Что делать при боли в шее сзади

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Болит шея сзади как лечить

Болит шея сзади: причины, лечение

С каждым годом все больше людей жалуются на боли в спине и шее, они могут поражать в любое время – при повороте головы назад, при наклоне головы, в результате поворота или даже во время сна. Избавиться от болей можно лишь после того, как станут ясны их причины.

Боль в шее может быть острой или хронической. Острая боль появляется сразу после повреждения и проходит после его устранения. Хроническая же боль считается самостоятельной болезнью, она может длиться месяцами и даже годами.

Различаются также центральные боли, возникающие при повреждении центральной нервной системы и нейропатические, когда нарушения появились в периферических отделах нервной системы. По локализации можно выделить:

— висцеральную боль, когда повреждены внутренние органы;- соматическую, при которой нарушена работа костных и мышечных систем.

Причины болей в шее

При консультации с врачом важно обратить его внимание на такие сопутствующие симптомы как кислородная недостаточность, тошноту и рвоту, онемение конечностей, покраснения, повышение температуры, помутнения сознания, боли при чихании и кашле – все это поможет правильно поставить диагноз.

После тщательного осмотра и исследования врач сможет поставить диагноз. В случае, если шейные боли вызваны уже сформированными болезнями позвоночника, в карточке пациента появится одна из записей:

В зоне повышенного риска находятся люди с избыточным весом, создающим повышенную нагрузку на позвоночник

— остеохондроз;- синдром Рейтера;- ревматоидный и псориатический артрит;- остеомиелит;- грыжа межпозвонковых дисков;- травма позвонков и суставов;- анкилозирующий спондилит;- опухоль;- внутричерепные образования;- заболевания сердца и пищевода.

Причинами болей в области шеи могут быть также некоторые распространенные ситуации, не связанные с серьезными болезнями. Например, боли могут появиться после долгой работы за компьютером, неправильной позы во время сна, в результате переохлаждения мышц («продуло»), при резких движения, например, быстром взгляде на небо.

Вызвать боли в шее и головную боль может даже сильное эмоциональное напряжение или расстройство

Лечение болей в шее сзади

Лечение назначается в зависимости от диагноза. Любой массаж или гимнастика будут бесполезны, если боли вызваны, например, опухолью или межпозвонковой грыжей. Однако если боли появились в результате неправильной позы при работе за компьютером или другой ситуации, избавиться от неприятных ощущений можно самостоятельно.

Важно регулярно проводить разминку, разминая мышцы шеи и верхних отделов позвоночника. Можно сделать несколько наклонов головы вперед, вправо, влево, назад, покрутить головой. Эффективны также повороты туловища и взмахи руками. Такая разминка улучшит кровообращение и разгрузит некоторые группы мышц («короткие разгибатели»).

От хронических болей в шее можно избавиться с помощью профессионального массажа. Боли в момент пробуждения и подъема с кровати говорят о том, что нужно сменить матрас и подушку, лучше всего на ортопедические.

Болит шея сзади: причины, народные средства

В организме человека большую роль играют лимфоузлы. Они нас защищают от инфекций. Если в организме происходят какие-то проблемы или нарушения, то лимфоузлы первыми почувствуют их. Лимфатические узлы способны защитить кровеносные сосуды от разных бактерий, инфекций, вирусов, которые тут оседают и разрушаются. Если вредителей много, то лимфоузлы не могут справиться со своей задачей, они становятся болезненными и увеличиваются в размерах. Избавиться от болей можно только тогда, когда станут ясны их причины.

Из-за чего болят лимфоузлы?

Часто боли в лимфоузлах сопровождаются появлением нагноения, общей слабостью организма, болями в ушах, головной болью, ознобом, повышением температуры тела. Бывает, что болит целая группа лимфоузлов. То, что в лимфоузлах появляется боль, должно насторожить и побудить к действиям. Иначе это перейдет в запущенное заболевание. А воспаление лимфоузлов может перейти в хроническую форму. Иногда может потребоваться хроническое вмешательство.

Общие рекомендации по лечению боли в шее

При болях в шее рекомендуется:

  • делать профессиональный массаж;
  • спать на больной стороне шеи;
  • держать в тепле шею;
  • растирать шею кремом с анальгетиками несколько раз в день;
  • для сна использовать ортопедические подушки;
  • следить за осанкой, во время учебы или работы сидеть прямо;
  • не напрягать мышцы шеи.

