Болит голова во второй половине дня

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Болит голова во второй половине дня

РОССИЙСКОЕ ОБЩЕСТВО ПО ИЗУЧЕНИЮ

RUSSIAN HEADACHE RESEARCH SOCIETY

Что такое хроническая ежедневная головная боль?

«У меня начались головные боли, которые обычно возникали во второй половине дня. Я мог продолжать работать с головной болью, хотя мне трудно было сконцентрироваться. Я заметила, что пара обезболивающих таблеток может уменьшить боль. Постепенно головные боли возникали все чаще и чаще, и сейчас я пью обезболивающие почти каждый день. Моя голова болит уже практически постоянно».

Хроническая ежедневная головная боль (ХЕГБ) – это не диагноз. Это термин, который объединяет головные боли, возникающие 15 и более дней в месяц на протяжении более чем 3-х месяцев.

Какие бывают виды хронической ежедневной головной боли?

Существуют несколько типов ХЕГБ и они различаются по причине. Наиболее частыми являются хроническая головная боль напряжения и головная боль, связанная с избыточным применением лекарственных (обезболивающих) препаратов (абузусная головная боль). Если Вы захотите получить дополнительную информацию, то существует информационная листовка о головной боли напряжения. Абузусная головная боль может развиться из мигрени и головной боли напряжения.

Как ни странно, это состояние встречается очень часто. Примерно у одного пациента из 20 в разные периоды жизни возникает эта проблема. У женщин ХЕГБ встречается чаще, чем у мужчин; она может развиваться и у детей.

Основное проявление – это очень частые головные боли. Боль может иметь различную интенсивность, характер ее обычно тупой. Кроме боли часто бывают ощущение усталости, дурноты, раздражительность, нарушения сна. Иногда головная боль может быть нестерпимой, хотя выраженность ее может меняться в течение дня. Интенсивность головной боли, связанной с избыточным применением лекарственных препаратов, как правило, наибольшая в утренние часы.

Лечение ХЕГБ зависит от диагноза и ее причины. Очень важен подбор правильной терапии, поэтому необходимо наблюдение врача.

При всех типах ХЕГБ временное облегчение могут принести обезболивающие препараты и антимигренозные средства, но во многих случаях эффект — лишь частичный и быстро проходит. Такое лечение может ухудшить состояние.

Если головная боль уже спровоцирована чрезмерным приемом обезболивающих препаратов, то необходимо отменить эти лекарственные средства. Прекращение приема «виновного» препарата способствует уменьшению частоты головной боли.

Нужны ли Вам дополнительные обследования?

Независимо от причины хронической ежедневной головной боли в настоящее время, не существует методов обследования, подтверждающих этот диагноз. Диагностика основывается на Вашем описании характеристик головной боли и сопутствующих симптомов, при этом обязательным является отсутствие каких-либо отклонений при медицинском осмотре. Постарайтесь, как можно подробнее описать врачу свою головную боль. Очень важно сообщить врачу о том, как часто и в каких количествах Вы принимаете обезболивающие или другие лекарственные препараты в связи с головной болью.

Скорее всего, что Ваш доктор скажет Вам, что ничего серьезного у Вас нет, что у Вас просто хроническая ежедневная головная боль. Если характер Вашей боли внезапно изменился или при наличии у врача сомнений в правильности диагноза, он может назначить Вам дополнительные методы обследования, включая нейровизуализацию (компьютерная или магниторезонансная томография), для исключения других причин головной боли. Как правило, в этом нет частой необходимости. Если врач не назначил дополнительных исследований, это означает, что он уверен в диагнозе и проведение обследований никаким образом не облегчит назначение лечения.

Что такое головная боль, связанная с избыточным применением лекарственных (обезболивающих) препаратов (абузусная головная боль)?

Любой лекарственный препарат, который Вы принимаете от головной боли, может вызвать абузусную головную боль, если принимается очень часто на протяжении продолжительного времени. Аспирин, парацетамол, ибупрофен, кодеин – фактически все анальгетики, использующиеся чрезмерно, могут привести к этой проблеме. Однако это могут быть не только анальгетики. Препараты, предназначенные для специфического лечения приступа мигрени, при злоупотреблении ими также могут вызвать абузусную головную боль. К таким препаратам относятся триптаны и в большей степени эрготамин.

Схожие головные боли (хотя это не совсем лекарственно-индуцированная головная боль) могут возникать от чрезмерного употребления кофеина. Обычно кофеин поступает в организм с кофе, чаем или колой, но может содержаться и в таблетках от головной боли (комбинированных анальгетиках).

