Что делать если болит шея при простуде

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Застудил шею — что делать? Эффективное лечение

Длительное нахождение на сквозняках не наносит вреда лишь закаленным людям. Вот и жалуются многие после воздействия на тело низких температур: застудила шею, не могу повернуть голову. Чтобы убрать неприятный мышечный спазм, требуется время и соответствующая терапия. Давайте выясним, что предпринять, если застудила мышцы шеи?

Механизм развития осложнения

Первопричиной появления болезненных ощущений в тканях шеи выступает переохлаждение, в некоторых случаях – чрезмерная, резкая физическая нагрузка на мышцы. В большинстве случаев подобные воздействия приводят к возникновению спазмов. Результатом последних становится нарушение кровообращения в тканях и развитие воспалительных процессов, что сопровождается резкой болью.

Главным симптомом здесь выступает появление резкой, ноющей боли в мышцах. По мере развития воспалительных процессов, болевые ощущения могут перемещаться на область лопаток и плечевого пояса. При отсутствии должного лечения дискомфорт нередко ощущается и в других отделах верхней части тела, например, в конечностях. При воспалении мышц шеи становится не только сложно вращать головой, но и жевать, разговаривать.

В отдельных случаях вышеуказанные симптомы исчезают естественным образом в течение нескольких суток. Если же не наблюдается улучшения, стоит обратиться за помощью к терапевту, поскольку без постановки правильного диагноза ситуация может усугубляться.

Медикаментозное лечение

Ветреная погода, прохладное лето, сквозняки – все это может привести к возникновению достаточно серьезных болевых ощущений в мышцах шеи. Устранить дискомфорт позволяет прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Среди наиболее доступных, эффективных средств стоит отметить «Ибупрофен» и «Кетанов». При желании можно воспользоваться прочими анальгетиками. Однако перед их употреблением рекомендуется проконсультироваться с терапевтом.

В курс медикаментозного лечения также могут входить так называемые миорелаксанты. Действие препаратов данной категории направлено на снижение напряжения в воспалившихся тканях. Если протянуло шею, такие средства позволят свободно вращать головой, оказывая расслабляющий эффект на мышечные волокна.

Если боли сопровождает повышение температуры тела, стоит воспользоваться жаропонижающими средствами, например, выпить аспирин. Указанный симптом может свидетельствовать о развитии вирусной инфекции. В случаях, когда после приема препарата не наблюдается облегчения общего состояния, стоит обратиться к специалисту.

Согревающий компресс

Эффективным способом устранения воспаления в застуженных мышцах шеи выступает прогревание тканей. Чтобы подготовить согревающий компресс, достаточно взять отрезок марли, сложив его в повязку. Материал необходимо пропитать спиртовым раствором, водкой либо другим крепким алкоголем, который имеется в доме. В таком виде компресс прикладывается к месту, где находится эпицентр боли и фиксируется полиэтиленовой пленкой.

В качестве альтернативы спирту можно воспользоваться мазями, которые оказывают согревающий эффект на мышечную ткань. Обязательным условием при этом выступает полная изоляция проблемного участка от внешних воздействий. Для скорейшего достижения эффекта рекомендуется обмотать шею шерстяным платком.

Народная медицина

Если при возникновении спазма в области шеи нет желания обращаться за помощью в стационар, стоит прибегнуть к следующим методам лечения:

  1. Расслабить перенапряженные мышцы позволяет средство на основе корня алтея. Ингредиент в объеме нескольких столовых ложек заливается кипятком, после чего настаивается на протяжении 8-10 часов. Полученный состав подогревается и применяется для приготовления теплых компрессов.
  2. Застудил шею, что делать? Другим эффективным народным средством выступает разогретая морская соль. Последняя помещается в марлевый мешочек, после чего прикладывается к проблемному месту.
  3. Снять воспаление с застуженных мышц позволяют компрессы из капустных листов. Их поверхность посыпается предварительно перетертым на терке хозяйственным мылом и небольшим количеством пищевой соды. Листы в таком виде прикладываются к шее и фиксируются платком либо шарфом. Накладывать подготовленное средство рекомендуется на ночь.

Застудил шею, что делать? Если наблюдается постепенное снижение болевых ощущений, можно прибегнуть к лечебному массажу. Легкие надавливания и поглаживания способствуют улучшению кровообращения в зажатых мышцах, обновлению клеток.