Чего нельзя делать?

  • спать на очень мягкой и высокой подушке;
  • читать, сильно наклонившись;
  • использовать долгое время воротниковую шину;
  • пытаться повернуть голову в сторону, где больная сторона шеи;
  • когда что-то поднимаете, не наклонять голову;
  • резко не запрокидывать назад голову.

Если боль не проходит долгое время, то дополнительно назначают:

  • инъекции кортикостероидов;
  • стимуляцию нервов;
  • денервацию межпозвоночных суставов;
  • водолечение;
  • иглоукалывание;
  • антидепрессанты.

Боль в шее может быть хронической или острой. Острая боль может появиться после повреждения и проходит после устранения. Хроническая боль считается самостоятельной болезнью она может длиться месяцами и даже годами.

Причины болей в шее

После консультации с врачом можно обратить внимание на такие симптомы, как боли при кашле и чихании, помутнения сознания, повышение температуры, онемение конечностей, тошноту и рвоту, кислородную недостаточность, это поможет поставить правильный диагноз.

После тщательного исследования и осмотра врач поставит диагноз. Если шейные боли вызваны болезнями позвоночника, в карточке пациента появится запись — в зоне повышенного риска люди с избыточным весом, этот вес создает повышенную нагрузку на позвоночник.

  • остеохондроз;
  • остеомиелит;
  • псориатический и ревматоидный артрит;
  • синдром Рейтера;
  • заболевания пищевода и сердца;
  • внутричерепные образования;
  • опухоль;
  • травма суставов и позвонков;
  • грыжа межпозвонковых дисков.

Боли могут быть при резких движениях, из-за неправильной позы во время сна, в результате переохлаждения мышц «продуло», после долгой работы за компьютером. Вызвать головную боль или боли в шее может быть сильное эмоциональное расстройство или напряжение.

Лечение болей в шее сзади

Лечения назначают в зависимости от диагноза. Любая гимнастика или массаж бесполезны, если боли вызваны межпозвонковой грыжей. Если боли в шее появились из-за того, что человек сидит в неправильной позе за компьютером, можно самостоятельно избавиться от этих неприятных ощущений.

Регулярно проводить разминку, при этом разминать мышцы верхних отделов позвоночника и шеи. Можно покрутить головой, делать несколько наклонов головы назад, влево, вправо, вперед. Эффективно делать взмахи руками и повороты туловища. Разминка улучшает кровообращение и разгружает некоторые группы мышц.

При помощи профессионального массажа можно избавиться от хронических болей в шее. Боли при подъеме с кровати и в момент пробуждения говорят о том, что лучше сменить подушку и матрас и заменить на ортопедические.

Народные средства, если возникают боли в шее

  1. Возьмем в одинаковых пропорциях лаванду, бузину, полынь, лист смородины и измельчим. Засыплем в термос и зальем на ночь кипятком. Пьем вместо чая.
  2. Заварим 20 г цикория в стакане воды. Принимаем в течение дня.
  3. Поможет настойка эхинацеи. Купим готовую настойку в аптеке и приготовим самим. Разведем в стакане воды 10 капелек настойки. Принимаем четыре раза в день.
  4. Делаем компрессы из настоя мяты, мажем шею мазью Вишневского, ихтиоловой мазью .
  5. Выжмем свекольный сок, подержим его в холодильнике примерно два часа. Добавим немного сока моркови. Принимаем по 100 мл в день.
  6. Перемешаем по 100 г меда и сала, добавим стакан теплого молока. Принимаем по столовой ложке трижды в день.
  7. При ушибах хорошенько разотрем шею оливковым маслом.

Использование разных средств не освобождает от необходимости обращаться к врачам. Помните, чем справляться с болезнью, лучше выполнить профилактические действия.

Причины увеличения лимфоузлов у ребенка

Существует множество причин, которые вызывают увеличение лимфоузлов у ребенка. Например простудные болезни, некоторые детские заболевания (паротит или ветрянка), злокачественные образования, инфекционные болезни (токсоплазмоз, краснуха) и т.д.

Увеличение лимфатических узлов

Лимфатическая система организма сильно реагирует на воспалительные процессы. Во время болезни, вызванной инфекцией, простудой и т.д. часто воспаляются лимфатические узлы. Иногда их можно спутать с раковой опухолью, поэтому лучше пройти осмотр у врача.