Механизм развития лекарственно-индуцированной головной боли до конца не выяснен и может различаться в зависимости от препарата, вызвавшего эту головную боль. Триптаны или препараты эрготамина могут вызывать головную боль отмены: боль вновь возвращается после того, как заканчивается действие препарата. Предполагается, что анальгетики со временем вызывают изменения в системах мозга, проводящих болевые импульсы. Таким образом, препараты начинают использоваться для лечения абузусной головной боли, и Вам необходимо все больше и больше обезболивающих таблеток.

Для большинства людей с эпизодическими головными болями анальгетики безопасны и эффективны. Тем не менее, лекарственно-индуцированная головная боль может развиваться у любого, кто принимает анальгетики чаще 3-х дней в неделю. Обычно в начале у пациентов с абузусной головной болью бывает головная боль напряжения или, более часто, мигрень. По разным причинам приступы головной боли становятся все чаще и чаще. Это может быть естественным течением заболевания или из-за присоединения другого вида головной боли, возможно, связанной со стрессом или мышечным напряжением. Нарастание частоты болевых приступов ведет к увеличению приема лекарств для уменьшения имеющихся симптомов, что, в конце концов, приводит к ежедневному и многократному приему препаратов.

Многие люди, оказавшиеся в такой ситуации, отдают себе отчет в том, что они злоупотребляют препаратами, и пытаются отменить их. Это приводит к развитию синдрома отмены и усилению головной боли, что вновь требует приема анальгетика. Нетрудно догадаться, что возникает порочный круг, который очень тяжело разорвать. Определяющим является не то, сколько Вы принимаете лекарств: если Вы используете полную дозу анальгетика лишь 1-2 дня в неделю, то маловероятно, что у Вас разовьется абузусная головная боль. Но если Вы будете принимать всего 2 таблетки анальгетика, но большую часть времени, то вероятность развития лекарственно-индуцированной головной боли существенно возрастет. Таким образом, проблемой является частое использование препаратов на протяжении длительного времени.

Что Вы можете сделать, чтобы помочь себе?

Единственным способом избавления от медикаментозно-индуцированной головной боли является отмена препарата, вызвавшего зависимость; клинические исследования показали, что отмена «виновного» препарата существенно улучшает самочувствие. Тем не менее, может пройти до трех месяцев, пока Вы почувствуете окончательное улучшение. Даже если, несмотря на отмену препарата, головные боли сохраняются, они становятся более легкими и лучше отвечают на правильно подобранное лечение.

Вы можете отменить препарат одномоментно, или делать это постепенно, снижая дозу на протяжении 2-3 недель. Какой бы путь Вы не выбрали, пейте в это время больше жидкости (но избегайте приема кофеин-содержащих напитков). Если Вы отмените препарат одномоментно, прочти наверняка, у Вас возникнут симптомы отмены: усиление головной боли, тошнота, возможно рвота, тревожность, нарушения сна. Эти симптомы возникают в течение 48 часов после отмены и сохраняются максимум две недели. Тем не менее, пациенты, которые пытаются медленно отменить препарат, чаще испытывают неудачу, возможно, потому что это занимает больше времени.

Принимая решение об отмене препарата, не делайте это перед ответственными событиями. Предупредите коллег, что можете не выйти на работу в течение нескольких дней.

Что будет, если Вы оставите все как есть?

Если злоупотребление анальгетиками является причиной Вашей головной боли, то пускание дела на самотек – не выход из ситуации. У Вас будут развиваться еще более частые головные боли, которые уже не будут сниматься анальгетиками и отвечать на профилактическое лечение. Со временем Вы можете нанести вред своему организму, в частности повредить печень или почки.

Какие ещё есть способы лечения?

Доктор может прописать Вам определенные препараты, которые Вы должны будете принимать каждый день, и это поможет Вам отказаться от анальгетиков. Но эти препараты будут работать лишь в том случае, если Вы прекратите прием всех обезболивающих средств.

Можно ли быть уверенным, что головная боль больше не вернется?

Лекарственно-индуцированная головная боли существенно видоизменяет течение первичной головной боли (мигрени или головной боли напряжения), от которой Вы начали принимать обезболивающие средства. Это означает, что после того, как после отмены «виновного» препарата Ваша абузусная головная боль отступит, Вы вновь вернетесь к своему первоначальному типу головной боли. Есть отдельные листовки, содержащие информацию о мигрени и о головной боли напряжения.

При необходимости Вы можете с осторожностью возобновить прием обезболивающих препаратов, как только характер головной боли станет прежним, но не раньше чем через несколько недель.

