Щелкнуло в шее и болит

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Почему при повороте головы слышны хруст и щелчки в шее

Ощущения, когда при поворотах головы хрустит и щелкает шея, знакомы практически каждому. Причины подобного звукового феномена до сих пор до конца не изучены. Шея хрустит как у людей с различными патологиями, так и у совершенно здоровых. Постоянный хруст в шее при повороте головы может быть признаком серьезных дисфункций, происходящих в организме человека.

Состоянием хрящевой ткани суставов позвоночника определяется риск возникновения хруста и щелчков в шее. Хрящи предназначены для смягчения трения костей друг о друга. Если хрящевая ткань здорова, то суставы двигаются плавно и беззвучно. Патологически измененный хрящ препятствует надлежащему скольжению сустава. Постепенно хрящевая ткань стирается, и появляется хруст и щелчки в суставах при движении.

Причины хруста в шее и позвоночнике

Эти характерные звуки при движениях головы могут возникать как у здоровых людей, так и людей, имеющих различные патологии.

У здоровых людей причинами хруста и щелчков в шее при поворотах головы могут быть:

  • повышенная подвижность межпозвоночных суставов у лиц, имеющих дефицит массы тела. Это явление кроме психологического дискомфорта не вызывает никаких отклонений в состоянии здоровья;
  • диссоциация мышц-сгибателей и мышц-разгибателей у спортсменов приводит к хрусту в шее, который не требует лечения и полностью исчезает после разогрева мышц;
  • хруст у грудничков связан с недостатком жидкости в суставах, которую организм просто не успевает вырабатывать. Хруст со временем проходит самостоятельно.

Причинами хруста в шее при наклонах головы являются следующие патологии:

  • При нарушении обмена кальция в организме происходит скопление кальциевых солей в костях, сухожилиях, мышцах, связках. Это создает дополнительную нагрузку на определенные сегменты позвоночника и приводит к развитию функционального блока, снятие которого сопровождается хрустом.
  • При различных нарушения осанки и искривлениях позвоночника (лордоз, сколиоз, кифоз, кифосколиоз) при повороте или наклоне шеи может быть слышен хруст и щелчки.
  • Остеохондроз и спондилез сопровождаются хрустом и щелчками в шее.
  • Нестабильность шейного отдела позвоночника обусловлена подвывихами мелких суставов и проявляется тупой болью в шее, хрустом и постоянным дискомфортом, даже в покое. Отсутствие движений в течение длительного времени приводит к усилению боли.
  • Сильный хруст в шее, головокружение и острая боль при резких поворотах головы и после поднятия тяжестей являются симптомами унковертебрального артроза, который представляет собой дегенеративное заболевание мелких межпозвоночных суставов. Прочими клиническими проявлениями патологии являются: боль в грудной клетке, повышение артериального давления, головокружение и шаткость походки.
  • У ребёнка хруст в шее может появляться при повышенной мобильности суставов позвоночника или аномальном развитии соединительной ткани. Подобные изменения, происходящие в детском организме, лечения обычно не требуют. Необходимо лишь повышенное внимание к такому ребенку.

Шея перестает хрустеть и щелкать самостоятельно, не вызывая никаких сложностей в дальнейшем.

  • Спондилолистез — дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором происходит смещение позвонков вперед и нарушение взаимосвязи между костями позвоночника. Проявляется патология щелчками шеи при поворотах головы.
  • Нарушения в работе организма, связанные с болью и хрустом в шее

    Хруст и щелчки в спине и шее при движении не представляют опасности, если возникают периодически и не сопровождаются болью. Но эти признаки являются своеобразным предвестником начинающихся заболеваний, ведь со временем поверхности костей сотрутся и появится болевой синдром.

    Хруст в шее, сопровождающийся постоянной болью, свидетельствует об остеохондрозе шейного отдела позвоночника, подробнее симптомы и особенности которого описаны здесь.

    Данная патология требует обращения за медицинской помощью к специалисту, который определит степень шейного остеохондроза и назначит соответствующее лечение.

