время сна, после пробуждения и при перепаде температур, а также при заглатывании холодного воздуха. При сильных приступах у больного может наблюдаться рвотный рефлекс и боли в грудной клетке. Однако, температура редко превышает 37-38°C. Обычно через несколько дней сухой кашель превращается во влажный.

Если вовремя не вылечить трахеит, воспаление может затронуть бронхи. Тогда возникнет трахеобронхит. Для него характерно повышение температуры до 39-40°C, кашель усиливается и приобретает постоянный характер.

Воспаление легких – очень серьезное заболевание, которое может стать результатом запущенного бронхита. Болезнь очень быстро прогрессирует и может стать причиной летального исхода, особенно у детей .

В большинстве случаев пневмония сопровождается кашлем и температурой. Больной ощущает боль в груди, болезненность в мышцах и отдышку даже при незначительных нагрузках. Но иногда болезнь на определенном этапе может протекать без температуры, особенно у взрослых , тогда ее путают с простудой или бронхитом. Чтобы этого избежать, следует обратиться за помощью к специалисту.

Аллергия может появиться от употребления некоторых продуктов, большого скопления пыли, цветочной пыльцы и прочих раздражающих факторов. Ее симптомом также может стать кашель без температуры у ребенка или взрослого. Также при аллергии часто появляются следующие симптомы:

  • слезящиеся и покрасневшие глаза,
  • учащенное сердцебиение,
  • затрудненное дыхание,
  • боль в горле.

Возможно вас заинтересует статья о лечении кашля при ВСД.

Другие причины кашля и боли в горле

Если больной чувствует, что больно глотать и его мучает кашель, а температуры нет — это может говорить о наличии следующих проблем :

  1. Вегетососудистой дистонии, которая появляется из-за нестабильного психического состояния и многочисленных стрессов. Для лечения применяются успокоительные препараты и антидепрессанты.
  2. Сильного раздражения слизистой в результате курения, воздействия химических паров и загрязненного воздуха.
  3. Травмы слизистой оболочки, например, ожог слишком горячим напитком.

Диагностика и лечение

На вопрос, чем лечить то или иное заболевание, может ответить только врач. Он должен обследовать пациента, послушать легкие. Для подтверждения того или иного диагноза доктор может отправить больного на дополнительные обследования:

  • рентген легких;
  • анализы крови;
  • исследования мазка из ротовой полости.

В зависимости от заболевания врач назначает комплексную терапию. Кашель лечат следующими группами препаратов:

  • отхаркивающие (Амброксол, Аскорил, Мукалтин);
  • муколитические (Лазолван, Бромгексин, Карбоцистеин);
  • противокашлевые (Амбросан, Инфлубене).

Отхаркивающие средства эффективно преобразуют сухой кашель во влажный. Большая часть таких препаратов представлена комбинацией отхаркивающих и противовоспалительных трав, которые способствуют комплексному воздействию на очаг воспаления.

Муколитики помогают вывести вязкую мокроту при влажном кашле.

В тяжелых случаях, когда симптом мешает нормальной жизнедеятельности человека, назначают противокашлевые препараты. Они направлены на подавление кашлевого рефлекса.

Также для лечения важно увлажнять носовую полость, например, соленой водой. При насморке слизь стекает в гортань и провоцирует кашель, поэтому важно применять средства, которые очистят нос от нежелательных выделений.

Для лечения больного горла в зависимости от диагноза назначают такие средства:

  • антисептики (Стрепсилс, Септолете, Фарингосепт);
  • антибактериальные препараты (Трахисан, Биопорокс);
  • гомеопатические средства (Доктор Мом, Исла Минт).

Антисептические средства обычно продают в форме таблеток для рассасывания, обладают хорошим бактерицидным действием, снимают воспаление и избавляют от боли.

Антибактериальные препараты представлены в виде спреев. Их нельзя применять без назначения врача, так как они дают очень сильный антибактериальный эффект, а также немалый список побочных эффектов.

Гомеопатические лекарства выпускают в форме таблеток или конфет. Они мягко воздействуют на слизистую, охлаждают, снимают воспаление, не вызывая побочных эффектов.