Будьте осторожны, так как существует риск повторного развития того же состояния. Чтобы этого не случилось, избегайте приема обезболивающих чаще, чем три дня подряд или на регулярной основе чаще, чем три раза в неделю. Не забывайте знакомиться с информацией на упаковке лекарства и с инструкцией по применению препарата.

Если головная боль не проходит, или вновь возвращается, без консультации врача самостоятельно не принимайте медикаменты.

В случае сохранения или возобновления частых головных болей

обязательно обратитесь к врачу!

Ведение дневника головной боли

Ведение дневника поможет собрать важную информацию о вашей головной боли: как часто болит голова, когда возникает и как долго длится головная боль, какие симптомы ее сопровождают. Эта информация является очень ценной для постановки правильного диагноза, выявления факторов провоцирующих головную боль и оценки эффективности лечения.

Для людей с высоким риском развития лекарственно-индуцированной головной боли ведение дневника особенно важно, так как позволяет получить представление о частоте приема и количестве лекарственных средств.

Для того чтоб узнать больше о проблеме головной боли,

Источник: http://headache-society.ru/hronicheskaya-ezhednevnaya-golovnaya-bol/hronicheskaya-ezhednevnaya-golovnaya-bol.html

Ежедневные головные боли: почему возникают и что делать?

Той или иной формой головной боли (цефалгии), будь то боль в затылке или висках, в одной половине головы или обеих, страдает до 15% взрослых жителей Земли. У одних она возникает не чаще раза в месяц, других преследует ежедневно. В последнем случае ситуация особенно тяжела, ведь зачастую обычные обезболивающие таблетки мало помогают, так как не устраняют причину болезни, а лишь подавляют симптом. Тем не менее большинство больных вполне могут быть исцелены, если вместо самостоятельного приема анальгетиков, обратятся к врачу, который докопается до сути и назначит правильные лекарства.

Почему болит голова каждый день?

Причин ежедневной головной боли множество. В некоторых случаях даже самое исчерпывающее обследование не способно их выявить. Но если человека тщательно опросить и провести необходимые лабораторные и инструментальные исследования, то можно обнаружить такие болезни, как:

  • артериальную гипертонию;
  • внутричерепную гипертензию;
  • атеросклероз;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника и т. д.

Однако чаще всего жалобы на то, что каждый день болит голова, предъявляют люди на первый взгляд совершенно здоровые. И лишь подробное изучение истории их жизни, а также данных о развитии болезни позволяет установить ее истинную причину.

Артериальная гипертония

Интенсивные боли в области затылка и шеи могут быть следствием повышения артериального давления. В этом случае цефалгия носит постоянный характер и сопровождается головокружением, тошнотой, рвотой, появлением шума в ушах или «мушек» перед глазами. Боль постепенно нарастает по мере повышения давления, не спадает под действием обычных таблеток и исчезает только после приема гипотензивных средств.

Внутричерепная гипертензия

К внутричерепной гипертензии могут привести и перенесенные ранее черепно-мозговые травмы, и сосудистые нарушения, и опухоли головного мозга, и некоторые инфекции. Головная боль при этом заболевании отличается крайне высокой интенсивностью и локализована во всех областях головы, начиная с затылка и заканчивая лобным отделом. Часто цефалгия сопровождается тошнотой, рвотой, светобоязнью и непереносимостью громких звуков. Делать уколы и принимать традиционные обезболивающие таблетки при внутричерепной гипертензии практически бесполезно, так как они не устраняют причину.

Атеросклероз

В этом случае головная боль вызвана нарушением питания головного мозга из-за сужения атеросклеротическими бляшками просвета артерий, несущих кровь к тканям нервной системы. В условиях недостаточного снабжения кислородом клетки переходят на альтернативный тип обмена веществ, продукты которого и раздражают болевые рецепторы.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Механизм развития головной боли при остеохондрозе сходен с атеросклеротическим поражением. Однако в этом случае сосуды сдавливаются извне либо спазмированными мышцами, либо костными разрастаниями, либо ядром межпозвоночного диска. Боль при остеохондрозе локализована в области затылка и шеи. Использование обычных обезболивающих таблеток способно устранить ее, но лишь на время.

Неврологические причины ежедневных головных болей

Выше описывались заболевания, приводящие к появлению цефалгии из-за того или иного физического поражения. Однако наиболее часто головная боль возникает вследствие психогенных причин. В этом случае речь идет о головной боли напряжения (ГБН) — синдроме, возникающем у относительно здорового человека под действием разного рода психотравмирующих факторов.

На первом месте находится депрессия, при которой постоянно подавленное состояние психики человека ведет к перевозбуждению болевых рецепторов в мозге.

Не менее важны и перенапряжение (физическое и умственное), нарушения сна, сексуальные проблемы — словом, все то, что оказывает длительное воздействие на эмоционально-психическое состояние больного.

