У мальчика часто болит голова

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Как снять головную боль у ребенка в 12-15 лет?

Эта статья посвящена детям и подросткам страдающими головной болью и мигренью. Прочитав статью вы узнаете, понять, что у ребенка мигрень или простая головная боль, к чему приводит осложнение мигрени и как ее лечить.

Также подробно разберем головные боли связанные с напряжением и кластерные головные боли именно у подростков в возрасте 13-16 лет.

Как определить мигрень?

Среди школьников и подростков разные рецидивирующие головные боли являются достаточно частым явлением. Например, среди школьников распространенность болезни составляет приблизительно 80%, то есть практически четыре человека с пяти ощущают время от времени такие неприятные боли.

Если же говорить о тех, кого беспокоят головные боли на постоянной основе, то их количество составляет около 2%. Сегодня существует много видов головных болей у подростков, но хотелось бы поговорить о тех, которые проявляют себя чаще остальных.

Мигрень сопровождается четким набором клинических признаков. Главными критериями наличия мигрени считаются следующие:

  • Головная боль обладает характером приступа, и длиться от двух часов до трех суток.
  • Мигрень имеет как минимум два следующих признака – головная боль средней или сильной степени тяжести; пульсирующий характер; во время физических нагрузок имеет свойство существенно усиливаться; локализация боли в одностороннем порядке.
  • Присутствует хотя бы один из так называемых сопровождающих признаков – фонофобия, тошнота, рвота.

Осложнения мигрени

Мигрениозный инсульт. В данном случае может наблюдаться как один, так сразу несколько признаков, которые будут длиться приблизительно семь дней. Кроме того, может присутствовать и так называемый ишемический инсульт.

Мигрениозный статус. Он состоит из серии приступов тяжелой степени сложности, которые чередуются друг с другом, при этом наблюдаются и светлые промежутки, но длятся они не более четырех часов. Может иметь место также один приступ, но достаточно серьезный, который будет ощущаться на протяжении 72 часов.

Существует множество факторов, которые способны провоцировать мигрень. К наиболее важным из них относятся: чрезмерное употребление еды, богатой на тиамины (цитрусовые, какао, орехи, копчености, яйца, сыр), эмоциональные стрессы, вредные привычки, в частности, курение и злоупотребление алкогольными напитками, изменения стандартной и типичной для организма фазы сна.

Кроме того, спровоцировать появление мигрени могут и постоянная езда в общественном транспорте, просмотр телевизора на протяжении длительного периода времени, наличие в помещении неприятных запахов, изменения погодных условий.

Также причинить мигрень могут и разного рода соматические заболевания, такие, как болезни зубов, носа, ушей, горла, разные аллергические состояния.

Ученые проводили некоторые исследования и в результате сделали вывод, что чаще всего мигренью страдают те, кому свойственны определенные психологические характеристики, а именно – тревожность, хорошая адаптации в социальном плане, высокий уровень притязаний, желание стать лидером во всем, высокая активность в обществе.

Как избавиться от приступа мигрени у ребенка?

Купирование приступов. Как только человек замечает первые симптомы такого приступа, то необходимо немедленно принять парацетамол и «Ибупрофен».

При этом нужно учитывать, что первое медицинское средство употребляется с расчета 10 мг на каждые 10 килограмм массы тела, и «Ибупрофен» надо принимать в два раза меньше.

Если же приступ продолжает стремительно развивается, то процедура повторяется еще раз с таким же количеством принимаемых таблеток.

Согласно официальным статистическим данным такие таблетки являются эффективными приблизительно в 55% всех случаев. При этом специалисты отмечают, что «Ибупрофен» считается более эффективным, а, в особенности если речь идет о заболевании ребенка.

Такие препараты способны существенно подавить и уменьшить синтез медиаторов болевых ощущений таких, как кининов, простагландинов и других. Если же, вышеперечисленные таблетки не дали желаемого результата, то рекомендуется применить к употреблению медицинские препараты, которые относятся к категории дегидромитанов.