Народные способы лечения лимфоузлов

Лимфоузлы являются индикаторами организма. Если он увеличен, то это может быть сигналом об инфекции. Лечение возможно проводить при помощи народной медицины. Травяные настойки помогут, если их пить регулярно то будет хороший результат.

Боль в горле у детей

Боли в горле чаще всего вызваны воспалением тканей горла. Из-за таких болезней как ларингит, ангина и др. Особенно трудно болезнь переносят дети, младенцы при заболевании часто плачут и плохо спят. Боль в горле часто вызывает трудное глотание.

Все права защищены.

Болит шея сзади

Современный человек ведет такой образ жизни, что не удивительно, когда боли, возникающие в области шеи, могут быть не только у людей преклонного возраста, но и у молодых людей. Очень часто такие боли могут появиться вследствие перенапряжения, затекания шейных мышц, причиной может стать отложение солей, главным образом – сидячая работа.

Почему болит шея сзади?

Люди любой возрастной категории могут ощущать боли в шейном и позвоночном отделах в результате развития некоторых заболеваний, таких как остеохондроз или остеоартроз. При данных заболеваниях начинают болеть связки, мышечные ткани шейного и спинного отделов, позвоночные диски и суставы. Такие боли приносят мучения, а также могут вызвать развитие межпозвоночной грыжи, искривления шейных позвонков.

Иногда, боли в шее сзади становятся явными, после значительных физических нагрузок, когда мышцы сильно перенапрягаются. Резкая и продолжительная боль может появиться при долгой работе сидя, а так же во время сна, когда человек принимал неудобное положение. Также, боль может возникнуть в результате переохлаждения – такая боль, обычно, проходит за короткое время самостоятельно, если же боль усиливается, то следует обратиться к врачу, может здесь совершенно другая причина.

Бывает, что одновременно болит плечо и шея – это сигнал о том, что, возможно, развивается межпозвоночная грыжа, которая давит на нервные окончания. В таком случае не следует пренебрегать здоровьем и лучше обратиться к специалисту, чтобы не спровоцировать потерю мышечной чувствительности.

Когда боль в области шеи постепенно передается в руку, правильный диагноз могут поставить только после лабораторных исследований. Причины такой боли могут иметь разную природу: механическое повреждение этого отдела, различные виды образований, находящихся в спинном мозге, спинных мышцах, возможно, происходит рост метастазов в позвоночной области. Если вы все время ощущаете боли в шее, не нужно с этим затягивать, а скорее обратиться к врачу и не лечиться самостоятельно, так как это может вызываться серьезными заболеваниями.

Если вы ощущаете боли в передней шейной поверхности, скорее всего, причина таится в стенокардии или инфаркте. К тому же, такие болевые ощущения могут происходить при воспалительных или опухолевых процессах головного мозга.

Люди, у которых наблюдаются сильные болевые ощущения, могут иметь серьезные нарушения систем организма в виде опухолей, развития инфекции, а также ревматоидных заболеваний. Не исключено, что причина заключается в фибромиалгии – заболевании, которое сопровождается диффузной симметричной скелетно-мышечной болью, которая может иметь хронический характер.

Возможно, человек резко повернул голову во время аварии, тогда болевые ощущения могут быть на протяжении нескольких дней после дорожно-транспортного происшествия.

Довольно часто те, кто вынужден работать сидя или же любит заниматься вышиванием, вязанием, испытывают такие боли. Однако, это связано с постоянным нахождением головы в неудобном положении, поэтому рекомендуется создать на своем рабочем месте необходимые удобства.

Как лечить боли в шее?

Хорошим способом избавиться от болевых ощущений, если вы вынуждены много работать сидя, является регулярная небольшая разминка. Необходимо периодически менять положение головы — вращение, повороты в разные стороны обеспечат разрядку шейных позвонков.

Если боли в области шеи уже стали хроническими, то вам необходим массаж, который должен проводить опытный специалист. Очень часто, такие боли могут появиться в результате искривления позвоночника.

Если боли связаны с неудобным положением во время сна, то нужно сменить матрас или подушку на более удобные.