Абузусные головные боли

Существует еще одна форма головных болей, которой страдает около 1% населения — абузусная. В ее названии зашифрована причина: «абузус» означает избыток. То есть, эта форма болезни связана с избыточным приемом обезболивающих средств. В последние годы широкая доступность таблеток «от головы» приводит к увеличению частоты абузусных головных болей.

В этом случае имеется эффект «рикошета» — человек, уже проснувшись с болью в затылке, висках или по всей голове, принимает привычный препарат, который лишь уменьшает интенсивность цефалгии, но не устраняет ее полностью. Это вынуждает больного снова и снова делать ту же ошибку — пить лекарства, которые не просто не помогают, а мешают ему выздороветь.

Лекарственная терапия головных болей

Знание причин, конечно, необходимо для понимания того, что происходит с пациентом. Однако самого больного обычно интересует другой вопрос — какие действия предпринимать, чтобы избавиться от ежедневной напасти. И тут однозначный ответ дать трудно, так как лечение как раз и зависит от факторов, спровоцировавших появление этого симптома.

Что делать при головной боли напряжения?

При ГБН традиционные анальгетики слабо помогают. Более того, при длительном бесконтрольном приеме они способствуют переходу головных болей в абузусные, намного тяжелее поддающиеся лечению.

При легком или среднетяжелом течении заболевания ощутимым действием обладает простая беседа. Часто пациент предполагает у себя наличие какого-то страшного диагноза. Квалифицированный специалист способен снизить уровень его тревожности и тем самым устранить одну из причин недуга.

Психотерапия, аутотренинг, а также устранение факторов стресса способствую улучшению состояния таких больных.

При длительном течении ГБН приходится прибегать к медикаментозным методам. Препаратами выбора в этом случае являются трициклические антидепрессанты. С их помощью удается снизить возбудимость болевых рецепторов и добиться урежения приступов и уменьшения их интенсивности.

Не менее эффективны и некоторые транквилизаторы. Они также способствуют устранению тревожности — «спускового крючка» болевого приступа.

Что делать при абузусной головной боли?

На первом месте здесь — полный отказ от приема препарата, вызвавшего болезнь. Перед этим пациенту необходимо разъяснить специфику ситуации, убедить его в том, что у него ежедневно болит голова именно из-за приема лекарств. Обычно препарат отменяют постепенно и в амбулаторных условиях. Однако в тяжелых случаях порой пациента приходится госпитализировать для проведения мероприятий по форсированному выведению лекарства из организма — детоксикации.

Из медикаментозных средств, как и при ГБН, показаны антидепрессанты различных групп. Эти препараты хорошо зарекомендовали себя при устранении последствий отмены анальгетиков традиционных групп.

Немедикаментозное лечение головных болей

Сюда входят соблюдение режимов труда и отдыха, адекватные сон и питание, а также устранение психотравмирующих факторов.

Помимо этого широко используются различные физиотерапевтические мероприятия:

  • массаж в области затылка и шеи (воротниковая зона);
  • фонофорез с различными лекарствами;
  • акупунктура.

Кроме того, неплохо помогают некоторые асаны йоги и медитация, а также фитнес, плавание и прочие виды умеренной физической активности.

Лечение головных болей, вызванных другими болезнями

При наличии соматических заболеваний боль в голове — лишь один из симптомов. Конечно, врачи назначают те или иные анальгетики, однако без лечения основных болезней употребление парацетамола или ибупрофена просто не имеет смысла.

Так, при болях в затылке, вызванных артериальной гипертонией, прием каптоприла или нифедипина, инъекция сульфата магния или эналаприлата снижают давление, и головная боль проходит сама собой.

При прохождении курса лечения специальными препаратами (магнезия, мочегонные) устраняются явления внутричерепной гипертензии. В этом случае голова перестает болеть даже без обезболивающих, хотя какое-то время без них все же не обойтись.

При внутричерепных инфекциях лишь полное уничтожение микроба может привести к исчезновению всех симптомов. В случае опухоли головного мозга операция, радио- или химиотерапия уменьшают размер новообразования и устраняют головную боль.

Лечение основной болезни во всех этих случаях способствует полному исчезновению основного и самого яркого их симптома. Однако проводить его следует под руководством специалиста, способного отличить «гипертоническую» боль в области затылка от «остеохондрозной» и обычную мигрень от боли в виске, вызванную внечерепными причинами.

Похожие статьи:

Использование ее в самолечении может привести к нежелательным последствиям.

Помните: лучший вариант — обратиться за помощью к врачу!