Стоит отметить, что они считаются более эффективными благодаря тому, что обладают вазоконстрированными действиями. Выпускаются такие препараты как в виде капель, так и в виде таблеток. Но, использовать его можно только в том случае, если ребенку исполнилось хотя бы 13-14 лет, и, ни в коем случае нельзя употреблять эти средства слишком маленьким детям.

Профилактические методы лечения. Такой вариант используется в случаях, когда мигрень проявляется чаще, чем 2 раза на протяжении одного месяца. В общем, делят все такие способы на два типа – медикаментозные и немедикаментозное лечение.

Если говорить о втором варианте, то к ним относятся – хороший сон, стабильный режим дня, массажные процедуры, гимнастические упражнения, водные процедуры.

Что касается лечения с помощью медицинских препаратов, то к ним можно отнести так называемые в-блокаторы (пропранонол, который необходимо принимать в количестве 20-25 грамм, и при этом постоянно повышать ОЗУ, когда не будет наблюдаться желаемый эффект).

Кроме того, достаточно эффективным являются разного рода антидепрессанты, в частности, амитриплитин. Употреблять такое вещество необходимо в вечернее время и в небольшом количестве, так как передозировка может повлиять на появление побочных эффектов.

Медицинский курс лечения, который длиться приблизительно 3-4 месяца. Но, такой метод считается достаточно сомнительным, когда речь идет именно о подростках, так как, возможно появление разных побочных эффектов.

Поэтому прежде чем решиться на такой шаг обязательно необходимо проконсультироваться с опытным врачом. Подводя итоги, хотелось бы отметить, что если у подростка начинает появляться мигрень, то приблизительно в 50% случаев она будет краткосрочной.

Также надо сказать, что чаще от такого заболевания страдают девочки. Если же мигрени наблюдаются более одного раза в месяц, то, скорее всего, такое заболевание будет сопровождать человека на протяжении всей жизни.

Согласно статистическим данным приблизительно каждый третий человек сталкивался с мигренью в возрасте 13-16 лет.

Как правило, с возрастом мигрень проявляется гораздо реже, но при этом боли ощущаются с прежней силой. Достаточно часто от такого заболевания избавляются на период пубертата (полового созревания), но потом вполне вероятными выглядят разного рода рецидивы.

В общем, такие головные боли у подростков наблюдаются намного чаще, чем другие болезни, но хочется вспомнить и об остальных возможных заболеваниях.

Головные боли напряжения (ГНБ)

Распространенность среди детей школьного возраста составляет примерно 50%, а хронические головные боли напряжения свойственны всего для 3% подростков. Как говорят официальные данные приблизительно 80% от всех головных болей составляют именно ГНБ.

Головные боли напряжения возникают как ответ на психические перенапряжения, которые образовались в результате хронических или острых стрессов. Психическое напряжение постоянно сопровождается повышением уровня тонуса мышц затылка, лба, висков.

Довольно часто такие болезни характерны для тех, кто склонен к невротическим реакциям, а также фиксации на собственных ощущениях соматического характера. Большое значение имеет и общая специфика работы мозговой системы, которая обладает недостаточной антиноцицептивной части мозга.

Признаки диагноза

Головная боль длится на протяжении от одного часа до 5 дней. Наблюдается как минимум два симптома из следующих: головная боль является двусторонней и диффузной; присутствует эффект сжимания, сдавливания, монотонный тип боли.

Если постоянно совершать физические нагрузки, то головная боль будет стабильной, но не будет усиливаться; средний или слабый уровень интенсивности, при котором существенно ухудшается качество работы или учебного процесса.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Болит голова от нервного перенапряжения

Присутствуют такие симптомы, которые являются сопровождающими – анорексия, рвота и тошнота, несущественно выраженная фотофобия и фонофобия. Нужно отметить, что такие признаки могут наблюдаться как все вместе, так и по отдельности.