Для большинства приведенных заболеваний основным признаком является именно кашель без боли в горле и без температуры . Остальные симптомы появляются не всегда. Чтобы как можно скорее избавиться от неприятных симптомов, следует выявить, какая именно болезнь стала их причиной и соблюдать все рекомендации врача.

И немного о секретах.

Если вы или ваш ребенок часто болеете и лечитесь одними антибиотиками, знайте, что вы лечите только следствие, а не причину.

Так вы просто «сливаете» деньги аптекам и фарм-компаниям и болеете при этом чаще.

СТОП! хватит кормить непонятно кого. Нужно просто использовать это и вы забудете, что такое Кашель и Простуда!

Способ для этого есть! Подтвержденный Е. Малышевой, А. Мясниковым и нашими читателями! Читать далее.

Источник: http://stopillness.ru/bolit-gorlo-i-kashel-bez-temperatury-chem-vyzvany-simptomy/

Болит горло и кашель без температуры, симптомы и эффективное лечение

Наш организм является слаженным механизмом. При сбое в любой части системы появляется определённая симптоматика, характерная для этого заболевания.

Если болит горло и кашель без температуры, значит вы начинаете заболевать.

В данной статье мы постараемся рассмотреть причины болезненных состояний, не сопровождающихся повышением температуры и способы их лечения.

Попадание в организм болезнетворных бактерий. Для таких ситуаций характерно наличие:

  • Постоянной слабости;
  • Нарастающей боли в горле;
  • Повышенной потливости;
  • Увеличенных лимфатических узлов;
  • Кашля;
  • Головной боли.

Возникновение ангины

Большинство людей считают, что при данной болезни всегда присутствует большая температура и она сопровождается лихорадочным состоянием.

Но так бывает не всегда. Если человек заболел катаральной ангиной, кроме сильных болевых ощущений в горле, он может больше ничего не чувствовать.

Другие симптомы могут не появиться. Размеры миндалин будут увеличенными, но налёт на них будет отсутствовать.

Само заболевание не представляет собой серьёзную угрозу здоровью, но, если вовремя не начать лечение, оно может повлечь за собой осложнения.

Поэтому после постановки диагноза, следует незамедлительно начинать лечебные процедуры.

Возникновение болезненных ощущений может являться признаком наличия стоматита.

Если в ротовую полость или поверхность дёсен попадают микробы, в них могут начаться воспалительные процессы.

Помимо боли во рту появляются язвочки, увеличиваются лимфатические узлы. Иногда болезнь сопровождается гнойными выделениями.

Попадание постороннего предмета

Если болит горло и кашель без температуры, это может являться признаком того, что в нём присутствует инородный предмет.

В слизистой оболочке могут застрять рыбные кости, небольшие металлические предметы или зубочистки. Они могут представлять собой реальную опасность.

Может произойти повреждение не только слизистых поверхностей, но и пищевода.

При наличии постороннего предмета становится больно глотать, присутствуют неприятные ощущения, может появиться кашель, затрудняется дыхательный процесс.

Не следует заниматься самостоятельным извлечением посторонних предметов. Ситуация может стать ещё хуже. Лучше в данном случае вовремя обратиться к специалисту.

Болевые ощущения могут появляться в случае травмы слизистой оболочки. Может произойти ожог поверхности гортани, если вы употребляется слишком горячую пищу.

В таком случае горло краснеет, становится больно глотать. Убрать боль можно с помощью антисептических и обеззараживающих леденцов.

Также необходимо регулярно совершать полоскательные процедуры. Для приготовления раствора можно использовать настойку ромашки.

Наличие острой респираторной инфекции

При остром респираторном заболевании часто не поднимается температура. Болезнь характеризуется:

  • Нарастанием болевых ощущений при глотании;
  • Появлением охриплости в голосе;
  • Возникновением упадка сил;
  • Ломотой в суставах;
  • Повышенным слюноотделением.

Возникновение аллергии

Аллергия может являться следствием большого скопления пыли, употребления определённых продуктов, цветочной пыльцы и других раздражающих факторов.

При аллергии могут:

  • Слезиться глаза;
  • Появиться кашель;
  • Участиться биение сердца;
  • Чесаться глаза;
  • Затрудниться дыхание;
  • Возникнуть боль при глотании.