Мы не делаем персональных консультаций и не рекомендуем конкретные клиники.

Копирование материалов с сайта без указания активной ссылки на источник запрещено!

Источник: http://headhealth.ru/kazhdyj-den-bolit-golova.html

Почему ежедневно может болеть голова?

В этой статье мы рассмотрим ежедневные головные боли и причины, по которым они возникают у большинства людей, в возрасте от 20 лет. Эта проблема, которая требует к себе отдельного внимания и своевременного обращения к врачу.

Головная боль (цефалгия) — весьма распространённое явление. Пожалуй, у каждого когда-либо болела голова. Терапевты и невропатологи заявляют: в основном к ним обращаются люди именно с жалобами на то, что их мучают ежедневные головные боли различного характера, а по статистике, от этого страдают около 5% всего населения нашей планеты (причём основную часть этих жалоб можно услышать от женщин).

Причины головной боли у человека

Такой недуг в голове, в особенности приобретший хроническую форму, существенно снижает качество человеческой жизни, ухудшает работоспособность и, разумеется, требует к себе самого пристального внимания.

Голова никогда не может разболеться просто так, и у каждого случая, даже самого, казалось бы, незначительного, есть, безусловно, своя определённая причина. Часто головная боль связана с теми или иными нарушениями в работе сосудов, которые находятся в черепной коробке или в прилегающих к ней тканях.

В целом, причин головной боли достаточно много, и все эти причины носят разнообразный характер. В этой статье мы рассмотрим основные из них.

Голова может болеть по-разному. Иногда человека может мучить умеренная боль. Даже когда вы спите, боль может настигнуть вас врасплох. Такой вид называют ночные головные боли. В некоторых случаях она приобретает острый и нестерпимый характер, человек начинает испытывать ежедневные головные боли, и тогда она болит непрестанно.

В таких случаях этот симптом может указывать на повышенное внутричерепное давление. Кроме того, частным случаем такого симптома выступает мигрень. Мигрень обычно поражает одну половину головы и сопровождается тошнотой, непереносимостью громких звуков и яркого света.

Заболевший мигренью человек практически интуитивно ищет, как правило, тихое и тёмное место, где старается уснуть. Причины ежедневных головных болей (в случае с мигренью):

  • проблемы с гормонами;
  • нехватку сна;
  • стресс;
  • недостаточное или неправильное питание, в том числе продуктами, содержащими вредные химические соединения;
  • воздействие атмосферного давления на организм человека;

Ещё не окончательно выяснены точные причины, по которым человек заболевает мигренью. Ясно только то, что это заболевание, как правило, является наследственным.

Помимо мигрени, головная боль также может быть вызвана артериальной гипотонией. Боль в этом случае ощущается в области висков и возникает в утреннее время, то есть в те часы, когда любой человек подвержен наиболее острым проявлениям болезней, а после чашки кофе может бесследно исчезнуть.

Гипертонией: боль в голове в этом случае зачастую сочетается с шумом в ушах, стуком в висках и мельтешением перед глазами. При этом у человека, как правило, сильно кружится голова. Это очень серьёзное состояние, которое может подразумевать вероятные признаки гипертонического криза.

Ежедневными причинами для цефалгии могут выступать следующие факторы:

  • воспаления и травмы мозга;
  • тепловой и солнечный удары;
  • депрессии, переживания стрессов;
  • вегетативная дисфункция;
  • остеохондроз (в этом случае человека может мучить так называемая шейная цефалгия);
  • невралгии;
  • отит;
  • различные простудные заболевания;
  • интоксикации, включая всем известное похмелье, вызванное отравлением продуктами распада этилового спирта и т. д.

Головные боли, которые проявляются ежедневно, нередко означают и то, что проблема необязательно должна заключаться именно в головном мозге. Иногда это может сигнализировать о проблемах в челюсти. В этом случае логично обратиться за помощью к хирургу или стоматологу.

Будьте осторожны! Головная боль в сочетании с лихорадкой и тошнотой может быть началом менингита.

Почему следует обратиться к врачу за помощью?

При менингите возникает воспаление мозговых оболочек, и при обнаружении таких опасных симптомов необходима срочная госпитализация и соответствующее данному случаю лечение.

Имеют место также внезапные головные боли, которые сопровождаются потерей сознания и нечувствительностью какой-либо части тела. Такое состояние возникает по причине инсульта, или кровоизлияния в мозг, которое может произойти на фоне повышенного давления или атеросклероза мозговых сосудов.

Исход инсульта может быть крайне печальным, и тогда здоровье и жизнь пациента напрямую зависит от срочности вызова «скорой помощи» и оперативности организованного лечения.