Все ГНБ делят на две большие группы – хронические и эпизодические. В первом варианте заболевания ощущаются чаще, чем 15 дней в течение месяца или больше, чем 180 дней в год. Присутствуют головные боли на протяжении всего дня. Если говорить об эпизодических ГНБ, то они проявляются менее 15 дней в месяц и обязательно связаны с каким-то стрессом.

Причины ГНБ

  • Длительное и постоянное напряжение мышц тела при разных антифизиологических позах, например, неудобный рабочий стол, когда человек находится в неудобном положении.
  • Стрессы, тревога и депрессия психологического характера. При этом такой процесс сопровождается многочисленными жалобами на постоянное чувство усталости организма, повышенным уровнем раздражительности, серьезную утомляемость. Также наблюдается и маскированная депрессия, которая обладает определенными соматическими жалобами.
  • В чрезмерном количестве принимались анальгетики.

Также спровоцировать болезнь могут изменения погодных условий, прием пищи в недостаточном количестве, постоянное нахождение в душной комнате, умственное или же физическое перенапряжение. Головные боли у подростков случаются и из-за других признаков, но они уже не столь существенны и распространены.

Лечение ГБН

Лечение ГБН, которые проявляются эпизодически, предусматривает в первую очередь разные профилактические меры. То есть, речь идет о хорошем и полноценном сне, правильно составленном режиме дня, рабочем месте, которое является удобным для совершения необходимых действий, массажи воротниковой зоны и головы.

Во время головных болей можно принимать анальгетики, в частности, парацетамол, но не в большом количестве. Лечение ГНБ хронического типа предусматривает обязательное употребление антидепрессантов. Курс лечения в данном случае составляет приблизительно два-три месяца.

Если же боль усиливается, то рекомендуется употреблять мелипрамин и необходимые ноотропные медицинские вещества. В этом варианте курс лечения длится немного дольше, около 4-5 месяцев.

Кластерные головные боли

Такие головные боли у подростков наблюдается крайне редко, и чаще всего у мальчиков в возрасте 13-16 лет. В общей популярности, распространенность данного заболевания около 1-1,5% от всех подростков.

Самыми популярными симптомами этой болезни являются мучительные боли вокруг или сзади глаз, слезотечение в одностороннем порядке, покраснение некоторых участков лица. Возникает данное заболевание частями и длиться приблизительно 10-15 недель. Приступы могут быть присутствовать в течение 20-40 минут, и достаточно часто случаются они в ночное время.

Как правило, приступам свойственно купироваться самостоятельно еще до того, как начнется действие медицинского препарата. Чаще всего с целью предотвратить появление болезни используются такие препараты, как верапамил, вальпроат натрия, метисергид.

Автор статьи: Россана Дзюбан

НОВОЕ НА САЙТЕ

  • СОТРУДНИКИ САЙТА

    Врач невролог, с 20 летним стажем работы. Имеет 5 летний опыт работы с медицинским оборудованием.

    Компетентный врач ответит

    на ваши вопросы. Вы можете ЗАДАТЬ ВОПРОС.

    НАША ГРУППА ВК

    Заполните форму ниже, чтобы оставить комментарий:

    Внимание! Перед применением лекарственных препаратов и рекомендаций, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

    Источник: http://golovnieboli.ru/drugie-stati/golovnye-boli-u-podrostkov

    Причины частых головных болей у подростков

    Что делать, если у подростка головная боль?

    Главные причины головных болей у подростков – мигрень, стресс, напряжение, инфекционные заболевания, недостаточное количество жидкости и пропуски приемов пищи. Облегчить болезненные ощущения можно с помощью лекарств или народными методами.

    Основные причины появления головных болей в подростковом возрасте

    Напряжение (умственное, нервное), стресс, недостаточный сон. Эмоциональный фон в рассматриваемом возрасте (примерно 14 лет) достаточно нестабилен, ввиду буйства гормонов, поэтому подростки могут испытывать головные боли даже из-за сильных переживаний. Помимо этого, причины этого недуга могут крыться в чрезмерной загруженности ребенка в школе. Поэтому подросток должен иметь свободное время для отдыха и время для полноценного сна.