    Если хруст шеи при повороте головы сопровождается сильной болью, иррадиирущей в руку, подозревают протрузию или грыжу межпозвоночного диска. Симптомами данной патологии также являются: онемение кистей рук, снижение их чувствительности и ощущение «мурашек» на коже.

    Методы лечения

    Сам хруст в шее при поворотах и наклонах головы у здоровых людей не требует медикаментозного лечения. Устранить эти проблемы можно путем самостоятельного оздоровления шеи. Существует проверенное веками и очень эффективное народное лечение хруста в шее.

    Для этого необходимо лечь на кровать, сомкнуть руки в замок, завести их за голову и прижать ладони к шее. Сложенными руками следует нащупать затылочную кость, расположенную у основания черепа и упереться в нее ребрами ладоней и мизинцами. В такой позе необходимо немного полежать неподвижно, а затем начинать медленно поднимать и опускать подбородок. Требуется сделать 4 подхода по 10 движений подбородком. Такие упражнения укрепляют мышцы шеи и уменьшают застойные явления в венах.

    Если хруст и щелчки в шее возникают постоянно и сопровождаются болью и дискомфортом, следует обратиться к врачу. Перед началом лечения необходимо установить причину патологии.

    Лечебные мероприятия в первую очередь направлены на укрепление мышц шеи и купирование боли. Для этого назначают:

    • лечебную гимнастику,
    • самомассаж,

  • физиотерапию,
  • мануальное и остеопатическое лечение,
  • прием противовоспалительных препаратов и хондропротекторов,
  • ношение специального корсета при наличии гипермобильности позвоночника.
  • Лечить хруст в шее следует только в запущенных случаях, когда появляются симптомы, свидетельствующие об износе суставных поверхностей. Во всех остальных случаях будет полезно регулярно выполнять конкретный комплекс физических упражнений, способствующий ускорению обмена веществ в хрящах.

    При заболеваниях позвоночника очень важна правильно сбалансированная диета: http://pomogispine.com/zdorove/pitanie/primernoe-menyu.html

    Действительно, стала замечать, что иногда чувствуется дискомфорт в шее. Стоит как-то повернуть голову, при этом слышен какой-то щелчок, и сразу ставится легче. Как будто что-то встает на место. Обязательно покажусь врачу. Спасибо вам за информацию!

    Мучаюсь хрустом и болью в шее уже несколько лет. Врач почему-то назначил только нестероидные противовоспалительные и мочегонное. Еще посоветовал делать массаж. Но реально помогают только хондропротекторы. Правда я решила принимать их сама. Ваша статья убедила меня, что я все делаю правильно. Спасибо за исчерпывающую статью.

    Здраствуйте у меня тоже такая проблема, а какие хондропротекторы принимаете?

    Я не думала, что хруст в шее, это так серьезно. У меня постоянно слышен хруст при резком повороте головы или при ее наклоне. Эту проблему даже муж заметил и сделал мне замечание. Посоветовал идти к врачу. Я восприняла все в шутку. А после прочтения статьи была в шоке. Срочно нужно идти к врачу…

    Здравствуйте! У меня при поворотах головы бывают щелчки, особенно ночью — не дают уснуть. Бывают безболезненные, а бывают, как будто током бьет в голову. Ужасно! До такой степени, что иногда боюсь заснуть. Это что такое? Еще от любого звука по ночам, даже при включении выключателя, меня сильно бьет током в голову, и еще пальцы немеют иногда.

    причина одна – позвоночник.»

    Все материалы на сайте носят информационный характер.

    Перед использованием настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом.

    Источник: http://pomogispine.com/bolit-v/shejnyj-otdel/pri-povorote-golovy-hrust-v-shee-prichiny-i-lechenie.html

    Почему хрустит шея

    Практически каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с таким явлением, как похрустывание в области шеи. Не всегда это ощущение сопровождается болью, оно может появиться даже у абсолютно здоровых людей. Но часто хрустящие звуки, возникающие при любых движениях головы, доставляют человеку массу неприятных ощущений. Не все люди, страдающие от такой проблемы, обращаются к врачу. Действительно, в некоторых случаях эти ощущения могут быть вызваны обычным переутомлением или спазмом мышц. Но лучше всего узнать у врача, как избавиться от хруста в шее. Ведь это явление может быть вызвано серьезными заболеваниями позвоночника. Часто хруст – это первый симптом начинающихся дегенеративно-дистрофических процессов.