Зачастую, боли возникают периодически, и это свидетельствует о слабых мышцах, которые требуется укрепить. Это можно сделать при помощи зарядки, которая проводиться сразу же после пробуждения: плавное вращение головой, наклоны, сведение и разведение лопаток. Все эти упражнения делаются не спеша, чтобы мышцы постепенно растягивались. Такая ежедневная зарядка поможет избавиться от болевых ощущений в области шеи.

Но, если боль не проходит, придется обратиться к специалисту, так как это может вызываться серьезными проблемами позвоночника.

Болит голова при кашле

Резкие приступы головной боли, возникающие при кашле, чихании или любом другом напряжении, считаются достаточно.

Болят ноги ниже колен

Современного человека можно назвать человеком бегущим . Мы все время куда-то двигаемся, спешим, перемещаемся с.

Боли в паху у женщин

Профессиональные занятия спортом, чрезмерные физические нагрузки могут привести к тянущим неприятным ощущениям в.

Продуло шею: как лечить?

Сквозняки и частые перепады температуры могут сказаться отрицательным образом на здоровье человека. Болезненные.

Боль в области пупка

Отклонения в работе желудочно-кишечного тракта, повреждения внутренних органов – все это может быть причиной болей у.

А можно сделать ванильный пучок если у меня лесенка.

Передние пряди можно выпустить

А я слишком залюбовалась собой. Целыми днями ( без преувеличения ) только и делала, что смотрела на себя в зеркало. Просыпаюсь — сразу бегу к зеркалу. Даже в туалет его с собой таскала. Потом мне приснился сон с этим самым зеркалом. Я. если в него смотрела, видела в нём позади меня большую тряпичную куклу без лица. И с каждым разом, когда я смотрела в зеркало, она приближалась ко мне всё ближе. В конце концов я взглянула туда и увидела там не себя, а ту самую жуткую куклу без лица. Проснулась в.

Нет его нигде в таблетках. По крайней мере в Москве. Есть раствора 1% и 0,1%. Интересует при кожных проблемах какой все-таки нужен? предлагали еще купить порошок Риванол и в воде растворить.

ни когда не думал что это так важно,мне скоро 45 и тут как давонуло

Мы женаты уже 11 лет. Мне 34, ему — 33. Он очень хороший человек, муж и отец. Никогда меня не оскорбляет, помогает во всем, в том числе и с детьми, у нас скоро родится уже 3 сын. Мы оба имеем высшее образование, работаем в одной сфере, но в разных компаниях, одинаково неплохо зарабатываем. Но с сексом — беда. Не может он часто, и постоянно ничего не хочет. Все мои попытки сделать ему расслабляющий массаж, и другие ласки — наотрез отвергает. Я никогда ему ни в чем не отказываю, отношусь с л.

Источники: http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/bolit-sheya-szadi-prichinyi-lechenie/, http://www.skalpil.ru/other/4275-bolit-sheya-szadi-prichiny-narodnye-sredstva.html, http://womanjour.ru/926-bolit-sheya-szadi.html

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

Лекарство для ингаляции при заложенности носа

Заложенность носа и отоларингологические заболевания гайморовых пазух в далее.

Чем лечить красное горло в 1 год

Как и чем лечить красное далее.

Патогенез в схеме ревматоидного артрита

99 Тс (незначительно далее.

Популярные статьи

Новые статьи

Заложенность сухость и жжение в носу

Сухость в носу Сухость в носу может сопровождаться: образованием корок в носу; зудом в носу; носовыми кровотечениями ; заложенностью носа; болью в носу; неприятным запахом из

Зеленые выделения из носа заложенность

По каким причинам сопли из носа становятся коричневыми Выделения из носа могут многое рассказать не только о здоровье человека, но и об обстановке, в которой

Зуд в глазах чихание заложенность носа

Зуд в носу В том случае, когда попутно появляется отечность, стоит консультироваться у специалиста, назначающего сосудосуживающие препараты. Но таковыми

Заложенность в носу и ушах

Что нужно делать, если заложило нос и уши? Если заложило нос и уши, что делать? Данная проблема имеет серьезный характер. Устранять ее нужно как

Источник: http://lechimsjasami.ru/bol-v-shee/bolit-sheja-szadi-kak-lechit.html

Причины и методы лечения боли в шее сзади

Боль в шее – это симптом, который очень часто приходится испытывать современному человеку независимо от возраста и половой принадлежности. Самая распространённая причина – это длительная работа за компьютером. Да и вообще малоподвижный образ жизни сильно усугубляет эту проблему. Но нельзя спускать на тормозах этот недуг, ведь шея – это значимая часть тела. Она состоит из семи позвонков, в ней расположено множество артерий, мышц, нервов, органов и желез.