Цефалгия также может быть следствием нарушенного внутричерепного давления из-за опухолей головного мозга, гематом. Такие серьёзные случаи излечимы благодаря своевременно проведённым хирургическим операциям, во время которых устраняется причина.

Головные боли, в случае с опухолями, возникают как бы «на ровном месте» и без видимых причин, повторяются каждый день и с увеличенной интенсивностью. Если вы стали ощущать такие боли, не затягивайте с визитом к неврологу. Такая боль в области головы может сопровождаться также ухудшением зрения.

Есть также «лёгкая» форма ежедневной головной боли из-за повышенного или пониженного ВЧД (внутричерепного давления). Бывает, что она вызвана незлокачественными образованиями в мозгу, а всего лишь чрезмерно лишним весом у девушек и молодых женщин.

Очень часто люди жалуются на ежедневную головную боль в возрасте 25-40 лет, но и уже после 20 лет такие случаи нередки.

Учёные выяснили, что чаще голова болит у женщин, чем у мужчин. Пока остаётся неизвестной причина того, почему сохраняется такая закономерность.

Почему у мужчины каждый день болит голова?

Есть также типичная «мужская» разновидность цефалгии — это так называемая хортоновская боль. Встречается этот симптом в основном именно у мужчин.

При этом мужчина жалуется на сверлящую, жгучую боль, имеющую характер сильных приступов, в области лба, виска и глаза. Эти приступы мучают человека зачастую в одно и то же время и повторяются каждый день.

Приступы могут продолжаться от 15 минут до 2 часов, после чего исчезают сами. Врач в подобных случаях назначает комплексное обследование и курс лечения, направленный на снятие этой боли.

Головная боль может одолеть и абсолютно здорового человека в том случае, если он переутомился, или же находится под воздействием смены погодных условий.

Непродолжительный головной недуг может возникнуть и в душном помещении — он будет вызван просто-напросто нехваткой кислорода в мозгу и прекратится сразу, как только человек покинет это помещение и выйдет на улицу подышать. Сильная головная боль может наступить также по причине отравления:

  • испарениями краски;
  • угарным газом;
  • автомобильными выхлопами;
  • любыми резкими запахами даже, несмотря на то, что некоторые из них кажутся вполне приятными;

У спортсменов, которые ведут активный образ жизни, нередко могут наблюдаться лёгкие приступы мигрени, обычно они наступают вследствие обезвоживания. Чтобы избежать такого неприятного эффекта, достаточно пить не менее 2х литров воды в день.

Снимаем симптомы самостоятельно

Нередко голова перестаёт болеть сама, без необходимости применения таблеток. Головную боль спазматического характера помогут снять:

  • горячий душ;
  • отдых;
  • прогулка на свежем воздухе;
  • спокойный сон в достаточно количестве;

Существует также такая интересная разновидность — боль напряжения. Она возникает в том случае, когда человек на протяжении продолжительного времени находится в стрессовой ситуации и не пытается изменить её, таким образом, уничтожив источник своего нервного состояния.

Это психологический вид головной боли, который не лечится лекарственными методами, потому что они оказываются бессильны в подобной ситуации. Для исцеления от боли напряжения необходимо устранить сам источник этого напряжения или стресса. В этом может помочь психолог.

Как защитить себя от приступов головной боли?

Лучшим способом избежать этого в будущем остаётся всем известный здоровый образ жизни. Важно чаще выходить на свежий воздух, заниматься спортом с умеренными нагрузками, позволяющими мозгу насыщаться кислородом, правильно питаться. Необходимо также исключить злоупотребление алкоголем и медикаментами.

Что касается ежедневных головных болей, которые приобрели постоянную основу, то одними профилактическими и поддерживающими общее состояние здоровья методами с ними будет уже невозможно справиться. Этот симптом необходимо диагностировать.

Кроме того, если у человека наблюдается цефалгия разных типов (например, мигрень в сочетании с хронической головной болью), то нужно будет диагностировать каждый вид по отдельности, и тогда приступать к лечению всех видов.

Лечение головной боли должно происходить в зависимости от болезни, которую диагностирует врач.

Чаще всего врач назначает анальгетики для снятия симптомов. Как правило, это такие лекарственные средства типа парацетамола, аспирина и т.д.

Но это не означает, что таблетки станут панацеей и просто, приняв болеутоляющее, можно будет навсегда забыть о такой проблеме, как однажды возникшая головная боль. Не её следует игнорировать.

Если боль приняла приступообразный характер и из слабого недомогания превратилась в сильную и непроходимую, а если перешла в хроническую, и повторяется изо дня в день — примите срочные меры.