Следует помнить, что иногда сильные аллергические реакции могут быть причиной анафилактического шока.

Поэтому при возникновении первых признаков заболевания следует вызывать врача.

Появление вегето-сосудистой дистонии

Если болит горло и кашель без температуры, причиной может быть наличие вегето-сосудистой дистонии.

Она может возникнуть в результате нестабильности психического состояния больного и многочисленных стрессов.

Для её лечения используются антидепрессанты и успокаивающие лекарственные средства.

Причины раздражения слизистой поверхности горла

Раздражение может произойти если вдыхается дым табака, химические пары или загрязнённый воздух.

Человеку становится больно глотать. Может появиться кашель и ощущаться першение.

Возникновение ларингита

Данное заболевание характеризуется наиболее опасными состояниями. Возникает охриплость в голосе.

Больной быстро утомляется. Болевые проявления могут быстро возрастать. В глотке ощущается заложенность.

Другие причины болезненных ощущений при глотании

Боль в процессе глотания может являться побочным эффектом после того, как человек в течение продолжительного времени принимал антибиотики или проходил химиотерапию.

В таких ситуациях, взяв мазок для анализа, можно обнаружить грибковую инфекцию или молочницу.

Если не был поставлен своевременный диагноз и не началось лечение, болезнь может принять хроническую форму.

Может произойти развитие гнойного тонзиллита. Иногда возникают осложнения на почках или ревмокардит. Необходимо внимательно подходить к появлению дискомфортных ощущений.

Вот еще интересное дополнение в видеоформате:

Если симптомы не пропадают в течение длительного периода, следует рассмотреть возможность наличия злокачественных образований или СПИДа.

Не всем известно, что причиной боли может стать синдром хронической усталости. При данном заболевании наблюдаются: нарушение сна, возникновение мышечных болей, увеличение размеров лимфатических узлов.

В такой ситуации следует попробовать расслабиться, перестать заниматься делами и пройти курс реабилитации. Чтобы устранить симптомы болезни необходимо:

  • Избегать нагрузки голосовых связок. Меньше разговаривать;
  • При возникновении сильных болевых ощущений пользоваться обезболивающими средствами;
  • Перестать курить;
  • Употреблять тёплые жидкости;
  • Рассасывать антибактериальные леденцы;
  • Соблюдать постельный режим.

Диагностика заболевания

Если в горле появились болевые ощущения необходимо вызвать врача. Возможно потребуется проведение диагностических процедур:

  • Сдать тест на ВИЧ инфекци;
  • Сделать рентгенографию груди;
  • Сдать кровь для проведения общего анализа;
  • Сдать мазок с поверхности глотки;
  • Измерить уровень кислоты в желудке.

Для лечения болевых ощущения используется стандартная схема. На неё будет влиять поставленный диагноз и возраст больного.

Эффективным вспомогательным средством от боли является полоскание. Для приготовления полоскательного раствора можно использовать: соду и соль, мёд (он способствует уничтожению бактерий), сок лимона, йод.

Также лечебные процедуры можно проводить с помощью тепловых компрессов. Они приготавливаются следующим образом:

  • Цветки ромашки заливаются кипятком;
  • Через 30 минут раствор процеживается;
  • В нём следует намочить полотенце;
  • Мокрый компресс прикладывается к горлу и оставляется там на несколько минут.

Если у вас наблюдается сильная слабость следует попробовать пропотеть. Выпивается чай с малиной. Далее следует лечь в постель и укрыться с помощью тёплого одеяла.

По возможности необходимо поспать. Эти простые процедуры должны уменьшить воспалительный процесс.

Посмотрите подробную инструкцию в видео:

Для уменьшения болевого синдрома необходимо следовать простым правилам:

  • Тише говорить или совсем помолчать в течение определённого времени. Стараться избегать напряжения воспалённых связок;
  • Приобрести новую щётку для чистки зубов. На старой могут остаться болезнетворные бактерии;
  • Пить тёплые напитки в большом количестве для поддержания водного баланса в организме;
  • Необходимо помнить, что при использовании обезболивающих средств убираются болевые ощущения, но сам воспалительный процесс остаётся. Надо дополнительно осуществлять приём противомикробных средств;
  • Производить увлажнение воздуха в той комнате, где находится больной;
  • Производить полоскание горла с помощью подсолённой воды;
  • Избавиться от курения.