    Характеристика проблемы

    Шейный отдел позвоночника является самым подвижным. Это нужно для выполнения необходимого при нормальной жизнедеятельности объема движений. Подвижность обеспечивается за счет особого строения: позвонки связаны между собой подвижными суставами, между ними располагаются эластичные межпозвоночные диски. Кроме того, множество мышц и связок позволяют выполнять самые разнообразные движения. Но, несмотря на большую нагрузку, которую выдерживает этот отдел позвоночника постоянно, шейные позвонки очень хрупкие, а мышцы довольно слабые. Поэтому здесь часто развиваются различные патологии.

    Одной из самых несерьезных считается хруст в шее при поворотах головы. Это явление может характеризоваться чувством трения между позвонками, ощущением скрипа или похрустывания или же громкими щелкающими звуками. Причем, такое состояние часто появляется у абсолютно здоровых людей, даже у спортсменов.

    Причины хруста

    Чаще всего хруст в шее, когда он не сопровождается болью или другими неприятными симптомами, не приносит вреда. Он может быть следствием генетической предрасположенности или переутомления. Считается, что хрустящий звук в шейном отделе позвоночника появляется тогда, когда мышцы не могут противодействовать возросшей нагрузке. Это может произойти при их спазме или излишней расслабленности.

    Кроме того, под влиянием различных факторов возникает ухудшение состояния хрящевой ткани, связок и сухожилий, уменьшение количества синовиальной жидкости. Все это может приводить к тому, что при движении будет слышен хруст. Не всегда такое состояние связано с патологиями позвоночника. Появиться этот звук может и у здоровых людей. Выделяют такие причины хруста в шее:

    • гиперподвижность позвоночных суставов, которая может возникать у худощавых людей или у маленьких детей из-за наследственной предрасположенности;
    • недостаток синовиальной жидкости в суставах у грудничков;
    • сильное напряжение и неправильная работа мышц при занятиях спортом;
    • неправильная осанка, которая приводит к повышенной нагрузке на шейный отдел;
    • слабость мышц шеи из-за малоподвижного образа жизни;
    • резкое неестественное движение головой.

    Часто хруст в шее возникает из-за дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночнике

    Какие заболевания могут вызвать это явление

    Но постоянно появляющийся хруст в шее при поворотах головы может свидетельствовать о серьезных нарушениях в состоянии здоровья. Особенно часто такое явление связано с дегенеративными процессами в хрящевой ткани. Если межпозвоночные диски перестают выполнять свои функции по амортизации движений, позвонки трутся друг о друга с характерным хрустящим звуком. Это может происходить из-за различных заболеваний.

    Чаще всего боль и хруст в шее появляются при остеохондрозе. Дегенеративно-дистрофические процессы в хрящевой ткани и структуре позвонков, вызванные этим заболеванием, приводят к уменьшению высоты межпозвоночных дисков. Это вызывает ограничение движений, особенно при наклоне головы.

    На поздних стадиях остеохондроза позвонки начинают разрушаться из-за трения друг о друга, вследствие этого образуются остеофиты – костные наросты. Из-за них при каждом движении слышится хруст.

    Позвонки хрустят также по причине других патологий:

    • спондилез вызывает образование остеофитов на позвонках, такие наросты вызывают хруст при любом движении;
    • из-за нарушения кальциевого обмена в сухожилиях, мышцах, суставах и позвонках откладываются соли кальция ;
    • подвывихи мелких суставов позвоночника из-за травм или врожденных патологий развития;
    • хруст и сильная боль при повороте головы возникают из-за грыжи межпозвоночного диска;
    • смещение позвонка вследствие спондилолистеза;
    • унковертебральный артроз вызывает разрушение хрящевой ткани, из-за чего хрустит шея при движении.