Ежедневные головные боли могут быть предвестником серьёзного заболевания, о котором может рассказать только врач. Так или иначе, любая боль является лишь внешним симптомом. Снимая симптом, можно упустить истинную причину своего состояния здоровья.

Боль во всех случаях связана с определёнными сбоями в работе организма и может быть предупреждением об этом. Самолечение, как известно, может стать крайне опасным, а при злоупотреблении любыми лекарственными средствами могут возникнуть разного рода осложнения в работе печени, почек, ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), а также аллергические реакции. Поэтому постарайтесь скорее обратиться с головной болью к специалисту и внимательно следуйте его рекомендациям в лечении.

Автор статьи: Россана Дзюбан

НОВОЕ НА САЙТЕ

  • СОТРУДНИКИ САЙТА

    Врач невролог, с 20 летним стажем работы. Имеет 5 летний опыт работы с медицинским оборудованием.

    Компетентный врач ответит

    на ваши вопросы. Вы можете ЗАДАТЬ ВОПРОС.

    НАША ГРУППА ВК

    Оставить комментарий к статье (всего 32 ):

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    Болеть голова может по-разному. И виды головной боли тоже разные.Вот я свою мигрень отличаю от обыкновенной головной боли и если честно не терплю,я подобрала лекарство,которое в течении 15 минут снимает мигреневую боль.Просто всегда надо прислушиваться к своему организму,если мы научимся его слышать ,то всегда ему поможем

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    Большое спасибо автору этой статьи.Я работаю на ж.д. транспорте машинистом электровоза.Работа напряжённая.Часто приходится работать по ночам.Отдыхать приходится меньше,чем работать.Иногда возникают головные боли.Думаю советы,указанные в этой статье помогут справиться с ними.

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    Кстати, ещё с детства, когда у меня болела голова, всегда пользовался бальзамом «звёздочка», ну знаете такой, в красной железной баночке с логотипом звезды, реально помогал всегда, правда запах у него, конечно, не ахти))

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    Нужная статья надо оставить себе в закладках, действительно бывает болит голова и ищешь по похожим симптомам советы в интернете! А в этой статье сразу все есть , спасибо автору!

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    совершенно согласен со совами автора по поводу борьбы со симптомами головной боли это: прогулка на свежем воздухе, сон. по себе знаю оно помагает

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    Познавательно. Ведь и правда не многие бегут к врачу, при ощущении головной боли. А ведь за ней скрываются такие страшные последствия.

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    Спасибо, очень полезная статья. Описаны реальные способы, как можно быстро снять головную боль. Проверенно на практике. Рекомендую всем!

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    Очень давно меня мучают головные боли, сколько не обращалась к различным врачам, сколько не делала обследований, всегда ответ один — аспирин + холодный компресс. Честно говоря из вашей статьи узнала больше чем от врачей о своем недуге. И на этом спасибо.

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    Это ужасно, когда постоянно болит голова, и мне это хорошо знакомо. Бывает не помогают ни таблетки, ни сон. Ложишься вечером спать с головной болью, просыпаешься с утра, а голова все болит. Данная статья весьма актуальна и разъясняет причины головной боли, также призывает обратиться за квалифицированной помощью в случае головных болей, чтобы установить их причину, с чем я абсолютно согласна.

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    Мой муж страдает головными болями, симптомы как при вышеописанной типичной «мужской» разновидности цефалгии, помогает справиться с болью прогулки на свежем воздухе или анальгетики. Но в любом случае профессиональную помощь, конечно, окажет только специалист. Автору спасибо за статью!

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    спасибо очень полезная информация

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    Очень хорошая статья,а главное простая и понятная для обычных людей которые далеки от медицины.Большое спасибо!

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    Хорошая статья. Узнала много полезной информации для себя о головных болях. Оказалось что они не так уж безобидны и просты и могут быть серьёзные проблемы .

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    У жены довольно часто болит голова, но не каждый день. Надеюсь что это просто недостаток сна. Но информацию из статьи намотал на ус.

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    Советы полезные. О многих из здесь перечисленных мне еще бабушка говорила. Меня вот слава богу головные боли не мучают. Ведь лучше всего профилактика заболевания а не его лечение)))

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    Хорошая статья, да и подборка на сайте отличная. Так часто ищешь ответы в интернете о причинах головной боли и чем ее лечить, а здесь все очень подробно описано. И для себя я подчеркнула в этой статье — это здоровый сон, прогулки на свежем воздухе, которых мне так не хватает. Спасибо за статью.

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    Очень полезная статья, спасибо за советы. Думаю, что она многих направит на правильный путь, ведь действительно, нужно, наконец заняться спортом и вести активный образ жизни!