Боль может возникнуть на фоне сезонной простуды или более серьёзного заболевания, повреждений или растяжения. Существуют и другие факторы, которые могут повлиять на то, болит шея и голова. Разберём их подробнее в нашем обзоре, а также рассмотрим способы лечения и профилактики застоя в шейно-воротниковой зоне.

Характер боли

Иногда настолько сильно болит шея, что понять, в какой стороне локализуется очаг, удаётся с трудом. Тем не менее проведите анализ своего состояния и попробуйте определить характер и место боли. Это поможет определиться с тем, что делать дальше. Существуют разные виды боли в шее:

  • Острая – указывает на сбои и работе организма.
  • Хроническая – продолжается долгое время, утихая и нарастая вновь.
  • Висцеральная – причиной становится поражение внутреннего органа.
  • Поверхностная – обычно это мелкие повреждения на коже.
  • Глубокая – это воспаление в тканях.
  • Центральная – связанная с неполадками в нервной системе.
  • Нейропатическая – расстройство работы периферических нервов, но притом болевые точки не задеты.

Ноющая боль

Часто гнетущая ноющая боль является реакцией организма на непривычно тяжёлую физическую нагрузку. Её можно почувствовать на следующий день после тренировки. Под воздействием стресса, в мышцах накапливается молочная кислота. Она даёт сигналы нервным рецепторам, этот процесс вызывает чувство ноющей боли. При нагрузке на верхнюю часть туловища ноет не только шея, также болит спина и плечи. Но есть и другие причины:

  • искривление позвоночника;
  • миалгия;
  • воспалительный процесс в мышцах.

Острая боль

Приступы резких болевых прострелов значительно осложняют любое движение. Жить с такими симптомами очень трудно, поэтому немедленно начните обследование и лечение. Это может быть:

С какой стороны болит шея и о чём это говорит

Обратите внимание на то, с какой стороны болит шея, есть ли дискомфорт при повороте, возможно прострел отдает в голову или спину. Каждая деталь важна, прежде чем приступить к лечению.

Только с одной стороны

Если боль локализуется только с одной стороны, то факторов может быть несколько:

  • Переохлаждение – сквозняк или прогулка без шарфа в холодное время года может стать причиной дискомфорта.
  • Спазм мышц – упорная работа на тренировке или ношение тяжестей могло привести к тому, что мышцы оказались перегруженными. Вспомните, носили ли вы в ближайшие дни тяжёлые сумки – возможно это и есть причина.
  • Неудобная кровать – со временем матрас может проседать, а подушка сбиться. Да и просто неестественная поза во время сна может привести к тому, что в области шеи нарастает болезненность. Возможно нужно что-то изменить в своем спальном месте.
  • Шейный радикулит – это следствие развития остеохондроза. При этом недуге нарушается деятельность спинномозговых нервов. Как следствие — резкая боль с одной стороны шеи.
  • Воспаление сухожилий – острый процесс, который проходит в плечевых суставах может причинять боль с правой или левой стороны.
  • Заглоточный абсцесс – это осложнение, которое может образоваться при запущенной ангине. Гнойные процессы перебрасываются на рядом расположенные ткани, вследствие чего образуется абсцесс.

Все эти случаи не редкость, и боль проходит в считаные дни. Обращаться к врачу не обязательно. Но есть и более серьёзные ситуации, когда шея болит с одной стороны – это получение травмы при сильном повороте головы. Также часто такое состояние наблюдается в патогенезе, если у пациента наблюдается тяжёлое инфекционное заболевание, например, туберкулёз.

Шейный отдел состоит из позвонков и является самым подвижным, вместе с тем самым уязвимым участком позвоночника. Поэтому если болит шея сзади, факторов может быть несколько и разного характера.

  • Остеохондроз – в этом случае болит шея преимущественно сзади. Позвоночные диски становятся хрупкими и деформируются. Отсюда: появление цервикалгии – болезни из области неврологии. В этом случае у пациента наблюдаются пронзительные боли и пульсация. Немеют кисти и затылок.
  • Спинальный стеноз – это заболевание позвоночника, которое чаще локализуется в верхней его части, поэтому оно может быть причиной тому, почему болит шея сзади. Болезнь прогрессирует из-за сужения канала спинного мозга и может сопровождаться онемением конечностей.