    Мигрень. Этот достаточно неприятный недуг начинает проявлять себя у предрасположенных к нему подростков именно в этом возрасте, в редких случаях немного раньше. При мигрени обычно болит только одна половина головы, причем боль чаще пульсирующая, хотя может иметь давящий характер. При приступе мигрени может наблюдаться повышенная чувствительность к яркому свету и резким звукам, нередко такая боль сопровождается тошнотой или даже рвотой. Девочки намного больше мальчиков подвержены появлению мигрени, объяснить это можно тем фактом, что в подростковом возрасте, когда у девочек начинается менструация, происходит резкая перестройка гормональной системы. Эти резкие изменения и провоцируют появление мигренозной боли.

    Еще можно выделить такие причины, как недостаточное потребление жидкости и пропуск приема пищи. Режим дня подростка зачастую выстроен таким образом, что у него нет времени на нормальный прием пищи. Обычно такие дети загружены большим количеством секций и кружков. В суете они не находят время ни для питья, ни для еды, поэтому могут часто испытывать головные боли. Кроме того, если ребенок регулярно пропускает приемы пищи, ест на бегу, то вскоре можно услышать жалобы от подростка, что болит у него не только голова, но и живот. Поэтому важно следить, чтобы ребенок, несмотря на свою загруженность, имел возможность нормально покушать и брал с собой питьевую воду.

    Ну и конечно, головные боли у подростков могут возникать ввиду некоторых заболеваний. Сюда относятся вирусные заболевания, которые могут сопровождаться повышением температуры тела, и заболевания некоторых внутренних органов или сосудов. Все эти случаи требуют консультации специалиста, ведь назначать препараты для лечения того или иного заболевания у подростков может только врач.

    Как облегчить боль у подростка: народные методы и медикаментозное лечение

    Когда ребенок жалуется, что у него болит голова, конечно, каждая мама хочет сделать так, чтобы ее чадо поскорее перестало испытывать неприятные ощущения. Если головные боли беспокоят подростка, это немного облегчает выбор обезболивающих препаратов, ведь большинство лекарств, способных снять боль, разрешены как раз с подросткового возраста.

    Смело можно дать препараты, содержащие ибупрофен, парацетамол, дротаверин или диклофенак (разрешен с 6 лет). Если подростку уже исполнилось 12 лет, можно использовать лекарства с нимесулидом. С 16 лет можно давать ацетилсалициловую кислоту и кеторол.

    Конечно, давать лекарства бездумно нельзя. Нужно обязательно выяснить причину, по которой болит голова, определить характер боли, частоту ее появления. Если голова болит регулярно или обезболивающие препараты не помогают купировать боль, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

    Но помимо лекарств, снять приступ боли могут помочь и народные методы. Прохладный компресс на голову достаточно быстро помогает избавиться от болезненных ощущений. Также неплохо действует и ароматерапия – можно принять ванну с маслами апельсина и мяты, они помогут снять напряжение и расслабиться. Но надо помнить, что эфирные масла могут спровоцировать появление аллергической реакции, поэтому перед принятием ванны необходимо убедиться в отсутствии аллергии.

    Если болезненные ощущения вызваны перенапряжением, то помогут даже обычные прогулки на свежем воздухе. Или можно проветрить комнату и лечь спать – сон или отдых в прохладном помещении тоже помогут избавиться от этого недуга. Перед сном можно выпить чашку расслабляющего травяного чая, чтобы спокойнее спалось, тогда точно при пробуждении не будут мучить никакие болезненные ощущения.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Болит голова при снижении самолета

    Похожие статьи на сайте:

    Головная боль у подростков: причины

    У подростков, так же как и у взрослых людей, головные боли появляются в результате различных причин.

    Причины головной боли, а также способы избавления от нее может определить только врач. Поэтому, если у подростка часто болит голова, необходимо пройти обследование.