    Если хруст сопровождается болью и ограничением подвижности, необходимо обследоваться у врача

    Сопутствующие симптомы

    Обычно простой хруст не доставляет больших неприятностей пациенту и неопасен. Но если к нему присоединятся другие симптомы, необходимо обратиться к врачу. Какие же признаки могут свидетельствовать о наличии заболеваний позвоночника:

    • боли в шее, плечах, часто отдающие в лопатку, руку или затылок;
    • спазмы мышц, ограничивающие движения головы;
    • при поражении нервных корешков могут возникнуть онемение, покалывание, снижение чувствительности кожи, ее бледность;
    • часто появляются головные боли, они могут быть вызваны нарушением мозгового кровообращения или иннервации;
    • может появиться головокружение, тошнота, нарушение координации движений, шум в ушах.

    Диагностика

    Не стоит самостоятельно решать, почему появляется хруст в шее. Если такое состояние возникает периодически и не сопровождается болью, с ним можно справиться без врача. Но постоянный хруст, боли в шее и спине, тем более, если они отдают в руку или голову, могут свидетельствовать о начинающихся заболеваниях. При этом без консультации специалиста не обойтись. Обычно с такой проблемой обращаются к ортопеду, но может потребоваться обследование у невролога или кардиолога. Для определения причины патологии чаще всего назначаются рентгенография, МРТ, электромиография. При частых болях в голове делают эхоэнцефалографию, а если немеет левая рука – ЭКГ.

    После обследования врач определит причину патологии и назначит соответствующее лечение

    Как избавиться от хруста в шее

    Если обследование не обнаружило серьезных патологий, значит, хруст появляется из-за слабости или излишнего перенапряжения мышц. Можно избавиться от этого ощущения с помощью укрепления мышечного корсета. Важно избегать болезненного напряжения мышц, их переутомления. При занятиях спортом необходимо разогревать мышцы перед нагрузкой. Нужно также избегать длительной неподвижности шеи, переохлаждения и травм.

    Эффективно такое упражнение: лечь на кровать без подушки, подложить сомкнутые в замок руки под шею. Ребра ладоней и мизинцы должны быть у основания затылочного бугра. При этом нужно постараться расслабиться. Легче это будет сделать, если нанести на ладони несколько капель камфорного масла. Потом нужно медленно поднимать и опускать подбородок. Для укрепления мышц шеи, устранения застойных явлений в венах и отложения солей нужно в день сделать 4 подхода по 10 таких движений.

    Но при хрусте в шее, вызванном дегенеративными заболеваниями, лечение должен назначать врач. Ведь если не начать его вовремя, возможно развитие осложнений.

    Лечение патологии

    Для эффективного избавления от этой патологии необходимо, прежде всего, выяснить ее причины, и лечение выбирать в соответствии с ними. Методы назначаются индивидуально, учитывая тяжесть и особенности патологии. При болях помогают нестероидные противовоспалительные препараты , например, «Ксефокам», «Диклофенак». Принимать их можно только по назначению врача несколько дней, поэтому сильный болевой синдром требует применения других терапевтических методов. Применяются миорелаксанты , например, «Мидокалм». Снять боль можно также с помощью массажа , мануальной терапии и физиопроцедур . Если присутствует гипермобильность позвоночника в шейном отделе, обязательно нужно носить воротник Шанца .

    После купирования болевых ощущений лечение дегенеративных заболеваний продолжается. Применяют мануальные техники, остеопатию, лечебную гимнастику. Для восстановления хрящевой ткани и восполнения запаса необходимых витаминов полезен прием хондропротекторов, антиоксидантов и поливитаминов. Эффективны «Терафлекс», «Дона», «Мильгамма», «Мексикор».

    Лечебная гимнастика

    При хрусте позвонков и нестабильности шейного отдела позвоночника необходимо делать упражнения, укрепляющие мышцы. На начальном этапе они должны быть статическими, без движения головой. Для этого используются руки: упираясь ладонями в лоб, нужно напрягать мышцы шеи, как будто пытаясь наклониться вперед. То же самое делается при помещении ладоней на затылок. Боковые мышцы шеи укрепляются, когда вы пытаетесь наклонить голову в сторону, удерживая ее рукой.