В каких ситуациях обязательно потребуется врач

При длительных болевых ощущениях, не прекращающихся в течение нескольких дней. Когда гортань сильно отекает. Становится трудно дышать.

Тембр голоса сильно изменяется. На поверхности миндалин произошло образование гнойных пробок. Лимфатические узлы увеличились настолько, что челюсть двигается с трудом.

В некоторых случаях организм сам справляется с заболеванием. Но иногда необходимо принимать специальные лекарственные средства.

У различных людей одна и та же болезнь может протекать по-разному. В таких ситуациях на начальном этапе можно ограничиться приёмом отхаркивающих и противовоспалительных препаратов.

Расскажите об этой статье друзьям в соц. сетях!

Новые статьи

Рубрики сайта

Копирование статей разрешено только при размещении активной ссылки на источник.

Источник: http://priangine.ru/bolit-gorlo-i-kashel-bez-temperatury.html

Болит горло, кашля нет, температуры нет: чем лечить? Причины

Першение и боль в горле практически всегда являются признаками инфекции. Она может иметь бактериальный или вирусный характер. Реже неприятные ощущения спровоцированы аллергеном или употребленной пищей.

Что делать, если болит горло (кашля нет, температуры нет)? Чтобы правильно поставить диагноз и выбрать эффективное лечение, необходимо обратиться к доктору. Это может быть терапевт или ЛОР. Детей при таких симптомах следует показать педиатру или оториноларингологу. Но далеко не каждый человек поступает так, как следовало бы.

Сегодняшняя статья расскажет вам, что делать, когда болит горло, кашля нет, температуры нет, а также чем именно могут быть вызваны данные симптомы.

Когда необходима экстренная помощь

Боль в горле никогда не является самостоятельной патологией. Всегда этот симптом появляется по каким-то причинам. Вы уже знаете, что чаще они имеют инфекционный характер. Почему же у человека начинает болеть горло? По каким причинам возникает раздражение? Об этом вы узнаете далее.

Обратиться за экстренной помощью необходимо в следующих случаях:

  • температура тела выше 38 градусов более трех суток;
  • лихорадка не устраняется привычными жаропонижающими средствами;
  • пропал голос;
  • сильный кашель (горло не болит, температуры нет — не важно);
  • в горле присутствует белый налет;
  • возникает угроза обезвоживания;
  • горло болит так сильно, что вы не можете принимать пищу и глотать слюну;
  • симптом возникает у маленького ребенка или беременной женщины.

Фарингит – частый диагноз

Этот диагноз ставится чаще других, если пациент сообщает о том, что болит горло. Кашля нет, температуры нет – это значит, что болезнь, вероятно, имеет вирусное происхождение. Если через несколько дней у пациента повышается температура, а самочувствие ухудшается, то, скорее всего, присоединилась бактериальная инфекция.

При вирусном фарингите пациенту необходим постельный режим, как и при бактериальном. Лечение предусматривает обильное питье, полоскание лекарственными средствами («Мирамистин», «Хлоргексидин», «Тантум Верде»). Также допустимо использовать противовирусные составы («Циклоферон», «Эргоферон»). При правильной терапии патология длится в течение 5-7 дней, после чего наступает полное выздоровление.

Нередко при фарингите вирусного происхождения появляется насморк. Тогда врачи ведут речь о назофарингите или ринофарингите.

Тонзиллит или ангина

Эта патология часто имеет хроническое течение. Тонзиллитом называется воспалительный процесс в области миндалин. В большинстве случаев он имеет бактериальную природу, но может быть и вирусным. При хронической ангине возникают следующие симптомы: болит горло, сухой кашель, температуры нет. Если речь идет об остром течении болезни, то отмечается лихорадка, которую трудно устранить привычными жаропонижающими средствами.

Лечение тонзиллита бактериального характера предусматривает использование противомикробных средств. Наибольшую эффективность в этом показывает антибиотик «Аугментин», реже назначается «Амоксиклав» или «Флемоксин». Также необходимы местные средства: спреи и растворы для полоскания. Эффективны будут препараты «Гексорал», «Граммидин», «Йокс».