В данном случае стоит использовать технику точечного массажа. Воздействуя подушечками пальцев на эпицентр боли, нужно задерживать их в таком положении на несколько секунд. Для достижения эффекта выполнять массаж следует на протяжении 10-15 минут.

Акупунктура

Отличный эффект при спазме мышц шеи оказывает иглоукалывание. Точечное воздействие маленьких иголочек на проблемные зоны позволяет снять напряжение. Помимо прочего, акупунктура дает возможность устранить болевой синдром.

Физиотерапия

Что предпринять если застудил шею? Что делать? Облегчить общее состояние позволяет электрофорез, воздействие на мышечную ткань электромагнитными волнами, кварцевое прогревание. Указанные процедуры дают возможность прогреть воспаленную область, активизируя обменные процессы в клетках. Обычно, в ходе физиотерапии болевые ощущения, отек и спазмы постепенно исчезают на протяжении недели. Лишь прибегая к такой терапии, можно избежать рецидивов.

Прогревание ультрафиолетом

Как быть, если застудил шею? Что делать при сильных, режущих болях? В такой ситуации на помощь придет прогревание мышц шеи ультрафиолетовой лампой. Даже кратковременное воздействие на ткани данным способом на протяжении 5 минут способствует улучшению общего самочувствия.

Как избежать возникновения проблемы?

Чтобы не протянуло шею, не следует длительное время находиться на сквозняке, в частности сидеть под кондиционером. В ветреную, холодную погоду, а также при повышенной влажности воздуха необходимо носить шарф. При появлении первых симптомов воспаления мышц стоит прибегнуть к гимнастике для шеи. Избежать зажатия нерва можно, отдыхая в правильном положении, подбирая подходящую подушку для сна, периодически выполняя массаж.

В заключение

Далеко не всегда ощущение зажатости в мышцах шеи выступает результатом простуды. Подобные проявления могут свидетельствовать о развитии довольно серьезных нарушений в области позвоночника. Поэтому заниматься самолечением без предварительного обращения к врачу стоит лишь в исключительных случаях.

Источник: http://fb.ru/article/257955/zastudil-sheyu—chto-delat-effektivnoe-lechenie

Простуда шеи: что делать, если продуло мышцы шеи?

Простуда шеи (или любой другой скелетной мускулатуры), выражаясь научным языком, называется – миозит. Однако как эту болезненную проблему ни назови — легче не станет. А вот прогревания и легкий массаж способны быстро вернуть мышцам подвижность.

Миозит – это не только простуда шеи

Причины возникновения миозита, одна из форм которого — простуда шеи, могут быть разными. Часто он возникает из-за инфекций (грипп или ангина), иногда — после травм, чрезмерного охлаждения или напряжения мышц. Если мы долгое время сидим или спим в неудобной позе, мы тоже можем «простудить» какой-нибудь мускул. Довольно интересный механизм возникновения миозита представляют собой его психофизические причины: он может возникнуть в результате стресса, когда организм в качестве защитной реакции слишком сильно напрягает мускулатуру. Правду говорят, что стресс – крестный отец многих болезней.

Шейный миозит считается одним из самых опасных, потому что, начавшись как простуда мышц шеи, он может закончиться воспалением мышц гортани, глотки, пищевода, из-за чего затруднится проглатывание пищи. Если процесс затронет дыхательную мускулатуру, может начаться одышка.

Как вернуть подвижность мышцам при простуде шеи

Если чувствуете боль в шейных мышцах, попробуйте начать с разогревающих мазей или согревающих компрессов. Например, смочите спиртом кусок сложенной в несколько раз марли и приложите к шее. Марлю накройте клеенкой, сверху положите вату и получившуюся конструкцию укутайте теплым платком. Делайте иногда пальцами расслабляющий массаж в месте очага боли.

Попробуйте также следующий рецепт народной медицины: возьмите сухой лист капусты, нанесите на него хозяйственное мыло и простую пищевую соду. Приложите к больной шее чистой стороной, компресс замотайте теплым шарфом или платком. Лучше провести эту процедуру сразу перед сном. В большинстве случае уже к утру от простуды шеи остаются только неприятные воспоминания.

Все эти советы помогут вам почувствовать себя более комфортно, уменьшат болевые ощущения. Однако, если у вас простуда шеи – а это все-таки довольно серьезное заболевание, которое может привести за собой неприятные последствия — и боль не проходит в течение одного-двух дней, это уже повод обратиться к врачу.

Простуда мочевого пузыря: симптомы и лечение

Лимон при простуде – «не кисло» помогает!