    Специальная гимнастика поможет укрепить мышцы шеи

    Потом можно выполнять медленные наклоны, повороты, вращение головой. Необходимо также укреплять мышцы плечевого пояса, делая упражнения для мышц рук и плечей.

    Хорошим эффектом при различных патологиях позвоночника обладают массаж и мануальная терапия. В области шеи необходимо применять щадящие методики, так как резкими сильными движениями можно навредить еще больше. Правильно выполняемый массаж задней поверхности шеи и воротниковой зоны помогает снять спазмы мышц, улучшить кровообращение и обмен веществ. Методы мануальной терапии могут устранить подвывихи суставов, вытянуть позвоночник, освобождая диски от давления, убрать ущемление нервных корешков.

    Массаж и мануальная терапия помогут предотвратить появление хруста в шее

    Физиотерапия

    Такие методы эффективно улучшают кровообращение, обменные процессы, ускоряют восстановление клеток. Физиолечение помогает снять спазмы и боли в мышцах, отеки, воспаление. Чаще всего при хрусте назначают такие процедуры:

    • электрофорез;
    • магнитотерапию;
    • лазеролечение;
    • ударно-волновую терапию;
    • иглорефлексотерапию;
    • тепловые процедуры;
    • бальнеолечение.

    Народные методы

    Народная медицина предлагает несколько рецептов, помогающих восстановить хрящевую ткань позвоночника:

    • выпивать перед сном 50 мл воды с растворенными в ней 3 граммами желатина;
    • принимать настойку пчелиного подмора по чайной ложке трижды в день;
    • в стакан апельсинового сока добавить чайную ложку измельченных куриных хрящей.

    В меню нужно включать как можно больше продуктов, содержащих вещества для укрепления хрящевой ткани. Это морская рыба, молочные продукты, овощи, зелень. Полезны блюда на основе желатина, холодец из вываренных хрящей. Нужно ограничить употребление соли, животных жиров, сладостей и быстрых углеводов.

    При частом хрусте в шее очень важно не упустить момент, когда дегенеративные процессы еще можно обратить. Своевременное лечение поможет вернуть шейному отделу подвижность, а неприятные ощущения перестанут беспокоить.

    Добавить комментарий

    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.

    Источник: http://moyaspina.ru/diagnostika/pochemu-hrustit-sheya

    Щелкнуло в шее и болит

    Вы можете воспользоваться своим аккаунтом в социальных сетях

    Вы были автоматически перенаправлены на мобильную версию.

    Что-то щелкнуло и защемило шею. Без мануальщика можно обойтись?

    1 февраля 2014 г., 03:43

    Переворачивалась во сне и как-то неудачно повернула шеей, в ней что-то сдвинулось и защемило острой болью. Начальный отохондроз в наличии в шейном отделе,но не более. Несколько дней уже пью целебрекс и мидокалм и легче становится только во время приема, чуть опоздаю выпить таблетки и болит порядочно. Знакомых мануальщиков нет. У кого-то есть опыт вылечиться от такого только препаратами? Про врачей/рентген даже не пишите, я в Ростове, сейчас проблема даже за хлебом добраться.

    1 февраля 2014 г., 10:29

    Есть пластырь такой называется КЕТОНАЛ или что то в этом роде, там не действующего вещества, он лечит за счет тепла, в нем какой то порошок который разогревается когда пластырь накладываешь, мышца расслабляется и все встает на место. Рекомендую попить индометацин, а шею мазать вольтареном.

    1 февраля 2014 г., 10:37

    Попробуйте применить прием, который как раз мануальщики применяют. Попросите мужа приложить к вашей щеке ладонь. Сами нажимайте на ладонь щекой, сильно как только сможете, напрягая шею. Определите, с какой стороны это делать больнее, с той и делайте. Если потребуется, повторите несколько раз.

    1 февраля 2014 г., 13:01

    Гость 1: пластырь поищу, спасибо, хотя кетонал-это и есть действующее вещество, оно еще в таблетках и свечах продается, вольтарен мажу, уже большой, 100граамовый тюбик заканчиваю. А индометацин,по сути, тот же мой Целебрекс, только мой более современный препарат. Группа все равно- НПВВ, то есть нестероидные противовоспалительные.