    Сосудистые заболевания

    У подростков наиболее часто встречается головная боль, вызванная изменениями в сосудах, их сужением. Спровоцировать головную боль могут вегетативно-сосудистая дистония, артериальная гипертония, гипотония, недостаточность венозного кровообращения, васкулиты и многие другие заболевания.

    В основе мигрени также лежит вегетативная дисфункция. Мигрень – болезнь наследственная, передающаяся по материнской линии. Если мигренью страдала мать, то вероятность того, что у ребенка тоже будут наблюдаться мигренозные боли, составляет около 50%. Если мигренями страдают оба родителя, то эта вероятность близка к 80%.

    Боль при мигрени возникает обычно в одной половине головы в районе виска или глазного яблока, нередко сопровождается тошнотой и рвотой. При мигрени возникает непереносимость громких звуков и яркого света.

    У многих людей, в том числе и подростков, приступы мигрени провоцируются резкими запахами, особенно неприятными: паров бензина, ацетона, красок и пр. Иногда подросток чувствителен к запаху духов, одеколона, шампуня или мыла.

    Невралгическая боль

    Головная боль может быть и невралгического характера. Острые и короткие болевые ощущения, проявляющиеся с интервалом, свидетельствуют о поражении какого-либо нерва – тройничного, лицевого, ушно-височного, затылочного.

    Иногда боль усиливается при повороте головы, чихании, кашле. Случаются и непроизвольные сокращения мышц.

    Головная боль напряжения

    Эмоциональное состояние подростка также ответственно за головные боли. У школьников часто возможны нервные перегрузки, следствием которых может быть сильная головная боль.

    При стрессе у подростка (да и у взрослого человека тоже) снижается болевой порог, увеличивается чувствительность к боли. Причем нервные перегрузки могут вызываться не только отрицательными эмоциями, но и положительными, если они очень сильные и вызывают перевозбуждение.

    Этот тип головной боли называют болью напряжения. Как правило, при этом возникают ощущения, будто голову в области лба сжимает обруч. Боль напряжения также может сопровождаться тошнотой и рвотой.

    Рекомендации и мнения, опубликованные на Сайте, включая материалы по персональной диете СлимСмайл, НЕ ЗАМЕНЯЮТ КВАЛИФИЦИРОВАННУЮ МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12 года О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию .

    У каждого четвертого российского подростка головные боли возникают регулярно. В чем причина этого недуга?

    3 основные причины головной боли у подростка

    Первая причина головной боли у подростка — напряжение

    Головная боль часто возникает у школьника в конце учебного дня, особенно если он долго сидел за партой. Виноваты в этом напряженные мышцы головы и шеи.

    Чтобы облегчить состояние уставшей головушки, надо обязательно прилечь, и желательно в комнате, которую предварительно проветрили. Сделайте ребенку небольшой массаж спины, приложите к вискам лимонные корки, дайте попить чаю с мятой, мелиссой, зверобоем. Но лучшее лекарство — это сон, желательно после теплой ванны с добавлением масла эвкалипта или чайного дерева.

    Детям, которых беспокоят вечерние давящие боли в висках, нужно много гулять на свежем воздухе, сидеть у телевизора или компьютера не более 45 минут, при этом каждые 15—20 минут делать 5— 10-минутную разминку.

    Родителям же стоит пересмотреть режим дня своего ребенка, может быть, отменить некоторые кружки, дополнительные занятия с репетитором. Так называемый «синдром отличника» нередко приводит в будущем к различным фобиям и заболеваниям.

    Вторая причина головной боли у подростка — вегето-сосудистая дистония

    Вегетососудистая дистония возникает у подростков в связи с гормональными перестройками в организме. Бывает, что ребенок за короткий период времени очень сильно вытягивается, а сердце и сосуды за ростом тела не успевают. Артериальное давление бывает то низким, то высоким. Помимо головной боли дети могут жаловаться на колющие боли в сердце, одышку, нарушение стула, тошноту, мелькание мушек перед глазами, частое мочеиспускание, потливость.