Шея и затылок находятся в прямом соседстве, поэтому нередко эти две части тела делят недуги между собой. Боль в задней части головы может возникнуть из-за:

  • Растяжения. Мышцы шеи прилегают к затылку, так что при любых повреждениях будет болеть голова сзади. Этот участок тела будет особенно сильно реагировать при передвижениях с большой амплитудой, например, при прыжках или ускоренной ходьбе.
  • Проблемы с позвоночником. Как мы уже указали выше, шея состоит из позвонков и затылок ближе всего к первому. Поэтому часто при нарушении в хребте

болит голова в области затылка.

Причиняет головную боль

Причиной головных болей, возникающих из-за патологии в шее, может стать застой кровотока в хребте.

  • Малоподвижный образ жизни – на работе вы по нескольку часов сидите неподвижно за компьютером, а придя домой делаете то же самое в непринуждённой обстановке. Сейчас так живут многие. Поэтому боли в шее, отдающие в голову – это не редкость. Вместе с тем появляется чувство разбитости и апатии. В зоне риска: шофёры, офисные работники, программисты, операторы.
  • Резкие движения – сильный поворот шеи приводит к защемлению нерва, которая пронзает и может отдавать в голову.
  • Стресс. Психогенный фактор тоже играет роль в появлении недуга. Постоянная нервозность и эмоциональный перешкал вызывают напряжение в мышцах шеи и болезни невралгии.

Нарастающая шишка

Разрастание тканей, сопровождающееся высокой температурой тела, говорит о том, что в организме протекают воспалительные процессы. Шишки сильно болят, к ним нельзя прикоснуться, а тело ослаблено. Опухшая шишка на шее – это признак серьёзной болезни.

  • Инфекционные заболевания – грипп или ангина могут спровоцировать появление шишки. Боль является признаком гнойного воспаления. Один из основных симптомов: больному больно глотать.
  • Онкология – процессы новообразования в лимфатической системе приводят к физически заметным наростам.
  • Ослабленный организм – иммунная система подаёт сигналы тревоги.

Болезненность в шее и плечах

Боль в шее и плечевом поясе в сочетании с нарастанием шишки – это вечный спутник людей, которые постоянно заняты тяжёлым физическим трудом. Главная проблема здесь так же, как и в предыдущем случае, в нарастающей шишке. Только без высокой температуры. Образование вызывает болезненность при прикосновении, но не такую острую. Тем не менее этот фактор негативно влияет на шею и плечи. Избавиться от неприятных ощущений можно, сменив род деятельности на более лёгкую для организма. Шишка может быть признаком:

  • Фибролипомы, липомы или атеромы – образование может разрастись от размеров большого жировика до заметного горба. Процесс роста отражается на соседствующих частях тела.
  • Опухоль – для постановки точного анализа нужно обращаться к онкологу.

Как выяснить природу заболевания

Если боли не утихают в течение нескольких дней, то нужно обратиться в больницу. Врачи сделают осмотр, а для полной картины возможно понадобится пройти дополнительные обследования:

Пройдя комплекс обследований, врач сделает заключение и назначит необходимые процедуры. В лечении шейно-воротниковой зоны помогает:

  • Лечебная гимнастика – оздоровительный комплекс поможет привести в норму процессы, проходящие в шейном отделе, а также и в организме в целом.
  • Массаж – выполняется только специалистами по мануальной терапии, самомассаж можно делать только после обучения у массажистов.
  • Медикаментозное лечение – антибиотики и обезболивающие помогут устранить боль как симптом и справиться с причиной болезни, если она имеет инфекционную природу. В остальных случаях таблетки подбираются строго индивидуально.
  • Курс уколов – активные вещества в инъекциях обладают лучшей биодоступностью, а значит облегчение наступит гораздо раньше, чем от приёма таблеток.
  • Акупунктура – восточный вид терапии, при которой воздействие на определённые точки тела может значительно улучшить состояние организма. Лучше делать в комплексе с классическим массажем.
  • Электростимуляция – использование импульсного тока, который помогает расширить сосуды и тонизирует организм.
  • Лечение пиявками – эти черви способны насытить кровь человека полезными компонентами. Среди них гирудин – антикоагулянт – вещество, которое помогает улучшить кровообращение и кроветворение.