Ларингит – раздражение гортани

Это заболевание обычно имеет вирусное происхождение. Также оно может возникнуть из-за напряжения голосовых связок. Нередко ларингит появляется у лекторов или учителей: людей, которые в силу своей профессии вынуждены много говорить. Реже он сопровождается такими патологиями, как скарлатина и корь. Ларингит имеет следующую симптоматику: болит горло и кашель (без температуры), отмечается осиплость голоса, а дыхание становится свистящим.

Лечить это заболевание нужно, преимущественно, спокойствием. Пациенту запрещается разговаривать. Шепот может только ухудшить самочувствие. Обязательны полоскания смягчающими растворами, в составе которых присутствуют травы: ромашка, эвкалипт, шалфей. Допустимы ингаляции солевыми растворами. Нередко назначаются антигистаминные средства для снятия отека: «Цетрин», «Супрастин», «Тавегил».

Мононуклеоз инфекционный

Это заболевание имеет исключительно вирусное происхождение. При нем болит горло, кашля нет, температуры нет, покрасневший зев, увеличены печень и селезенка, есть изменения в лимфатических узлах. Кстати, после перенесенной инфекции у человека формируется стойкий иммунитет.

Специфического лечения это заболевание не имеет. Пациенту необходим покой, общеукрепляющие препараты, витаминные комплексы. Для горла используются пастилки и спреи: «Стрепсилс», «Гексорал». Если возникает лихорадка, стоит принимать препараты на основе ибупрофена, так как парацетамол может негативно отразиться на печени, которая и без того страдает. Врачи прописывают иммуномодуляторы, например, «Изопринозин».

Боль в горле аллергического характера

Возникает по разным причинам. Симптомы аллергии следующие: болит горло, кашель, насморк, температуры нет, слезятся глаза, появляется сыпь или отек. Необязательно проявление всех признаков одновременно. Может быть один или несколько симптомов.

Аллергическая реакция всегда требует использования антигистаминных средств. Как правило, это «Зиртек» или «Зодак», «Супрастин» или «Тавегил». При проявлениях насморка и заложенности носа часто назначаются глюкокортикостероиды: «Авамис», «Тафен» и другие.

Но лечить аллергическое раздражение гортани самостоятельно нельзя. Неверно подобранные препараты могут только ухудшить ваше самочувствие. Обратитесь к врачу!

Что делать, когда болит горло

Кашля нет, температуры нет, а горло болит — можно ли самостоятельно устранить этот неприятный симптом? Медики говорят, что если присутствует исключительно боль в горле и нет других проявлений, то реально справиться и самим. Для этого следуйте правилам:

  1. Больше пейте. Неважно, что: соки, компоты, чай, воду. Жидкость должна быть комфортной температуры. Никогда не заставляйте себя пить кипяток.
  2. Соблюдайте режим питания. Нужно отказаться от горячей, острой, жирной пищи. Исключите газированные напитки. Если нет аппетита – не кушайте вовсе.
  3. Придерживайтесь постельного режима. Организму необходимы силы для борьбы с инфекцией.
  4. Полощите горло. Этот прием эффективен при всех описанных заболеваниях. Используйте для этого отвары ромашки и календулы. Можно приготовить солевой раствор с содой. Чем чаще вы будете смывать патогенную флору с горла, тем быстрее наступит выздоровление.
  5. Употребляйте витамины. При болезни особенно важен витамин С. В большом количестве он находится в лимоне, капусте, петрушке, мандаринах.
  6. Используйте природные антибиотики: чеснок, лук, сок алоэ.

В заключение

Если у вас кашель, насморк, болит горло (без температуры), то нужно обязательно обратиться к врачу. Вы можете сами попробовать вылечить першение, но когда болезнь нарастает и появляются дополнительные симптомы – это является нехорошим признаком. Лечитесь правильно. Крепкого здоровья!

Источник: http://fb.ru/article/273477/bolit-gorlo-kashlya-net-temperaturyi-net-chem-lechit-prichinyi

Ссылка на основную публикацию