    Понижение артериального давления у ребенка обычно связано с падением уровня сахара в крови, поэтому кладите ему в карман конфету, кусочек сахара или шоколадки. Если у подростка иногда повышается давление, например после экзаменов или при магнитных бурях, — следует иметь дома тонометр. В этом случае приступ головной боли помогает снять валериана, пустырник, ново-пассит, персен. Но увлекаться успокоительными средствами не стоит.

    Если у ребенка пониженное или повышенное давление постоянно, обязательно нужно обратиться к неврологу. Врач после уточнения диагноза пропишет препараты, улучшающие кровоснабжение головного мозга (кавинтон, актовегин). Дополнительными способами укрепления сосудов являются массаж, плавание, акупунктура.

    Третья причина головной боли у подростка — мигрень

    Мигрень — это резкое сужение сосудов головы, которое не связано с артериальным давлением. Боли, как правило, возникают в одной половине головы, в области висков, глаз, лба. Иногда приступу предшествуют яркие вспышки света перед глазами, отечность одной половины лица, чувство покалывания на коже.

    При внезапной мигрени можно дать ребенку обезболивающие препараты: нурофен, парацетамол, анальгин, цитрамон в возрастной дозе. В дальнейшем обязательно нужно посетить невролога. Особенно если при приступах возникают лихорадка, кашель, насморк, судорожные припадки, провалы в памяти, расстройство сознания, нарушение координации, звон в ушах, потеря вкуса или обоняния.

    Ребенку, страдающему мигренями, нужно соблюдать четкий распорядок бодрствования и сна, диету. Из рациона школьника стоит исключить острое, соленое и сильные аллергены: шоколад, какао, орехи, яйца. Не следует давать продукты, содержащие большое количество нитритов, моносодовый глютамат (чипсы, сухарики) и аспартам (искусственный подсластитель).

    Ольга СОРОКИНА, кандидат медицинских наук.

    Головные боли могут быть вызваны множеством причин:

    Источник: Простые рецепты здоровья, №8, 2015г

    Источники: http://headsovet.ru/deti/golovnye-boli-u-podrostkov.html, http://vitaportal.ru/semya-i-deti/detskoe-zdorove/golovnaya-bol-u-podrostkov-prichiny.html, http://www.vashpsixolog.ru/working-with-parents/51-interviews-advice-for-parents/2174-golovnaya-bol-u-podrostka

    Комментариев пока нет!

    Избранные статьи

    Лечение воспаления легких у грудничков

    Пневмония у грудничка Родители далее.

    Острый катаральный отит лечение у детей

    Как быстро вылечить катаральный отит Катаральный отит – это далее.

    Как лечить ангину взрослому человеку

    Лечение ангины у взрослых Как лечить далее.

    Популярные статьи

    Новые статьи

    Заложенность носа у трехмесячного ребенка

    Главная Детское здоровье Заложенность носа у грудного ребенка Заложенность носа у грудного ребенка Заложенный нос у грудного ребенка -не

    Заложенность носа у ребёнка как лечить комаровский

    заложенность носа у грудничка без соплей комаровский Сопли или насморк у детей чаще всего бывают вызваны тремя основными причинами: вирусами, бактериями или аллергией . Среди

    Заложенность носа у ребенка при аденоидах лечение

    Добрый день . Вот хотела узнать про аденоиды. У Аньки проблема, она дышит ртом постоянно, насморка

    Заложенность носа у ребенка в 1 5 года

    У ребенка после сна заложен нос Хронические заболевания: не указаны Здравствуйте. Ребенку 1.9 года поставили аденойды 2 степени (поставили в 1.5 года), они нас не

    Источник: http://zhivi-zdorovym.ru/prichiny-golovnoj-boli/prichiny-chastyh-golovnyh-bolej-u-podrostkov.html