Гимнастика на каждый день

Лечебная гимнастика станет действенной профилактической мерой. Всего 10 минут занятий с утра и мышцы шеи станут крепче, а спина – пластичнее. Все упражнения выполняйте по 5-10 раз.

  1. Выпрямитесь на стуле. Медленно и чётко поворачивайте лицо вправо, затем влево.
  2. Опустите подбородок, тянитесь макушкой к потолку. Запрокиньте голову назад, почувствуйте, как растягивается передняя часть шеи.
  3. Спина остаётся прямой, голову наклоните параллельно полу. Возьмите себя правой рукой за подбородок, поворачивайте своё лицо вправо, чувствуя, как вытягивается боковая поверхность шеи. То же самое сделайте левой рукой влево.
  4. В положении стоя выпрямитесь, поднимите плечи и оставьте руки вдоль тела. Замрите на 10 секунд, расслабьтесь.

Народные средства в борьбе за здоровье шеи

Приём бабушкиных средств для поддержания здоровья только улучшит результаты лечения. Особенно в комплексе с остальными методами. Возьмите на заметку рецепты:

  • Настой цикория. Ложку травы залейте стаканом кипятка и настаивайте два часа. Процедите и пейте небольшими глотками в течение дня.
  • Мятный компресс. Листья мяты залить стаканом воды, настоять несколько часов. Смачивать тряпочку в смеси и накладывать на больное место.
  • Мазь из мумиё. Мёд, красный перец и мумиё смешать и потомить на водяной бане в течение 30 минут. Остудить и применять как мазь.
  • Эхинацея. Принимайте аптечное средство трижды в день для укрепления иммунитета.
  • В стакан тёплого молока добавить 100 г. мёда и столько же измельчённого сала. Принимать по столовой ложке во время еды.

Описанные здесь способы помогут только в лёгких формах заболевания. А профилактика оградит от них в будущем. Если недуг доставляет острый дискомфорт, не занимайтесь самолечением, обратитесь к доктору как можно быстрее.

Источник: http://moipozvonochnik.ru/otdely-pozvonochnika/shejnyj-otdel/bolit-sheya-szadi

SHEIA.RU

Что Делать Если Болит Шея Сзади

Болит шея сзади — как снять боль

Шея – важная и вместе с тем хрупкая часть человеческого тела, выполняющая важнейшие функции, вмещающая в себе жизненно необходимые органы и нуждающаяся в особой защите. Любые патологии, возникающие в этом месте, представляют особую опасность, поэтому нельзя приуменьшать их значение. Что делать если болит шея сзади, как предотвратить данное состояние и избежать возможных последствий? Ответить на эти вопросы стоит более подробно.

Причины недуга

Боли в задней части шеи могут быть вызваны разными причинами, наиболее вероятными являются следующие факторы:

  • период обострения остеохондроза шейного отдела позвоночника;
  • межпозвоночная грыжа;
  • подвывих позвонков;
  • имеющиеся травмы шеи;
  • иммунные нарушения и связанные с ними заболевания – например, воспаление кишечника или артрит;
  • злокачественная или доброкачественная опухоль;
  • некоторые заболевания внутренних органов – пищевода, легких, сердца;
  • спондилез;
  • протрузии межпозвоночного диска;
  • нарушение кровообращения и спазм из-за переохлаждения;
  • длительное пребывание в неудобной позе – например, во время сна;
  • большие нагрузки на позвоночник;
  • лишний вес;
  • длительное напряжение шеи;
  • резкий поворот головы или другие неосторожные движения;
  • малоподвижный или сидячий образ жизни;
  • спинальный стеноз;
  • шейный радикулит;
  • спазмы мышц;
  • психогенные факторы.

Если боль сзади шеи не проходит долгое время, то такой симптом может свидетельствовать о дегенеративных изменениях органа, то есть о его анатомических повреждениях. В любом случае, решать данную проблему рекомендуется после осмотра у терапевта. Приступать к лечению следует, когда установлен точный диагноз.

Что не стоит делать

При боли в шее ни в коем случае не стоит осуществлять такие действия:

  1. спать на мягком матрасе;
  2. наклонять голову сильно вперед;
  3. вертеть головой, особенно в ту сторону, где чувствуется особенно сильная боль;
  4. поднимать тяжести и сильно наклонять при этом голову;
  5. запрокидывать голову назад резким движением;
  6. долго использовать фиксирующий воротничок.