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    Познавательная статья, заставляет задуматься о том, что не следует игнорировать головную боль во избежание плачевных последствий. Описаны очень хорошие методы снять данный симптом. Но я согласна на 100 % с автором статьи, что лучше, конечно, обращаться к врачу при возниконовении постоянных болей. Здоровья вам всем!

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    отличная статья, а главное полезная для здоровья! по своему укладу жизни я редко обращаюсь к врачам,стараюсь помочь себя сам с помощью таких статей, как ваша. огромное спасибо автору этой статьи!

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    Спасибо! Раньше, когда я был моложе, то не обращал внимания на подобные статьи. К сожалению сейчас приходится. Особенно после перенесенного женой арахноидита. Советы, конечно, хорошие. Особенно это касается правильного определения симптомов. Мы живем в селе на хуторе и не всегда есть возможность получить быструю врачебную помощь. Особенно зимой. Поэтому было бы хорошо знать что нам в обязательном порядке надо иметь под рукой в домашней аптечке. И еще хотелось бы узнать как не допустить повторения приступов арахноидита. С ув. Иван

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    В нашей современной жизни головная боль встречается довольно часто. Конечно я являюсь сторонником профессионального лечения, которое прошло практическое исследование и одобрено как специалистами, так и пациентами.

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    Мне по роду профессии приходится часто сталкиваться с головной болью. Я Связываю от со стрессом и банальным недосыпом. Работать банковским кризис менеджером это одна сплошная головная боль, но высокооплачиваемая). Т.к. таблетки мне особо не помагают, я себе делаю минутки релаксации. Закрываюсь в кабинете, опускаю жалюзи, включаю музыку в стиле чилл аут и закрываю глаза. 10-15 таких полётов мне помагают прийти в себя и справится с головной болью.

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    Отличная статья. Так как с головной болью сталкивался каждый. И надо знать первопричину боли и как с этим бороться.

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    Соглашусь, что регулярный сон и свежий воздух — лучшие средства от головной боли. Но если голова болит каждый день, то этого будет недостаточно. У меня, к примеру, приступы головной боли ушли после курса массажа

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    С не давних пор меня действительно мучают ежедневные,утренние головные боли,с чем это связано я не знаю,но прочитав Вашу статью пришел к выводу что все же необходима консультация врача,вот только путевого врача в нашей местности не сыщешь.Вот как то так.

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    Регулярный сон и свежий воздух могут не помочь, так как не факт что это причина головной боли. Если боли частые, то необходимо обратится к врачу.

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    здравствуйте,у меня прям уж совсем печальная история .Мой муж умер можно сказать по халатности врача.С начала у мужа были редкие приступы головной боли,а потом они стали появляться все чаще и чаще он обратился к врачу. тот развел руками и сказал что это просто недомогание связанное с переутомлением на работе.Со временем когда приступы стали сильнее выяснилось что у мужа опухоль мозга и большая.спасти его не смогли.зачем я вам это рассказала ,никогда не игнорируйте свои недомогания и обращайтесь только стоящим специалистам даже если вы считаете что это пустяк.

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    у меня тоже жуткие головные боли и иногда кажется, что просто легче умереть — таблетки не помогают. но вот один выход я все-таки нашла: стала чистить снег около дома, за оградой. и мне стало легче. я просто стала работать на свежем воздухе. без таблеток боль ушла!

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    Головная боль это моя больная тема. Иногда так болит, что выть хочется, а врачи говорят, что вы хотите у вас же ВСД. А кто мне может объяснить, что это такое. А самое главное, что ведь никакая таблетка от такой боли не помогает, а врачи тоже ничего не выписывают, какой то замкнутый круг получается.

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    Меня часто мучают головные боли,спасаюсь разными таблетками,которые не всегда помогают.В этой статье нашёл для себя много познавательного и интересного,попробую применить на практике,надеюсь что полученные знания мне помогут!

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    Со средней школы мучаюсь частыми головными болями. Все говорили «из-за погоды.» До сих пор ищу лекарство, которое будет реально помогать. Спасибо автором статьи за информацию. Есть над чем задуматься.

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    Хорошая статья. Есть несколько советов, которые помогли мне действительно помогли. Лично у меня постоянные головные боли из-за очень большого напряжения на работе. Если раньше таблетки помогали, что сейчас от них нет толку. Один знакомый врач посоветовал почаще гулять, отказаться от алкоголя, да и меньше принимать всё близко к сердцу.

    Comments are closed.

    Внимание! Перед применением лекарственных препаратов и рекомендаций, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

    Источник: http://golovnieboli.ru/vidy-boley/ezhednevnye-golovnye-boli

  • Ссылка на основную публикацию