    У подростка часто болит голова

    К большому сожалению родителей, сегодня многие дети страдают от головной боли. И если взрослый человек спокойно пьет таблетку, не заостряя на этом внимания, частые и необоснованные головные боли у подростка — это, зачастую, повод для переживаний.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Болит горло кашель болит голова

    Особенности возраста

    У детей и подростков головная боль чувствуется в области затылка, а затем распространяется на остальные части головы. Прежде, чем искать причины этого недуга, следует учитывать возрастные особенности организма в конкретном возрасте. Организм подростка постоянно перестраивается и причин может быть сразу несколько. Поэтому специалистам порой бывает достаточно сложно установить, в чем же суть проблемы, и лечение назначить сразу трудно. Прежде всего важно учесть несколько факторов :

    -чем питается ребенок;

    -как часто сидит за компьютером;

    -достаточно ли время проводит на свежем воздухе;

    -есть ли у него вредные привычки.

    Но если не предпринимать никаких мер в этом возрасте, это может привести к хроническим заболеваниям, от которых практически невозможно избавится во взрослой жизни.

    Чтобы этого не допустить, и при необходимости, начать лечение вовремя, нужно выяснить причины боли. Об этом мы поговорим ниже.

    Основные причины головной боли у подростка

    Учитывая особенности подросткового возраста, можно выделить целый ряд причин, по которым у подростка болит голова.

    Одной из распространенных причин, по которой может болеть голова у подростка, может быть недостаточное количество в организме жидкости. В этом возрасте люди ведут активный и подвижный способ жизни и для того, чтобы восстановить баланс жидкости, нужно пить много воды;

    Современные тинейджеры часто увлекаются энергетическими напитками, в состав которых входят таурин и кофеин. Эти вещества и у взрослых часто вызывают головные боли, а тем, кому еще не исполнилось 18 лет, их вовсе не рекомендуют употреблять.

    Злоупотребление алкоголем и курение. Уже доказано, что подросток, который время от времени употребляет алкоголь и курит, чаще страдает от головной боли. Сосуды в мозге сужаются от очередной порции никотина, из-за этого болит голова.

    Нарушение режима питания. Многие молодые люди игнорируют завтраки или сидят на диетах. Головная боль не заставит себя долго ждать, если подросток долго не ел, перекусывая вредной пищей.

    Нарушение режима сна. Головной болью страдают подростки, которые мало спят. Если взрослому человеку советуют спать не меньше 8 часов, детям, для полного восстановления необходимы все 10. Но современная молодежь, как правило, игнорирует эти рекомендации.

    Весь организм переживает гормональную перестройку. Начинается она примерно в 14 лет и провоцирует нарушение работы организма в целом. У подростка формируется костная и мышечная ткани, нарушается работа ЖКТ, по-другому начинает работать мочевая система, появляется угревая сыпь, у девушек начинается менструация. Эти процессы, у всех без исключения, сопровождаются такими явлениями как частые перепады настроения и эмоциональные всплески, головокружения и головные боли. В этот период важно уделять особое внимание ребенку.

    Зависимость от видео- и компьютерных игр. Не каждый взрослый знает меру в использовании достижений прогресса. А подростки и подавно. Современный ребенок с раннего детства не выпускает с рук планшет, телефон или компьютер. Все это, в купе с просмотра телевизора, рано или поздно приведет к головной боли.

    Переутомление. Все, кто учится в школе, сталкиваются с чрезмерной утомляемостью. Школьная программа вмещает большое количество информации. Для того, чтобы была хорошая успеваемость, детям приходится заниматься домашним зданием порой даже ночами. Тем более, подросткам еще приходится сдавать экзамены. Как результат, появляется головная боль.

    Стрессовые ситуации. Ни для кого не секрет, что многие школьники часто испытывают стрессы по разным причинам (неумение найти общий язык со сверстниками, проблемы с учебой, ссоры с родителями и т.д.). А как известно, это может спровоцировать множество заболеваний.