Простуда среднего уха: симптомы и лечение

Понравилась статья? Поделитесь!

". возьмите сухой лист капусты, нанесите на него хозяйственное мыло и простую пищевую соду. Приложите к больной шее чистой стороной. " — для чего наносить мыло и соду, а прикладывать "чистой стороной"?

". возьмите сухой лист капусты, нанесите на него хозяйственное мыло и простую пищевую соду. Приложите к больной шее чистой стороной. " — для чего наносить мыло и соду, а прикладывать "чистой стороной"?

Оно же пропитывается.

". возьмите сухой лист капусты, нанесите на него хозяйственное мыло и простую пищевую соду. Приложите к больной шее чистой стороной. " — для чего наносить мыло и соду, а прикладывать "чистой стороной"?

умники,сода взаимодействует с щелочью мыла и вытягивает из кап.листа нужное для тела вещества

Спасибо огромное, помогло.

А сода чтобы не рассыпалась чем прикрыть сторону которую смазывать надо.

другим капустным листом прикройте

Ваш текст. Большое спасибо за бесплатный совет

в это время очень сильная болль

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Источник: http://www.woman.ru/health/medley7/article/73777/

Что делать при боли при простуде? Чем убрать боль в ушах, голове, мышцах, груди?

ОРЗ и ОРВИ сопровождается многими неприятными симптомами, различными осложнениями, болит при простуде голова, мышцы, уши, горло, чаще всего подобные признаки возникают при беременности и у малышей из-за слабого иммунитета. Устранить дискомфорт помогут лекарственные препараты и средства нетрадиционной медицины.

При простуде возникают боли, справиться с ними помогут средства народной медицины или лекарства

Причины цефалгии при простуде

Когда человек заболевает, возникает головная боль – при простуде это один из первых признаков заболевания, локализуется в затылочной части, при гриппе неприятные ощущения возникают в височной или лобной области.

Почему при простуде болит голова? Цефалгия развивается из-за сильной интоксикации организма, которая вызвана активным размножением патогенных микроорганизмов, причиной возникновения боли в затылке может быть воспаление среднего уха, синусит и гайморит, увеличение количества внутричерепной жидкости на фоне повышенной температуры.

Если беспокоит сильная головная боль при простуде, особенно при беременности, необходимо соблюдать постельный режим, ограничить физические нагрузки, воздержаться от просмотра телевизора, игр на компьютере или планшете.

Как избавиться от головной боли при простуде:

  • устранить неприятные симптомы поможет Цитрамон, Парацетамол, Спазмалгон, во время беременности эти препараты противопоказаны;
  • для улучшения самочувствия необходимо несколько раз в день делать массаж с мятным маслом височной области;
  • в 1 л кипятка добавить 1 ст. л. измельченных листьев малины, мяты и ягод черной смородины, оставить в закрытой посуде на четверть часа, пить по 200 мл 3 раза в сутки – напиток обладает обезболивающим, потогонным, жаропонижающим действием, хорошо помогает избавиться от цефалгии у ребёнка, во время беременности.

Обратите внимание! Если головная боль есть, но при этом признаков простуды нет, необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку цефалгия может свидетельствовать о развитии тяжелых патологий в организме.

Головная боль в затылочной части — один из первых признаков простуды, она возникает в начале заболевания

Боль в ушах при простуде – причины и методы лечения

Из-за некоторых анатомических особенностей часто болят уши при простуде у ребенка – патогенные микроорганизмы из носоглотки проникают в слуховой проход, развивается отит. Основные причины возникновения неприятных ощущений – длительный насморк, гайморит, ангина.

Чем лечить и что делать, если болят уши при простуде:

  1. Водочный компресс – для лечения детей следует развести водку равным количеством теплой воды, сложить в несколько слоев марлю, сделать разрез в центре, пропитать в растворе. Кожу вокруг уха смазать жирным кремом, приложить марлю, закрыть сверху вощеной бумагой, закрепить теплым шарфом. Сколько нужно держать компресс? Продолжать процедуру следует до появления легкого жжения.
  2. Прогревание солью – прекрасное средство для быстрого избавления от ушной боли. Продолжительность процедуры – 7–8 минут, проводить ее нужно каждые 2 часа. Этот метод терапии подходит и для устранения заложенности и боли в носу.
  3. Если болит ухо после простуды – это признак отита, одного из наиболее частых осложнений, которое диагностируют у детей после гриппа. Эффективны капли для лечения – Отипакс, Отинум.