    1 февраля 2014 г., 13:03

    Гость 2: спасибо большое за совет! А этот прием мануальщики используют, посмотрев рентген предварительно? Это я к тому, что у меня, может, защемило в другом месте и мне надо, к примеру, вперед лбом давить на ладонь, или, наоборот, затылком?

    1 февраля 2014 г., 18:06

    Как вариант — подбородок на высокий подлокотник дивана или спинку кровати, и полежать до щелчка.

    если механика — спадёт и отёк попутно, тем всё и закончится.

    гипоксические/анемические остеохондропатии — улучшить доставку и/или увеличить содержание кислорода в окружающем воздухе, уменьшить нагрузки общие, дыхательная гимнастика и т.п..

    гиперкапнические (избыток углекислого газа) остеохондропатии — аналогично — вентиляция.

    микробные поражения — подбор антимикробных (микрофлора флора зубов, или миндалин, или рук массажиста, или втёртое уличное воротником, или вакцинные штаммы, или туберкулёз/бруцеллёз/сальмонеллёзы, или . ).

    гиповитаминоз и остеопороз — вит. преимущественно РР, С, Д, препараты кальция, при сопутствующем дефиците железа — пополнение запасов.

    как правило есть сочетание нескольцих механизмов.

    2 февраля 2014 г., 00:15

    Попробуйте применить прием, который как раз мануальщики применяют. Попросите мужа приложить к вашей щеке ладонь. Сами нажимайте на ладонь щекой, сильно как только сможете, напрягая шею. Определите, с какой стороны это делать больнее, с той и делайте. Если потребуется, повторите несколько раз.

    Похожее упражнение, хорошо помогает — Положите ладонь на боковую поверхность лица (челюсть-скула-висок) и на вдохе поворачивайте голову (в направлении больной стороны) и давите из всей силы лицом на ладонь, при этом рукой оказывайте сопротивление — такой блок секунд 5-10, сколько сил хватит. Затем на выдохе плавно поворачивайте голову в противоположном направлении.

    Это упражнение делала мне массажистка. Сейчас сама пользуюсь бесплатно.

    2 февраля 2014 г., 12:25

    Похожее упражнение, хорошо помогает — Положите ладонь на боковую поверхность лица (челюсть-скула-висок) и на вдохе поворачивайте голову (в направлении больной стороны) и давите из всей силы лицом на ладонь, при этом рукой оказывайте сопротивление — такой блок секунд 5-10, сколько сил хватит. Затем на выдохе плавно поворачивайте голову в противоположном направлении.

    Спасибо большое! Это именно в обострение делается?

    2 февраля 2014 г., 13:24

    Идите к остеопату! Они крутят все! И не только там, куда покажете. Самим шею вообще нельзя шелкать!

    2 февраля 2014 г., 18:18

    Идите к остеопату! Они крутят все! И не только там, куда покажете. Самим шею вообще нельзя шелкать!

    Не могу к врачу, я в Ростове. Если новости смотрите, то представляете, что тут у нас. Как в войну.

    2 февраля 2014 г., 21:52

    Это упражнение делала мне массажистка. Сейчас сама пользуюсь бесплатно.Спасибо большое! Это именно в обострение делается?

    Эти упражнения делаются именно в момент болевой. Снимается спазм. Только сама себе ладонь держишь, если не очень больно, а если больно, то лучше кого-то попросить.

    Насчет защемления и рентгена это уже в случае серьезном. А так похоже, что у вас просто миозит. http://www.tiensmed.ru/news/miozit-wkti

    3 февраля 2014 г., 08:56

    Уже делаю и, кажется, становится, наконец, легче!! Правда, прямо после выполнения упражнения, сильнее побаливает сначала

    3 февраля 2014 г., 11:47

    интересно, а по каким критериям отличают миозит от остеохондроза? Как врачи понимают, что именно в данный момент, ведь и при обострении остеохондроза мышца спазмируется.

    Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

    Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

    Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

    на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

    Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

    Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

    информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

    Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Главный редактор: Воронова Ю. В.

    Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

    Источник: http://m.woman.ru/health/medley7/thread/4387031/

    Ссылка на основную публикацию