    Артериальное давление повышено. Причиной этому может послужить чрезмерное употребление вредной пищи и малоподвижный образ жизни. Из-за этого нарушается тонус сосудов, что приводит к затруднению притока кислорода к клеткам мозга. Это вызывает боль.

    Шумовая атака. Со всех сторон современного человека окружают разные, не благотворные шумы — гул транспорта, крики в школе, звуки телевизора и радио — этот список можно продолжать долго. Тем более, многие подростки не могут расстаться с наушниками или любят слушать музыку очень громко. Это вызывает напряжение сосудов и головную боль.

    Мигрень. Симптомы этой болезни впервые появляются в 14 лет на фоне гормональных изменений. Она проявляется в виде сильной головной боли и даже может сопровождаться тошнотой и повышенной чувствительностью к свету, звуку, запаху. Все вышеуказанные факторы могут спровоцировать заболевание.

    Как предотвратить?

    Лучшая профилактика, от головной боли у подростка, это конечно же, здоровый образ жизни. Немаловажную роль играет эмоциональная поддержка со стороны родителей. Очень маленькая вероятность заболеть если подросток:

    -не курит и не злоупотребляет алкоголем, вредной пищей, энергетиками;

    -не злоупотребляет просмотром телевизора и компьютерными играми;

    -уделяет достаточно время на уличные прогулки;

    -питается регулярно и полезной, обогащенной витаминами и минералами пищей, при необходимости, время от времени пропивает курс витаминов;

    -соблюдает режим сна и бодрствования (родители могут помочь составить график, который поможет избежать позднего выполнения домашнего задания);

    -ощущает поддержку со стороны родных. Как упоминалось выше, факторов для стресса у подростка может быть уйма. Оградить от них невозможно, а вот поддержать и отвлечь подростка родителям под силу;

    -проявляет физическую активность;

    -умеет отдыхать с пользой для здоровья. Под этим подразумевается отдых в тишине с приглушенным светом. Если больше времени уделять чтению книг, вместо просмотра телевизора и игры за компьютером, это не только позволит избежать головной боли, но и поможет справится с бессонницей. По возможности выбирается на природу;

    -пользуется головными уборами. Для того, чтобы не переохлаждать и не перегревать голову, нужно не забывать о шапке — зимой и о кепке — летом;

    -избегает простудных и инфекционных заболеваний. Причиной, по которой может возникнуть головная боль у подростка могут быть разные заболевания и их последствия. Как правило, головная боль может возникнуть из-за простудных заболеваний, гриппа, гайморита и многих других. Даже после выздоровления человек несколько дней испытывает недомогание и головные боли.

    Лечение медикаментами

    Когда подросток, придерживаясь всех принципов здорового образа жизни, все же испытывает головные боли, это повод немедленно обратится к врачу. Только компетентный специалист — невропатолог сможет установить истинную причину болей и назначить правильное медикаментозное лечение.

    Если все же причина боли понятна и необходимо просто избавится от боли, есть ряд препаратов, которые помогут облегчить состояние. При этом не забывайте читать инструкцию, ведь многие препараты имеют возрастные ограничения. К примеру, пользующийся большим спросом Цитрамон нельзя употреблять до 15 лет.

    Специально для детей разработаны известные болеутоляющие препараты с меньшей дозировкой. К таким относятся Парацетамол и Нурофен. При сильных болях назначают Ибупрофен, Напроксен, Фенацетин.

    Как бы там ни было, все вышеперечисленные препараты подросток должен принимать под строгим контролем взрослых.

    Головные боли в пубертатном периоде имеют свои причины и специфику, и зачастую проходят когда гормональный фон налаживается, а подросток учится контролировать свои привычки. Но если боли острые и не связаны с вышеупомянутыми причинами, следует проконсультироваться у невропатолога.

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Опрос на сайте

    Спасибо, что приняли участие в нашем опросе!

    Источник: http://headpaininfo.ru/articles/u-podrostka-chasto-bolit-golova.html

  • Ссылка на основную публикацию