Обратите внимание! Если болит нос, ухо, горло, все согревающие процедуры противопоказаны при повышенной температуре, наличии гнойных выделений.

Как избавиться от боли в глазах

Если болят глаза при простуде, это может быть признаком конъюнктивита – заболевание развивается на фоне вирусных, бактериальных, грибковых инфекций, сопровождается сильным зудом, слезотечением, жжением, гнойными выделениями. Чтобы правильно выбрать лекарственное средство, необходимо выявить возбудителя глазной патологии.

Методы лечения конъюнктивита:

  • промывание глаз отваром ромашки, раствором Фурацилина каждые 2–3 часа;
  • мазь Офлоксацин поможет избавиться от бактериальной инфекции;
  • препарат Офтальмоферон предназначен для лечения вирусной формы заболевания;
  • Диклофенак лонг устраняет воспалительные процессы слизистой;
  • если боль в глазах вызвана токсинами, которые проникли в мышцы, можно использовать сосудосуживающие капли – Ринза, Ринзасип.

Если неприятные симптомы не проходят в течение трех дней, необходимо посетить офтальмолога, чтобы избежать развития некроза тканей, катаракты, сохранить зрение.

Почему возникает боль в суставах и мышцах

Болит спина при простуде на фоне интенсивного кашля, подобный признак может свидетельствовать о развитии пневмонии, поэтому если дискомфорт сопровождается резким ухудшением самочувствия, необходимо срочно посетить врача, пройти всестороннее обследование.

Но чаще всего неприятные ощущения в спине, ногах вызваны тем, что при простуде болят мышцы – причина дискомфорта кроется в активной работе иммунной системы, в сильном обезвоживании, вымывании солей на фоне высокой температуры, боль может быть вызвана нехваткой кислорода в тканях, наличие в организме большого количества токсинов. Эти же причины объясняют, почему болит при простуде сердце, поскольку этот орган, по сути, является большой мышцей.

При появлении боли в спине, особенно в области поясницы, во время простуды необходимо внимательно осмотреть место локализации дискомфорта – наличие сыпи может свидетельствовать о развитии или активации опоясывающего лишая.

Как избавиться от боли в спине, ногах и мышцах:

  • принимать нестероидные противовоспалительные препараты – Найз, Аспирин, сколько следует продолжать лечение, подскажет врач;
  • избавиться от токсинов поможет Атоксил, Энтеросгель;
  • больше пить теплой жидкости – компоты из сухофруктов, молоко с медом, отвар шиповника, чай с малиной или черной смородиной;
  • на больной участок прикладывать теплую грелку, обматывать его шерстяным платком;
  • согревающие мази хорошо помогают при суставной и мышечной боли – Капсикам, Финалгон, наносить их необходимо тонким слоем дважды в день, после чего нужно укрыться, полежать спокойно минимум полчаса;
  • сделать легкий массаж с камфорным маслом.

Обратите внимание! Горячие ванны, посещение бани или сауны – эти процедуры противопоказаны при простуде, поскольку могут спровоцировать обострение заболеваний сердечно-сосудистой системы, что чревато разрывом капилляров, внутренними кровотечениями.

При простуде боли в спине могут быть вызваны интенсивным кашлем, но чаще неприятные ощущения возникают на фоне активной работы иммунной системы

Причины боли в грудной клетке

Боль в груди при простуде появляется редко, поскольку ОРЗ и ОРВИ затрагивают область верхних дыхательных путей. Появление дискомфорта в грудине свидетельствует о том, что инфекция опустилась ниже, проникла в бронхи и легкие. Опасные симптомы – одышка даже при малейших физических нагрузках, длительное повышение температуры до субфебрильных отметок, или резкий скачок показателей до отметки в 39 и более градусов, слабость, повышенная утомляемость, боль чаще всего локализуется с одной стороны.

Если болит грудная клетка, дискомфорт распространяется на лопатки, выявить точную причину дискомфорта поможет рентген или флюорография. Любая самодиагностика и самолечение в подобной ситуации недопустима – запущенная пневмония может стать причиной летального исхода.

Если при простуде возникает боль в груди, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом

Отчего болит горло и шея при простуде

Шея при простуде болит из-за переохлаждения, наличия инфекции в горле, без надлежащего лечения дискомфорт начнет распространяться на соседние ткани, могут воспалиться мускулы глотки, гортани и пищевода, возникнут проблемы с проглатыванием пищи.