Нельзя также пускать болезнь на самотек и надеяться, что все само пройдет. Должна быть установлена причина патологии, это обязательное условие лечения.

Диагностика заболевания

Болит шея сзади, что сделать чтобы облегчить состояние? Прежде чем приступать к лечению, врач должен обследовать пациента и поставить точный диагноз. Для этого проводится пальпация больного места, терапевт также выслушивает жалобы человека на характер боли и ее локализацию.

Но иногда этого недостаточно, и специалист назначает дополнительные методы диагностики:

  • проводится общий анализ крови для обнаружения воспалительного процесса в организме;
  • назначается рентгенография, с помощью которой обнаруживаются возможные переломы шейных позвонков или другие механические повреждения и травмы;
  • назначается МРТ, которое помогает точно определить причины недуга и его локализацию;
  • назначается УЗИ, если есть основания полагать, что имеются заболевания внутренних органов.

Лечить боли в шее сзади можно разными методами. В первую очередь необходимо устранить причину недуга и снять воспаление. В таких случаях терапевт назначает пациенту медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Чтобы шея перестала болеть, следует принимать болеутоляющие препараты, не обойтись и без специальных мазей.

Такие средства можно купить в аптеке без рецепта, но лучше все же сначала проконсультироваться у врача.

Что делать если шея сзади болит? Справиться с недугом помогут такие меры:

  • курс профессионального массажа;
  • нанесение на больное место мазей, содержащих анальгетики;
  • использование во время сна ортопедических подушек и жесткого матраса;
  • нельзя напрягать мышцы шеи;
  • стоит чаще разминать шею и спину, не «застывать» надолго в одном положении;
  • следует выбрать удобную позу для сна;
  • следить за осанкой и всегда сидеть ровно, не сутулиться;
  • если потребуется, носить некоторое время фиксирующий воротничок.

При необходимости, врачом могут быть назначены дополнительные меры – например, инъекции кортикостероидов, стимулирующих шейные нервы. Иногда справиться с патологией помогает иглоукалывание, при психосоматической причине заболевания специалист назначает больному прием антидепрессантов.

Народные методы лечения

Что делать – болит шея сзади, существуют ли народные методы лечения? Безусловно, если нет противопоказаний, и лечащий врач одобрил такие методы, стоит попробовать. Это может стать отличным дополнением к медикаментозной терапии и физиотерапевтическим процедурам.

Итак, если болит задний отдел шейного позвоночника, можно воспользоваться такими народными рецептами:

  1. залить кипятком чайную ложку цикория, заменить этим напитком привычный кофе или чай;
  2. тщательно измельчить листья смородины, бузину, лаванду и полынь, затем высыпать в термос и залить кипятком, настаивать сутки, затем пить не чаще трех раз в день (чай и кофе исключить);
  3. сухую мяту залить спиртом или водкой, настоять, затем смачивать в этой смеси марлю и делать согревающий компресс на больное место;
  4. втирать в ушибленное место теплое оливковое масло;
  5. пить несколько раз в день смешанный в равных пропорциях морковный и свекольный сок;
  6. делать компресс из смеси водки и касторового масла;
  7. прогревать ушибленное место с помощью теплой соли в холщовом мешочке.

Описанные методы не стоит воспринимать, как панацею и единственный способ полностью избавиться от недуга – они хорошо работают только в комплексе с лечением, которое было назначено врачом.

Очень важно своевременно обратиться к специалисту — он не только поможет полностью победить недуг, но и предупредит его превращение в хроническую форму, которая может периодически беспокоить человека на протяжении нескольких месяцев или даже лет.

Чтобы этого никогда не произошло, не стоит пренебрегать профилактическими мерами: носить теплый шарф зимой, не стоять летом под кондиционером, избегать травмоопасных упражнений, соблюдать правила безопасности в спортзале, грамотно организовать свое спальное и рабочее место.

Также стоит больше времени уделять физкультуре, делать зарядку или просто чаще разминаться после долгого сидения. При возникновении первых симптомов болезни тут же обращаться к врачу и не ждать, пока исцеление наступит само по себе.

Источник: http://sheia.ru/lechenie/57-chto-delat-esli-bolit-sheya-szadi.html

Ссылка на основную публикацию