Как справиться с болью в шее:

  • обмотать шею теплым шарфом;
  • делать прогревания синей лампой;
  • при выраженном болевом синдроме в шейном отделе позвоночника принять таблетку обезболивающего средства – Нимесулид, Ибупрофен;
  • при несильной шейной боли использовать мази и с согревающим действием – Доктор Мом, Финалгон;
  • смешать в равных частях водку, сок алоэ и мед, смесью пропитать марлю, приложить к шее, обмотать пленкой и шерстяным платком.

При появлении неприятных ощущений в шее необходим полный покой, лежать лучше на спине, под голову подложить валик небольшого размера, чтобы снизить нагрузку на мышцы. Делать массаж шеи можно только после устранения признаков простуды, чтобы инфекция не распространилась по всему организму.

Обратите внимание! У ребенка боль в шее на фоне высокой температуры, рвоты, сыпи может быть признаком менингита – эта болезнь часто развивается после гриппа или ОРВИ.

Может ли при простуде болеть живот

У людей, которые не соблюдают постельный режим при простуде, часто начинает болеть живот – болезнетворные микроорганизмы активно размножаются, с кровотоком проникают в пищеварительную систему. Неприятные ощущения сопровождаются тошнотой, рвотой, ухудшением аппетита, часто возникает расстройство желудка.

Рвота в сочетании с повышенной температурой может стать причиной сильного обезвоживания, что крайне опасно для детей и людей преклонного возраста. Обязательно следует принимать регидранты, которые восполнят дефицит жидкости и солей в организме, лучшим средством считается Регидрон.

Лучший способ терапии – соблюдение диеты. Из рациона нужно исключить молоко, жирные блюда и другую вредную и тяжелую пищу. В меню должны быть каши на воде, кисломолочная продукция, отварное нежирное мясо, овощные супы, запеченные фрукты, пюре.

Принимать пищу нужно небольшими порциями 4–6 раза в день, все блюда должны иметь комфортную температуру, мягкую или жидкую консистенцию.

Обратите внимание! Температура без признаков простуды в сочетании с болью в животе требует тщательной диагностики, незамедлительной медицинской помощи – подобные признаки возникают при воспалении аппендикса, дизентерии, многих других опасных заболеваниях.

Зубная боль и простуда – есть ли связь

Почему болят зубы при простуде? Так организм сигнализирует о наличии очагов воспаления в носовых пазухах, или на избыточное количество кислот, которые поступают в кровь в процессе лечения, дискомфорт может возникнуть после рвоты из-за разрушительного воздействия на эмаль желудочного сока, при воспалении тройничного нерва. На фоне зубной боли часто начинают болеть лицо, челюсти, виски.

Что делать, если при простуде болят зубы:

  • употреблять достаточное количество жидкости;
  • выпить обезболивающее средство – Темпалгин, Нурофен;
  • устранить отечность десен помогут антигистаминные препараты – Супрастин, Эриус;
  • использовать пасты с противовоспалительным действием – Лесной бальзам, Парадонтакс;
  • несколько раз в день наносить на десна стоматологические гели – Метрогил Дента, Холицет, они обладают обезболивающим и антисептическим действием;
  • каждые 3–4 часа полоскать рот раствором из 250 мл тепой воды, 2–5 г соды и соли, 3 капель йода;
  • устранить боль помогут компрессы из отвара ромашки, зверобоя, шалфея – залить 2 ст. л. измельченного сырья 400 мл воды, томить смесь на слабом огне четверть часа, остудить, процедить.

Обратите внимание! Если болят зубы при простуде, необходимо все препараты на основе ацетилсалициловой кислоты быстро проглатывать, после употребления цитрусовых плодов тщательно полоскать рот.

Зубная боль при простуде указывает на наиличие очагов воспаления в носовых пазухах

Если болеть простудой часто, то на фоне ослабленного иммунитета возникают рецидивы хронических заболеваний, развиваются новые патологии суставов, сердца, сосудов, почек и печени. Лучший способ избежать болезни и развития тяжелых осложнений – регулярно укреплять защитные силы организма. Правильное питание, отказ от вредной еды и пагубных привычек, активный образ жизни, соблюдение режима дня – все это поможет избежать не только простуды, но и более опасных заболеваний.

Источник: http://simptom-lechenie.ru/pochemu-voznikaet-bol-v-ushax-myshcax-golove-pri-prostude-chto-nuzhno-delat-kak-sebe-pomoch.html

Ссылка на основную публикацию